Hello蹂空，大家好，我是L姐果录，一枚心理年齡永遠(yuǎn)18始終關(guān)注自我成長上枕，又在臭美的道路上努力狂奔的大學(xué)老師。很開心在這里與你遇見~
最近我們在聊善用工具的話題弱恒，工欲善其事辨萍，必先利其器，工具重新定義了時間和成本。在學(xué)習(xí)今天這一課的時候锈玉，L姐有兩點感觸：1）工具的運用爪飘，竟然這么多細(xì)節(jié)，無形中可以節(jié)約很多時間拉背；2）安卓系統(tǒng)的app师崎，需要進(jìn)一步發(fā)展，很多應(yīng)用確實沒有蘋果系統(tǒng)的完美椅棺。
今天要分享的是倒計時與番茄鐘組合使用的一款蘋果系統(tǒng)的App工具——Timers犁罩。是否有小伙伴和L姐一樣，會問為什么我們需要這種工具呢两疚？是的床估，L姐在學(xué)習(xí)工具主題的時候，也經(jīng)常這樣問為什么要用這個工具诱渤？分析之后丐巫，L姐發(fā)現(xiàn)葉老師在時間管理100講中推薦的工具，都是幫助我們培養(yǎng)高效做事習(xí)慣的工具勺美。
比如递胧，之前我們學(xué)習(xí)過，運用番茄工作法來吃青蛙励烦，也就是做有挑戰(zhàn)的腦力工作谓着。番茄工作法是255工作法，專注學(xué)習(xí)工作25分鐘坛掠，然后休息5分鐘，以此類推治筒，連續(xù)4個番茄鐘后屉栓，需要休息30分鐘。番茄工作法耸袜，是提高專注力友多，高效學(xué)習(xí)工作的方法。那么堤框，在應(yīng)用過程中域滥，小伙伴是否也和L姐一樣，手動設(shè)置25分鐘蜈抓、5分鐘启绰？手動設(shè)置，確實有點麻煩沟使，但也在L姐的接受范圍內(nèi)委可。當(dāng)然，如果有一款軟件可以幫L姐自動設(shè)置番茄鐘組合腊嗡，那會更方便更省時着倾。
蘋果應(yīng)用中就有這樣的一款軟件——Timers拾酝，可以實現(xiàn)這樣設(shè)置一組番茄鐘的操作。很可惜卡者，目前L姐在華為應(yīng)用市場中沒有找到類似的軟件蒿囤，在網(wǎng)上也沒有搜到，期待安卓系統(tǒng)的軟件崇决，可以不斷發(fā)展材诽，不斷完美，更好地服務(wù)國產(chǎn)手機支持者嗽桩，哈哈岳守。手機軟件的學(xué)習(xí)心法，就是點搜問碌冶。如果小伙伴是蘋果系統(tǒng)湿痢，平時又用番茄工作法吃青蛙的需要，推薦下載安裝Timers扑庞，設(shè)置一組番茄鐘譬重，例如25－5－25－5－25－5－25－30，即4個番茄鐘后罐氨，休息30分鐘臀规。
今天的分享就到這里啦，感謝你的陪伴栅隐，我們明天再見~
P.S 細(xì)心的小伙伴塔嬉，聽了葉武斌時間管理100講的小伙伴，會發(fā)現(xiàn)L姐從第5講開始租悄，轉(zhuǎn)述的順序和葉老師原有順序不符谨究，我簡單說一下原因，在對100將做了邏輯上的重新梳理后泣棋，L姐的思路是早起（創(chuàng)造自己的時間）—反思日記（靈魂）—晨跑（身體）—睡眠（體力）—冥想（大腦）—情緒（精力潤滑劑）胶哲，然后再接序葉老師原來的課程順序哦~ 本次對應(yīng)的是【葉武濱時間管理100講】的90課。
