處在這個物欲橫流的社會上撞鹉，不免人的內(nèi)心也時時刻刻被牽動著疟丙。
人們茶余飯后，甚至在工作的間隙鸟雏，談?wù)摰亩际欠孔酉斫肌④囎印⑵弊哟藁邸⒐ぷ鞣餍⑿『⒌纳龑W(xué)率等等一系列的問題的時候，我們似乎不由自主的也開始擔(dān)憂起來惶室。
不能說這些東西不重要温自，而且實際上這些東西確實挺重要的，但是整天處于這樣的“腦力活動”皇钞，內(nèi)心外在壓迫下悼泌，很多時候這些東西已經(jīng)超過了正常人的正常思考時間。
我們的憂慮感已經(jīng)超負(fù)荷了夹界，我們花在上面的時間已經(jīng)太多了馆里，我們也該擁有我們自己的時間。
除了睡覺之外可柿，似乎我們的時間都在用來考慮或者擔(dān)憂這些事情了鸠踪，哪怕偶爾出去旅游一次，對著實實在在的美景复斥，我們也不能完全投入自己的身心去欣賞营密，我們還是會拿著手機(jī)不停的關(guān)注著股市、樓市目锭、工作群评汰、朋友圈纷捞。
這樣一種“怪現(xiàn)象”，令大腦時時刻刻處于緊張被去、奔潰的邊緣主儡。
那么到底該如何擺脫我們內(nèi)心深處時時刻刻在壓迫自己神經(jīng)的外在憂慮感呢，其實最簡單最有效的方法就是讀書惨缆、寫字糜值。
下班后，或在周末踪央，拿起一本好書臀玄，煮上一杯咖啡，讓我們的身心暫時的遠(yuǎn)離塵世間的煩惱畅蹂、焦躁，讓遠(yuǎn)去的靈魂得以慰藉荣恐、寧靜液斜。
你若是喜歡言情小說，就可以找一本張愛玲的《紅玫瑰與白玫瑰》叠穆，你若是覺得幽怨少漆，你也可以閱讀一本帶有喜劇色彩的讀物，可以令人合不攏嘴硼被。
你若是喜歡地理示损、喜歡旅行，那么可以訂閱一本《中國國家地理》嚷硫，很多人很少有時間跟金錢真正的去完成環(huán)球旅行检访，那么就讓書本帶著你去旅行，讓地圖帶著你去實現(xiàn)夢想仔掸。
你若是喜歡花卉脆贵，那么可以買一本帶著許多鮮花插圖的書本去品讀，去體味起暮。
一本好書可以帶領(lǐng)你去往不同的地方卖氨、領(lǐng)略不一樣的風(fēng)土人情，它講著別人的故事负懦，也講著與你類似的故事筒捺。偶爾讀到一些與你感同身受的情節(jié)，你便不由得喜從中來（悲從中來）纸厉。好的文章系吭、好的故事自然是有這樣的感染力；好的作者残腌、好的編輯自然是有好的寫作村斟、編輯能力贫导。
古人常說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉蟆盹。我卻道：書中自有真性情孩灯，書中自有好橋段。
真正的好書自是讓讀書者愛不釋手逾滥，真正的好作者自是讓讀書者仰慕峰档、敬佩。
不管新書寨昙、舊書讥巡，讀出了讀者的心聲的那便是珍寶。
愛書者舔哪，自是對書本也有著格外的愛護(hù)欢顷，不能讓它有卷頁，不能讓它缺頁捉蚤，不能讓它染上污漬抬驴、塵埃。
讀書缆巧，讀的是一份自由布持，寧靜，因為在知識的海洋中陕悬，我們都是人人平等题暖、和諧相處的。
有些人喜愛讀書捉超，有些人喜愛寫字胧卤，有些人喜愛邊讀書邊寫字。
文字狂秦，對于愛它的人來說有著獨特的魅力灌侣，它似一劑良藥，治好了某種病痛裂问。
寫字者需要靜心侧啼，可惜在這個嘈雜的城市里，我們?nèi)鄙俚木褪且环輰庫o的天地堪簿。當(dāng)然痊乾，外在是嘈雜的，我們自己可以想辦法讓這嘈雜暫時的遠(yuǎn)離我們而去椭更。
關(guān)緊窗戶哪审，戴上耳塞，讓自己在寧靜的氣氛中醞釀片刻虑瀑，打開稿紙湿滓，提起筆尖滴须，讓我們沉靜于自己的小世界里。
事關(guān)自己叽奥，無關(guān)他人扔水，在這里我們只有筆、紙朝氓、文字魔市，還有手握筆端的自己。
也許那是一篇小說赵哲，講述了男女的情愛待德；也許那是一篇散文，寫滿了花紅柳綠枫夺、鳥鳴燕飛将宪；也許那是一篇隨筆，記錄了這段時間發(fā)生在自己跟他人身上的事筷屡。
無論如何涧偷，此時此刻，我們的內(nèi)心是那么的寧靜和諧毙死，這個世界好似已沒那么多的煩惱憂慮。
