113號#百日生涯營#day5快樂日

快樂日:“享受適應(yīng)理論”告訴我們蒂破,人很快會習(xí)慣新的物品扒接,并對以前的物品視而不見精钮,快樂感也會因為擁有新物品之后不久就恢復(fù)到平常的程度恕齐。所以根絕這個理論乞娄,人想要獲得真正持久的快樂感,做或者購買更有意義的事,快樂感會持續(xù)的更久仪或。心理學(xué)家會建議大家把錢花在體驗或者學(xué)習(xí)上确镊,讓更多人快樂,那么我們自身也會更幸福和快樂范删。這些行為例如看一場無與倫比的音樂劇蕾域,跳傘,買禮物送給家人到旦,學(xué)習(xí)新的技能等旨巷。那么今天大家可以做1件事,給你們班級里的同桌創(chuàng)造一個“驚喜時刻”添忘。例如你如果是1號采呐,那么你的同桌是2號;2號的小伙伴,你的同桌是3號昔汉;最后一位小伙伴懈万,你的同桌就是1號。

114號在新加坡靶病,沒有發(fā)過國際快遞呀,作為小組長口予,我想私心一下娄周,我們小組的116號最近好像很辛苦,準(zhǔn)備給她寄個小禮物沪停,sorry啦114號的親

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