速讀并非一意求快
速讀是越快越好嗎？
? ? ? ? 在獲取同樣信息的前提下忽妒，自然是閱讀速度越快越好熄赡。然而姜挺，閱讀并非競(jìng)速，貪圖快速而不顧文字所講的意思彼硫，這樣匆匆瀏覽是沒有任何好處的炊豪，因此，寧可放慢速度拧篮，也要保證效果词渤。? ? ? ? ? ? 速讀正是出于既快且好的目的而進(jìn)行的閱讀，側(cè)重通過科學(xué)的訓(xùn)練來提高閱讀速度串绩。
? ? ? ? 學(xué)習(xí)速讀的技巧后就不斷追求高速也是不好的掖肋，而是要為自己確定一個(gè)合理的、可實(shí)現(xiàn)的階段性目標(biāo)赏参，循序漸進(jìn)才能達(dá)到既快速又能理解掌握的目的志笼。
? ? ? ? 閱讀的快慢是和放松程度有關(guān)系的，先放松精神把篓，然后才能全神貫注地投入閱讀纫溃。速讀，不要有競(jìng)爭(zhēng)的心理韧掩，一旦進(jìn)入閱讀狀態(tài)紊浩，競(jìng)爭(zhēng)之心會(huì)極大影響個(gè)人的專注力，從而影響閱讀的速度。還有坊谁，如果腦中多有雜思费彼，心情煩躁，大腦的情緒和心情中樞會(huì)阻礙大腦皮層灰質(zhì)有效地工作口芍，從而降低記憶力與思考能力箍铲。
? ? ? ? 閱讀時(shí)，我們并不需要“加快速度”之類的心理暗示鬓椭，也不必過于緊張颠猴，而是要通過練習(xí)使速讀成為一種閱讀的習(xí)慣，成為拿起書本就可以自然采用的閱讀方式小染。速讀會(huì)使我們受益匪淺翘瓮，但并不通過競(jìng)速來實(shí)現(xiàn)。
速讀不只是熟能生巧
? ? ? ? 可能有人會(huì)認(rèn)為速讀就是熟能生巧裤翩，讀書越多资盅，重復(fù)次數(shù)越多，就越能達(dá)到速讀的目的踊赠。這樣的認(rèn)識(shí)是不完全準(zhǔn)確的呵扛。誠(chéng)然，一切記憶都是以重復(fù)為基礎(chǔ)的臼疫，而記憶又是閱讀的基礎(chǔ)择份，重復(fù)練習(xí)的確是速讀的重要手段扣孟√痰蹋可是，速讀并不是機(jī)械地重復(fù)和毫無依據(jù)地練習(xí)就可以達(dá)成的凤价，而是需要通過科學(xué)用眼鸽斟、科學(xué)用腦，采取科學(xué)的練習(xí)方法才能實(shí)現(xiàn)的利诺。
? ? ? ? 雖然富蓄，反復(fù)練習(xí)并非速讀的決定性因素，但卻是提高閱讀速度的較為奏效練習(xí)方法慢逾。平時(shí)可針對(duì)一些內(nèi)容較淺顯的書做速讀練習(xí)立倍，等到熟練之后，閱讀一本較深?yuàn)W的書時(shí)才不會(huì)心生畏懼侣滩。再好的方法和技巧口注，只有通過實(shí)踐才能轉(zhuǎn)化為自身的能力。所以君珠，熟能生巧的道理也不能忽視寝志。
速讀絕不等同于快速記憶。
? ? ? ? ? 如果說記憶是閱讀的基礎(chǔ)，那么理解就是關(guān)鍵材部，擁有超強(qiáng)記憶力的人并不一定會(huì)速讀毫缆。
? ? ? 比如，我們拿兒童與成年人做比較乐导，兒童的記憶力普遍高出成年人許多苦丁，可是，讓他們?cè)谙嗤臅r(shí)間內(nèi)閱讀同一本書兽叮，兒童的閱讀效果不一定強(qiáng)于成年人芬骄。拋開生理上的差異不說，理解能力就足以彌補(bǔ)成年人的劣勢(shì)鹦聪。
? ? ? ? 因此账阻，兒童不必羨慕成年人的理解力，它會(huì)隨著自身的積累而提高泽本；成年人也不必羨慕兒童的記憶力淘太。失之東隅，收之桑榆规丽，在速讀時(shí)蒲牧，我們可以從其他方面彌補(bǔ)。記憶力并不是速讀的一切赌莺，但記憶力可以通過學(xué)習(xí)速讀技巧來增強(qiáng)冰抢。
速讀沒那么神秘
? ? ? 速讀并不神秘，是每個(gè)人通過學(xué)習(xí)都能掌握的閱讀方法艘狭。同時(shí)挎扰，速讀也并不是主觀的、理論上的教條巢音，而是可以實(shí)施的遵倦。對(duì)速讀技巧嗤之以鼻的人往往并沒有進(jìn)行嘗試和反復(fù)練習(xí)。
? ? ? ? 在正式開始速讀之前官撼，我們可以對(duì)自己進(jìn)行簡(jiǎn)單的閱讀速度測(cè)試梧躺。讀者可以自行選擇測(cè)試的圖書，最好是陌生的傲绣、內(nèi)容較枯燥的掠哥、沒有太多小標(biāo)題、純文字的書秃诵。翻開準(zhǔn)備好的書開始閱讀续搀，同時(shí)開始計(jì)時(shí)，測(cè)試的時(shí)間最好在10分鐘以上顷链，讀完一個(gè)完整章節(jié)即可目代。閱讀之后屈梁，要能夠復(fù)述文字大意，列出大綱榛了，提煉要點(diǎn)在讶，保證達(dá)到閱讀效果。之后根據(jù)圖書每行的字?jǐn)?shù)霜大、閱讀的行數(shù)估算閱讀的總字?jǐn)?shù)构哺，再除以時(shí)間即為閱讀速度。如果覺得一次測(cè)試不夠準(zhǔn)確战坤，可以進(jìn)行多次測(cè)試曙强，剔除最高、最低的數(shù)據(jù)途茫，再取算術(shù)平均值碟嘴。
? ? ? ? 調(diào)查結(jié)果表明，一般人的閱讀速度為200～400字/分鐘囊卜。閱讀速度與受教育程度娜扇、個(gè)人閱讀經(jīng)歷有一定的關(guān)系。當(dāng)其他條件相同時(shí)栅组，閱讀速度會(huì)隨閱讀內(nèi)容的變化而產(chǎn)生波動(dòng)雀瓢。
（未完待續(xù)）
