各位親愛的EQ9號營的家長，你們好侵蒙。本節(jié)課是EQ高手訓(xùn)練營第四個模塊人際溝通的第3次課，傾聽的技巧傅蹂。同時也是總課次的第18次課纷闺。
人際溝通中有兩個重要的能力，一個是說的能力份蝴，一個是聽的能力犁功，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了溝通三要素（請回憶一下具體內(nèi)容），我們已經(jīng)知道如何說婚夫，那這節(jié)課我們就要來學(xué)習(xí)如何聽浸卦。
首先，可以在家里玩一個游戲體驗：A/B
B：扮演父母案糙，等一會兒你們的孩子A會跟你訴說他的問題和困擾限嫌，你就裝作漫不經(jīng)心，心不在焉时捌，一邊聽他講一邊做別的事情怒医，或者打到手機發(fā)發(fā)短信，總之他說他的奢讨，你做你的稚叹，這個狀態(tài)維持2到3分鐘。
A：扮演孩子拿诸，把自己的困擾扒袖、煩惱去向父母B傾訴。
在這個過程中請A體驗自己的感受亩码，是否喜歡這樣的傾聽方式季率？
顯然，感受肯定是不好的蟀伸。不同的傾聽方式蚀同，會給別人帶來完全不一樣的感覺，良好的傾聽者會給別人帶來更好的感受啊掏，讓別人更愿意跟你溝通蠢络。
那么問題來了，生活中迟蜜，你是一個良好的傾聽者嗎刹孔？當(dāng)孩子跟你們分享的時候，你一般是怎么做的呢？
7-12歲這個年齡階段的孩子髓霞，他們其實更愿意去做一個說話的人卦睹，他們希望別人去認同他，肯定他方库，只有別人聽他的结序，他才會覺得自己被肯定。我們會發(fā)現(xiàn)纵潦，有些孩子很愿意去表達自己的想法徐鹤，甚至?xí)趧e人說的時候去打斷別人，急于讓自己被聽見邀层，缺乏傾聽的技巧返敬。但是，如果孩子不會傾聽別人說話寥院，對方就覺得沒有被尊重劲赠，會生氣，不喜歡或者不想和這樣的孩子做朋友秸谢。所以在人際溝通中凛澎，不僅僅是需要你說話，也是需要你去傾聽別人的钮追。傾聽是一種優(yōu)秀的品質(zhì)预厌，你會發(fā)現(xiàn)那些善于傾聽的孩子，身邊的朋友很多元媚，他也會是一個自律的孩子轧叽，能耐心等待的孩子。
所以本節(jié)課的重點是：我知道傾聽可以幫助我更加受歡迎刊棕，當(dāng)別人和我說話的時候炭晒，我需要眼睛看著對方，集中注意力甥角，給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)网严。
本節(jié)課是通過3個環(huán)節(jié)來實施的：
第一個環(huán)節(jié)是我是小小志愿者，目的是通過體驗引出傾聽的主題嗤无，強調(diào)傾聽在人際交往中的重要性震束，學(xué)會傾聽才能讓我們更加受歡迎。
第一位志愿者是李文領(lǐng)当犯，他跟大家分享的是最得意的一件事情垢村，當(dāng)他在說的時候，下面的觀眾在做自己的事情嚎卫，他說了三遍“我最得意的一件事是有一次英語考試得了100分”嘉栓，可是沒人聽他說，他的感受是超級差，不想跟他們分享了侵佃。第二位志愿者鄧楷瑞分享的是我最喜歡的活動——足球麻昼，下面的觀眾只是看著他，沒有給他回應(yīng)馋辈，所以他的感受是感覺下面的人一臉懵抚芦，不知聽了沒。第三位志愿者易鈺翔迈螟，分享的是最難忘的一件事燕垃，下面的觀眾會看著他并給以回應(yīng)，他的感受還好井联，尤其是沁怡，但泓孚在系鞋帶讓他感受不好您旁。(哈哈烙常，觀眾的反應(yīng)是我特意為體驗設(shè)計的！)
所以鹤盒，通過體驗蚕脏，孩子們發(fā)現(xiàn)傾聽很重要，當(dāng)別人認真傾聽的時候侦锯，我會很愿意說下去驼鞭，下次還愿意分享，否則反之尺碰。
第二個環(huán)節(jié)是傾聽的三個要素挣棕，目的是學(xué)習(xí)傾聽中我們要做到哪三點。
第一要素：全神貫注地聽亲桥，通過“聲音傳傳傳”的游戲讓孩子自己發(fā)現(xiàn)洛心。營隊七個人需要把一句話一個一個準確傳達下去，第七個人能準確說出答案题篷，挑戰(zhàn)成功词身，整個游戲中放了很大的音樂聲，需要他們專注地聽番枚。我發(fā)現(xiàn)七個孩子聽覺注意力都很不錯法严，泓伯出現(xiàn)了聽錯一個字的情況，賀嘉洋因為有負面情緒葫笼，專注力不集中深啤，聽完泓孚傳出的信息后，有錯誤出現(xiàn)渔欢，可見情緒狀態(tài)對于孩子的專注力也很重要墓塌！
另外，本營隊的孩子問題解決能力不錯，重視溝通中彼此達成一致苫幢，聽完一遍后對對方說一遍來確認是否無誤访诱！棒棒噠！
第二要素：眼睛要看著別人韩肝，通過你演我猜的游戲來體會触菜。
第一輪：每個人輪流上臺描述卡片上面的內(nèi)容，使用語言和肢體同時來表現(xiàn)這個動作哀峻，但是不能說出這個詞涡相，其他人要面向墻站好，不能看描述者的動作剩蟀。
第二輪：聽眾可以看看我們描述者的動作催蝗。
孩子們發(fā)現(xiàn)第二輪猜出來的速度會更快，因為眼睛看的時候可以獲取更多的信息育特。同時我們在與別人交談的時候丙号，眼睛看著對方能讓他感受到被尊重。
第三要素：給予對方適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)缰冤。通過表演讓孩子知道可以使用語言或肢體語言來回應(yīng)對方犬缨。
第三個環(huán)節(jié)是練習(xí)，目的是實踐傾聽三要素棉浸。孩子們在練習(xí)的時候怀薛，會有意識地使用傾聽的技巧，但回家還有多多練習(xí)哦迷郑！
家庭策略：
1枝恋、在生活中實踐傾聽三要素。當(dāng)孩子跟你分享一件開心或者不開心的事情的時候三热，請停下手上正在忙的事情鼓择，全神貫注地聽他講的事情，眼睛看著你家孩子就漾，讓孩子感覺被尊重呐能，開心的事情和他一起笑，或者謝謝他分享快樂給你抑堡，不開心的事情摆出，可以拍拍他的肩膀，告訴他沒關(guān)系的首妖，你會一直陪伴他偎漫。
但是對于我們成人來說，要求要更高有缆。除了使用耳朵象踊、眼睛温亲、嘴巴，我們還要運用同理心杯矩，體驗孩子的感受和想法栈虚。傾聽的定義是暫時忘掉自我的思想、期待史隆、成見和愿望魂务，全神貫注地理解講話者的內(nèi)容，與他一起去體驗泌射、感受整個過程粘姜。所以接納和同理心很重要哦！
特別要提醒的一點是熔酷，在聽的過程中一定不要帶著自己的想法或者固有思想去聽孤紧，甚至對孩子所說的指指點點，“你怎么可以這樣想呢拒秘？”“這件事本來就是自己做錯了坛芽！”當(dāng)你這樣說的時候，孩子感受到了被理解和被支持嗎翼抠？
2、如果父母真的很忙获讳，有些事情確實停不下來阴颖，那怎么辦呢？這里我給大家分享兩種方法丐膝。
第一：安撫
“你這個問題很重要量愧，但是我現(xiàn)在很忙，我們五分鐘之后再談可以嗎帅矗？”或者“你能不能先把它寫下來偎肃？”
第二：溝通板
在家中客廳備一塊書寫板，親子雙方可以在上面約定會談時間浑此，也可以在上面進行文字的溝通累颂。當(dāng)孩子遇到問題的時候，傾聽是對孩子最有效的幫助凛俱。
3紊馏、推薦大家看兩本書：《如何說，孩子才會聽蒲犬？》《如何聽朱监，孩子才會說？》
