電影《囧媽》中的經(jīng)典臺詞:
兒子對母親說:”在你的心里面住著一個幻想出來的孩子锅很,你為什么要鍥而不舍的改造我呢,這么多年過去了凤跑,你難道沒有發(fā)現(xiàn)爆安,我并不是你想象中的兒子嗎?"
妻子對丈夫說:”在你的心里面住著一個幻想出來的妻子仔引,你為什么要鍥而不舍的改造我呢扔仓,這么多年過去了,你難道沒有發(fā)現(xiàn)咖耘,我并不是你想象中的妻子嗎翘簇?"
相同的話語,在同一個家庭中神復(fù)制一般儿倒,從妻子說向兒子缘揪,從兒子說向母親。
但是結(jié)局都是一樣的义桂,你說這個他或她都不能理解找筝。
阿德勒說:關(guān)心對方更甚于關(guān)心自己是愛情和婚姻成功的唯一基礎(chǔ)。合作慷吊,是親密關(guān)系得以維系的關(guān)鍵袖裕。
而現(xiàn)實(shí)中,大量的例子告訴我們:自己快樂才是最終要的溉瓶。固然急鳄,這里面可能有些是獨(dú)生子女的關(guān)系,有些是因?yàn)樽运窖吣穑行┦且驗(yàn)閷Ψ讲恢档谩?/p>
但是疾宏,很多人都活成了上面的這句話。
因?yàn)樵谖业男睦锎ゴ矗乙恢被孟胫袀€完美的丈夫坎藐,完美的孩子,完美的家庭哼绑,所以我努力讓自己的丈夫岩馍、孩子、家庭拼命向這個”范本“靠攏抖韩。
完美的丈夫是什么樣的蛀恩?
會做飯,會做家務(wù)茂浮,會照看孩子双谆,會在各種紀(jì)念日送各種心儀的禮物壳咕,會甜言蜜語哄我開心,還會賺很多錢不讓我上班累……
完美的孩子是什么樣的顽馋?
會在你心情好的時候撒嬌囱井,心情不好的時候自己乖乖看書不打擾,會自己寫作業(yè)趣避,會自己穿衣吃飯,會玩完玩具后收拾好新翎,會彈鋼琴程帕,會畫畫,會下圍棋地啰,會各種才藝愁拭,并且優(yōu)秀的無以復(fù)加……
完美的父母是什么樣的?
會幫你分擔(dān)小家的負(fù)擔(dān)亏吝,會在你需要的時候出現(xiàn)岭埠,不需要的時候離開,會自己玩手機(jī)蔚鸥,會自己上網(wǎng)買東西惜论,不抽煙喝酒打牌,會把自己的老年生活過的有趣且豐富多彩……
看到這里止喷,我深深的嘆了一口氣:這樣的丈夫/孩子/父母請給我來一打馆类。
好多人說,可是朋友圈里很多都是這樣曬生活的暗乾巧?
會寫書法的父親,會做飯的母親预愤,會送禮物的丈夫沟于,會各種才藝的孩子……
可是,我們的生活植康,并不是朋友圈旷太,或者別人口中那一句半句的生活。
我們的生活完整的樣子销睁,是你看到的樣子:
有哭泣打鬧泳秀,有爭吵冷戰(zhàn),有惡言相向榄攀,有后悔內(nèi)疚……
我們的妻子嗜傅、丈夫、孩子檩赢、父母吕嘀,不是活在別人言語中或者朋友圈中的违寞,
而是明明白白的站在我們面前的。
這樣的丈夫偶房,會累了想要打會游戲趁曼,會忘記我們的紀(jì)念日,會買我們并不喜歡的禮物棕洋,會懶到自己的衣服都分不清洗了還是沒有洗挡闰,會在你面前吃飯打嗝,喝水放屁這種不雅的事情掰盘;
這樣的孩子摄悯,會把你剛換上的衣服就弄上湯汁,會把作業(yè)寫的亂七八糟愧捕,會把你花大價錢報的鋼琴課奢驯、美術(shù)課、圍棋課上兩節(jié)就不想上了次绘,會吃飯的時候不吃飯瘪阁,睡覺的時候不睡覺;
這樣的父母邮偎,會不停的問你要不要吃這個管跺,要不要吃那個,會打電話問你我的手機(jī)怎么又壞了禾进,會不停的把你的小家收拾成你不喜歡的樣子伙菜,會抽煙喝酒,會不停的做些討你嫌棄的事情命迈;
可是贩绕,我們的生活就是他們,他們就是我們的生活啊壶愤。
學(xué)會與他們生活淑倾,才能過好你想要的生活。
幻想中的固然完美征椒,但是并不真實(shí)娇哆,會讓你在現(xiàn)實(shí)中產(chǎn)生深深的落差,而導(dǎo)致焦慮勃救、失望碍讨,甚至想要逃離。
《美麗心靈》中的約翰納什蒙秒,因?yàn)閭€性比較孤僻勃黍,所以在普林斯頓大學(xué)上學(xué)的時候,幻想出自己有個室友晕讲,叫做查爾斯覆获,會在他困惑煩躁的時候帶他上天臺喝酒马澈;在生活中因?yàn)椴粷M足只能做個研究學(xué)者,想要成就更加非凡的成就弄息,所以他幻想出來了威廉帕徹痊班,一個有著特殊身份的國家安全人員,讓他負(fù)責(zé)解碼國外敵對勢力的接口密碼摹量,成為國家英雄涤伐。
在影片中,他深受他幻想出來的人的影響缨称,分不清真實(shí)與幻想凝果,最終成為了一種病態(tài)(精神分裂癥)。
這是一個極端的例子具钥,因?yàn)椴粷M意現(xiàn)實(shí)中自己的,而轉(zhuǎn)而追求讓自己與眾不同液兽,從而導(dǎo)致出現(xiàn)幻覺或者病癥骂删。
如果我們對生活中的周圍人不滿,輕點(diǎn)的就會焦慮四啰,因?yàn)橹車囊磺卸己妥约合胍牟灰粯幽担蛘咭钟簦驗(yàn)闊o力改變世界柑晒,導(dǎo)致厭棄欧瘪;重點(diǎn)的可能會憤世嫉俗,與人為敵匙赞,與所有的不同者奮力斗爭佛掖,走向一種極端。
假如涌庭,換一種思路呢?
與自己和解
接受不同
在讀《正面管教》這本書的時候芥被,我特別喜歡其中的一個詞:溫和而堅(jiān)定
接受不同,與自己和解坐榆,并不意味著隨波逐流拴魄,而是真心接納生活的不完美,然后想方設(shè)法的自我努力席镀,努力去創(chuàng)造讓自己覺得舒適的環(huán)境匹中,如果暫時無法達(dá)成也沒有關(guān)系,溫和而堅(jiān)定的緩慢而行豪诲,假想這是一場馬拉松比賽顶捷,需要參與者有較大的耐心和決心,持續(xù)的投入屎篱,總有一天會撥云見日焊切,到達(dá)彼岸的終點(diǎn)扮授。這一路上,可能會有荊棘专肪,有風(fēng)雨刹勃,甚至倒退,但是嚎尤,堅(jiān)持是最好的良藥荔仁。
去年有段時間,因?yàn)楣ぷ鲏毫ρ克溃畈灰?guī)律乏梁,晚睡晚起,工作沒有精力关贵,回家后看到孩子們吵鬧就會煩躁遇骑,然后就會發(fā)火,跟老公為一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事而吵架揖曾,感覺那個時候落萎,自己一個人在堅(jiān)持對抗全世界。
我為這個家付出良多炭剪,看別人都是在坐享其成练链,所以別人有一點(diǎn)不順我意,比如媽媽不聽我的勸阻奴拦,非要幫我洗衣服媒鼓;讓老公打掃衛(wèi)生,老公敷衍了事错妖;10點(diǎn)半了绿鸣,想去洗個澡,但是調(diào)皮的孩子還在不停的玩鬧暂氯,一點(diǎn)都不肯睡覺枚驻;都能讓我崩潰,情緒失控株旷,沖媽媽惡言惡語再登;沖老公吼叫,說一點(diǎn)也不體諒我的辛苦晾剖;對孩子生氣锉矢,甚至?xí)鹂藓⒆印?/p>
這樣的自己,就是已經(jīng)走到的懸崖的邊沿上齿尽,差一點(diǎn)就沖下去了沽损。
換一種思路之后呢。
接受了我的付出是這個家的正常需求循头,老公和爸媽也為這個家付出很多绵估,珍視他們的付出炎疆,學(xué)會感謝,感恩国裳。
接受了老公不愿意做衛(wèi)生這個事情形入,更喜歡做飯,我來打掃衛(wèi)生缝左,鼓勵他在做飯方面發(fā)揮他的優(yōu)勢亿遂,及時肯定。
接受了如果孩子10點(diǎn)半不睡覺渺杉,給她說:媽媽有點(diǎn)累了蛇数,想去洗個澡,讓爸爸先陪你講個故事可以嗎是越?
這樣之后耳舅,我就釋然了,不再為難家人倚评,也不再強(qiáng)求自己事事做到完美浦徊。
接受生活給予的一切,然后努力過好自己的日子蔓纠。
換個角度辑畦,世界豁然開朗吗蚌。
學(xué)會鼓勵腿倚,贊賞,及時肯定蚯妇,這樣才能給自己營造一個舒服和睦的環(huán)境敷燎,幻想出來的丈夫/妻子/父母/孩子,終究不是現(xiàn)實(shí)中的箩言,勉力改造硬贯,只會讓自己挫敗,而且關(guān)注的點(diǎn)都在與如何與之斗爭上陨收,如果改變思路饭豹,接納生活給予,我的爸爸媽媽就喜歡看老派的電視劇务漩,我的孩子不是乖巧的孩子拄衰,而是調(diào)皮有個性的孩子,我的丈夫是個幽默風(fēng)趣饵骨,喜歡做飯翘悉,帶孩子做游戲的丈夫,僅僅不喜歡打掃衛(wèi)生而已居触。這樣說服自己接受現(xiàn)實(shí)妖混,生活也變得容易許多不是嗎老赤?