在知乎上，曾有一個(gè)問題：
你在哪一個(gè)瞬間壁晒，覺得運(yùn)動(dòng)有用骂际？
有個(gè)高贊回答是：
“當(dāng)電梯停電只能爬樓梯時(shí)疗琉，當(dāng)你不用為哪一餐吃多了會(huì)發(fā)胖而煩惱時(shí)，當(dāng)你很坦然歉铝，而不是害怕去拿體檢報(bào)告時(shí)…”
雖然運(yùn)動(dòng)的好處盈简，比比皆是，但真正愛運(yùn)動(dòng)的人太示，少之又少柠贤。
許多時(shí)刻，我們總會(huì)以各種理由类缤，拒絕運(yùn)動(dòng)臼勉。
比如，你總是嫌運(yùn)動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間餐弱，但你并不知道當(dāng)你去醫(yī)院排隊(duì)看病時(shí)宴霸，需要花多長時(shí)間。
比如膏蚓，你總是嫌運(yùn)動(dòng)太耗費(fèi)精力瓢谢，但你并不會(huì)知道當(dāng)你受病痛折磨時(shí)，需要花費(fèi)多少精力驮瞧。
比如氓扛，你總是嫌運(yùn)動(dòng)沒有明顯效果，但你不知道當(dāng)你躺在病床上打針吃藥時(shí)剧董，效果究竟有多慢幢尚。
誠然，運(yùn)動(dòng)并不是萬能的翅楼。
但喜歡運(yùn)動(dòng)的人尉剩，大多有更健康的身體和更強(qiáng)健的體魄，甚至擁有更良好的心態(tài)毅臊。
而不愛運(yùn)動(dòng)滋生出的問題理茎，卻常常容易被我們忽略，甚至你會(huì)為此付出巨大的代價(jià)。
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