序
今晚是平安夜卖丸，想到人為什么要過節(jié)日纺且。有人開玩笑說，只要有錢坯苹，我們天天都可以過節(jié)隆檀，何必在意哪天什么節(jié)日。但是我們內(nèi)心記憶最深刻的仍然還是那些節(jié)日里的美食，與家人陪伴的歡愉恐仑。
心理學上有個「峰終定律」泉坐，就是說人們會記住最強和最近的感受，其他的比較容易淡忘裳仆。生活需要儀式感腕让，儀式就是為了讓我們記住最美好的事情。
體驗了一周的時間稀缺歧斟，沒有時間來組織語言纯丸，暫且把零星的體會合成一篇作文，作為備忘和寫作素材吧静袖。
每日體會
#01#
人的大腦不僅會遺忘觉鼻，還會自動腦補，所以記憶是很不靠譜的東西队橙。經(jīng)常性的把自己的想法記錄下來坠陈，過一段時間再回顧，會發(fā)現(xiàn)很有趣捐康。
#02#
相比記憶存儲仇矾，記憶提取更為困難。提取花費的時間越多解总，越不易遺忘贮匕；線索越多，越容易提然ǚ恪刻盐；間歇性的周期復(fù)盤比同一時間反復(fù)練習效果更佳。
#03#
靈感在暗時間里可以自動「孵化」乌昔，如果一件事長久得不到得不到解決隙疚，可以嘗試放一放。我也想到了余閑的重要性磕道，沒有余閑很難形成暗時間供屉。
#04#
遇到難題放一放，換一換溺蕉，想一想伶丐。但最終目的是將最重要的事擺在最關(guān)鍵的位置，無論你采用什么方法疯特。
#05#
人生無處不學習哗魂，做一件事有沒有意義，不僅看事情本身漓雅，還要看施加了多少思考在事情上录别。不同的人朽色，在同一件事上得到的收益是不一樣的。所以不要抱怨生活组题，更應(yīng)該用心去體驗葫男。
為什么要堅持
在時間稀缺的情況下，更容易放棄那些重要到不緊急的事情崔列，我想對于每周的學習復(fù)盤也是梢褐。無論多么先進的學習方法，最終還需要堅持赵讯，需要最后的咬咬牙盈咳。
其實我們害怕的不是堅持下去有多苦，而是怕走錯方向边翼，我想這應(yīng)該是很多人堅持不下去的主要原因吧鱼响。但是我想不凡的事情總是不能隨隨便便成功，下一件事還是會遇到同樣的困惑讯私，也不見得想得就比當下清楚热押。
所以不妨再咬咬牙西傀，再堅持堅持斤寇。至少比別人堅持得久一點。
然后拥褂，祝所有人圣誕快樂娘锁，請辯有蔡叔唱的歌，很好聽饺鹃。
聽歌點這里：達爾文
