巴菲特“尊重你的感覺(jué)”-《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記32

尊重你的感覺(jué)梅垄,聆聽(tīng)你的心,如下是一起學(xué)習(xí)課程的戰(zhàn)友,人生想做的5件事分享:

旅行類(lèi)占21.2%队丝,其中想去西藏的靡馁,占15%;
工作類(lèi)占16.4%机久,最多的是“辭職臭墨,重新開(kāi)始一份新的工作”,占這一類(lèi)的49%膘盖,“創(chuàng)業(yè)胧弛、開(kāi)店、有自己的工作室”占22%侠畔;
體驗(yàn)類(lèi)也占16.4%结缚,多次被提及的有蹦極、跳傘软棺、爬上頂峰红竭、爬雪山、看星空喘落、日出茵宪、極光、潛水等揖盘;除此之外還有:坐一次飛機(jī)眉厨、去河里摸魚(yú)、跑十公里兽狭、泡在圖書(shū)館、用一年去流浪等鹿蜀;
提升自我占15.2%箕慧,如找一個(gè)咨詢(xún)師、學(xué)心理學(xué)茴恰、斷舍離等颠焦;
保持良好習(xí)慣占13.2%,如堅(jiān)持健身往枣、有規(guī)律作息伐庭、形成閱讀和寫(xiě)作的習(xí)慣、學(xué)英語(yǔ)分冈、學(xué)習(xí)得到訂閱專(zhuān)欄等圾另;
學(xué)技能的占9.2%,如游泳雕沉、學(xué)車(chē)集乔、畫(huà)畫(huà)、唱歌坡椒、武術(shù)扰路、拳擊等尤溜,其中想學(xué)樂(lè)器類(lèi)的占這一類(lèi)總數(shù)的40%;
關(guān)于房子的汗唱,占8%宫莱;
關(guān)于戀愛(ài)的,占5.6%哩罪;

……

大慶看完后授霸,感覺(jué)大部分人的想法是類(lèi)似的,我也一直有去西藏识椰、健身绝葡、開(kāi)店……等等的想法,但是原來(lái)只是想法腹鹉,重要的是實(shí)踐藏畅。8年前我就想健身,但是斷斷續(xù)續(xù)沒(méi)有什么效果功咒。最近一個(gè)月開(kāi)始想通了愉阎,原因就是太關(guān)注當(dāng)前收益,放棄了長(zhǎng)期收益力奋。所以每天我開(kāi)始把自己的時(shí)間往長(zhǎng)期收益上調(diào)整榜旦。我相信堅(jiān)持7年后,我的5件大事都會(huì)陸續(xù)實(shí)現(xiàn)景殷。

每天看大慶筆記的人溅呢,對(duì)最近學(xué)習(xí)課程會(huì)有一個(gè)疑問(wèn),我們一起聽(tīng)武志紅老師解答下猿挚。

老師我就是一個(gè)外部評(píng)價(jià)體系的人咐旧,很在意別人的看法。要怎樣才能改變成一個(gè)內(nèi)部評(píng)價(jià)體系的人呢绩蜻?

武老師:這一類(lèi)問(wèn)題是第一篇文章《內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)》中最常見(jiàn)的提問(wèn)铣墨,占了總數(shù)的一半還多。我們第二篇文章《哺育你的精神胚胎》其實(shí)已經(jīng)給出了答案:回到你的感覺(jué)上办绝,讓你的感覺(jué)滋養(yǎng)你的精神胚胎伊约。

巴菲特曾說(shuō),他最受益的教誨孕蝉,是父親一再對(duì)他說(shuō):尊重你的感覺(jué)屡律,你的感覺(jué)越是別具一格,別人越喜歡對(duì)你說(shuō)三道四昔驱,這時(shí)候你需要的疹尾,就是繼續(xù)尊重你的感覺(jué)。因?yàn)橛羞@樣的教誨,巴菲特才能做到“別人貪婪的時(shí)候我恐懼纳本,別人恐懼的時(shí)候我貪婪”窍蓝。

我講的心理學(xué)也很復(fù)雜,如果說(shuō)只給出一個(gè)建議的話繁成,那就是尊重你的感覺(jué)吓笙。

這是超一流人才都會(huì)講的東西,比如喬布斯就曾說(shuō):聆聽(tīng)你的心巾腕,而不是你頭腦中的信條面睛。使用提摩西·加爾韋的術(shù)語(yǔ),就是遵從自我2尊搬,而不是自我1叁鉴。

尊重你的感覺(jué)

從2018年9月10日開(kāi)始,大慶開(kāi)始學(xué)習(xí)《得到》“武志紅的心理學(xué)課”并整理學(xué)習(xí)筆記佛寿,預(yù)計(jì)一年時(shí)間幌墓。

借用武志紅老師的話:“生命的意義是成為你自己”,如果你想活出自己冀泻,歡迎關(guān)注我一起學(xué)習(xí)常侣。

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本人“李大慶”,堅(jiān)持日更寫(xiě)作弹渔,三省吾身胳施!

@大慶有點(diǎn)田,個(gè)人微信:lq302010肢专,和你一起成長(zhǎng)舞肆!

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