年輕人,你的職責(zé)是平整土地滋迈,而非焦慮時(shí)光霎奢。你做三四月的事,在八九月自有答案饼灿。? ? ? ? ? ? ? ? ?
4月幕侠,收起了各種焦慮,沉下心來做好手頭的事碍彭。我相信做三四月的事晤硕,在八九月自有答案悼潭。播種和收獲不是在一個(gè)季節(jié),所以耐不住性子的時(shí)候就在等等舞箍。每個(gè)月都會進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成打卡舰褪,喜歡完成任務(wù)的時(shí)候把格子涂滿的快感。每天看到自己一點(diǎn)點(diǎn)的積累疏橄,能給自己的行動力蓄能抵知。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
4月發(fā)起了閱讀江湖-21天閱讀輸出訓(xùn)練營,所以這一整個(gè)月都在籌備和組織閱讀江湖软族。因?yàn)榻谝黄谄鸩剑詢?nèi)容和運(yùn)營上需要投入大量的精力残制,把重要的事情放在優(yōu)先級別立砸,其他內(nèi)容進(jìn)行了一些斷舍離,同時(shí)也把部分生活事項(xiàng)外包初茶。有精力來確保重要的事情優(yōu)先做好颗祝。
早起30D:早起的時(shí)間大部分用來閱讀和做閱讀江湖的課件。
閱讀30D:閱讀了6本書恼布,放慢了閱讀速度螺戳,用碎片化的時(shí)間來閱讀,最小可行性輸出為原則折汞。
冥想30D:晨起冥想10分鐘倔幼,讓自己在開始早上的內(nèi)容之前保持專注,晚上睡前會做咖啡冥想爽待,回顧這一天為他人做過的好事损同,感恩當(dāng)天發(fā)生的事和值得感謝人。
運(yùn)動18D:因?yàn)橥度肓烁嗑Φ介喿x江湖上鸟款,所以斷舍離了東方舞膏燃,只去了一次,其余的運(yùn)動時(shí)間都是shape321全身運(yùn)動何什。
晨間日記19D:不太能固定下來组哩,準(zhǔn)把晨間日記改為日復(fù)盤。
能量早安30D:每天早碎片閱讀之后快速輸出早安語音分享处渣,完成了30天的內(nèi)容伶贰,后邊由于精力有限能量早安就只在閱讀江湖內(nèi)部開放了。目前的能量早安在內(nèi)容上還需要再做的更好一些罐栈。
閱讀江湖30D:30天的重點(diǎn)都在閱讀江湖幕袱,包括課件、海報(bào)和玩法悠瞬。同時(shí)和大家一起閱讀打卡们豌,所以最有成就感的事情莫過于一群志同道合的人共同成長涯捻。
—閱讀—
閱讀了6本書,最推薦的一本是《金錢的靈魂》望迎。這本書不是一本理財(cái)書病袄,而是一本心靈成長的書籍。帶我們從一個(gè)宇宙觀的視角啊片,將金錢的意義和法則展開说庭,剖析匱乏的原因,讓我們對金錢有了新的理解和詮釋摄欲。作者長期致力于終止全球饑餓等慈善項(xiàng)目轿亮,在工作的過程中作者發(fā)現(xiàn),我們和金錢的關(guān)系總是在互相的拉扯胸墙,我們之前不斷追逐我注、積累金錢不停的更換我們所擁有的一切其實(shí)是另一種形式的饑餓而已。當(dāng)我們重新審視自己和金錢之間的關(guān)系就會發(fā)現(xiàn)迟隅,金錢是一種流動的能量但骨,我們與金錢的關(guān)系也可以成為展現(xiàn)自身力量、能力智袭,以及最高愿望與品質(zhì)的演練場奔缠。當(dāng)我們將金錢運(yùn)用在我們最高價(jià)值之上,用金錢來表達(dá)愛吼野,喜悅和感謝的時(shí)候校哎,他就會帶來巨大的豐盛。
在看完這本書之后瞳步,我也不斷的在向內(nèi)觀贬蛙,之前的很多問題都來源于內(nèi)心的匱乏,很多不配得感和匱乏的信念谚攒,被很多的限制性信念捆綁著阳准,對失去金錢有恐懼感,也曾想過要努力的抓取金錢馏臭,在和錢做好朋友的道路上越走越遠(yuǎn)野蝇。通過梳理內(nèi)在,慢慢會發(fā)現(xiàn)如果不去抓取而是順應(yīng)金錢能量的流動括儒,反而會有更多的收獲绕沈。正如書中所說,無論我們做何選擇帮寻,都是在借由“運(yùn)用金錢”來表達(dá)自己乍狐,我們花掉的每一元錢,都承載著我們意愿的能量固逗。也就是說浅蚪,金錢作為一個(gè)載體藕帜,其實(shí)是代表了我們的最高價(jià)值的,我們把金錢用在哪里惜傲,花費(fèi)在哪里洽故,我們就是在表達(dá)我們的意愿。所以盗誊,我們要表明立場时甚,主動的去規(guī)劃和使用金錢,當(dāng)我們把金錢流向我們的人生最高價(jià)值的時(shí)候哈踱,我們的金錢就會體現(xiàn)我們的意愿荒适。
—訓(xùn)練營—
閱讀江湖第一期4月16日開營,因?yàn)榈谝淮巫鲇?xùn)練營开镣,中間很多的過程需要磨合刀诬,出現(xiàn)了很多問題,和宇飛經(jīng)過了將近三個(gè)月的準(zhǔn)備哑子,不斷的改進(jìn)內(nèi)容,但是還是會有很多不足肌割,也擔(dān)心大家的體驗(yàn)感卧蜓,很用心的在做這件事,我們還是堅(jiān)持內(nèi)容至上把敞,想要讓少俠們在江湖里有所收獲弥奸。跑起來覺得效果還不錯(cuò),雖然還有很多問題需要改進(jìn)奋早,但是從10多天的打卡中看到了很多人的改變盛霎,從一開始的一個(gè)開始,逐漸積累到會用PPT做概念卡耽装,從一句話到一篇文章愤炸,在堅(jiān)持閱讀的這件事情上有了快感和成就感,慢慢養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣掉奄。
在閱讀江湖運(yùn)營的過程中规个,自己也在不斷的成長和收獲。作圖不熟練就去模仿去學(xué)習(xí)姓建,ppt效果不好就請教別人不斷的改進(jìn)和調(diào)整诞仓,可見,以教為學(xué)的確是一種很好的方法速兔,可以不斷的激發(fā)自己的動力墅拭,讓自己知不足,然后在檢索的過程中提升技能涣狗。
同時(shí)谍婉,在學(xué)習(xí)的過程中也被彼此賦能舒憾,許多江湖少俠們都身懷絕技,所以在學(xué)習(xí)過程中也會不斷的接觸到新的知識屡萤,同時(shí)激活自己的未知領(lǐng)域珍剑。
—育兒—
4月在育兒方面,認(rèn)真做的事情就是陪讀繪本死陆,甜心在4月讀11本繪本招拙,大部分都是反復(fù)閱讀,不斷的鼓勵(lì)她自己讀出來措译,她也嘗試著在用自己的話來復(fù)述故事别凤,但還是會有很多時(shí)候覺得自己講的不夠好,就不講了领虹,在內(nèi)心不敢于丟丑规哪。
4月的習(xí)慣養(yǎng)成方面,早起都做的很好塌衰,早睡突然變成了一個(gè)睡渣诉稍,之前調(diào)整好的作息時(shí)間不知道因?yàn)槭裁丛蛴直淮騺y了,所以5月要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間最疆,盡量在9點(diǎn)半之前確保入睡杯巨。
每天的陪伴時(shí)間還是很少,雖然已經(jīng)擠出來晚上吃飯后和睡前的時(shí)間來互動和陪伴努酸,但是因?yàn)橛?xùn)練營和自己其他的任務(wù)占用的時(shí)間太多服爷,同時(shí)基本上幼兒園回來也只有這一點(diǎn)時(shí)間可以給她。所以盡量還是保持高效陪伴获诈,這段時(shí)間不做其他的仍源,和她一起玩和學(xué)。
—生活—
1.幫助老爸完成一個(gè)夢想清單舔涎,注冊了營業(yè)執(zhí)照笼踩,開了淘寶,想要把大自然的土特產(chǎn)和食材搬運(yùn)到千家萬戶亡嫌。
2.和老公一起開啟了2020倒計(jì)時(shí)計(jì)劃戳表,彼此監(jiān)督每天計(jì)劃和完成情況。
總的來說是不失美好和快樂忙碌充實(shí)的一個(gè)月昼伴,時(shí)間管理上還有些方面沒做好匾旭,5月會進(jìn)行一個(gè)調(diào)整。
充滿驚喜和豐盛的日子真的一天都不舍得浪費(fèi)圃郊,愛活色生香的每一天价涝!