4.5咖啡冥想

祈愿通過學(xué)習(xí)和實踐金剛智慧寒锚,實現(xiàn)自我成長,妥善處理家庭關(guān)系违孝,社會關(guān)系刹前,成為智慧的榜樣,并且通過幫助更多的人讓世界變得更美好雌桑。4.30前實現(xiàn)目標(biāo):財富增長喇喉,家庭收入增加一倍


目標(biāo)與核心價值需求:富足感。自由時間校坑。更之間多地幫助他人拣技。

輪廓種子:為業(yè)力伙伴做施與受冥想day46

午餐后曬著太陽完成,能量充足耍目。祈愿業(yè)力伙伴早日達(dá)成目標(biāo)膏斤,心想事成。

*今天完成1時書

〈計劃落實情況檢視〉

清晨第一念邪驮,感恩醒來莫辨,祈請上師加持,用智慧的心生活毅访。

計劃1:感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感沮榜。療愈潛意識里的金錢不值得感,成功和富裕永遠(yuǎn)都不可能發(fā)生在我身上的負(fù)面信念系統(tǒng)喻粹。

完成情況:雖然沒胃口蟆融,在飯?zhí)觅I飯時,感恩金錢帶來的生活守呜,感恩付出的所有人型酥。

計劃2: 未來冥想:為實現(xiàn)目標(biāo)種下強大的種子山憨。

完成情況:坐車時完成。

計劃3:時時覺察自己的身語意冕末,喜悅地萍歉、用心在布施自己可給予的侣颂。用心發(fā)掘身邊細(xì)小的可幫助到他人的事情档桃。

完成情況:節(jié)后第一天,剛上班就有隔壁部門的同事過來問活動的數(shù)據(jù)憔晒,我節(jié)前已整理好藻肄,有些地方她需要更詳細(xì)的信息。我耐心的處理好并發(fā)郵件給她拒担。希望她的工作能很順利地完成嘹屯,并讓上級滿意。

計劃3:四個力量:拔除壞種子从撼。

身體不舒服州弟,對生命的意義有點迷茫。覺察后放松低零,進(jìn)行未來的冥想

計劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花婆翔。睡前和女兒一起聊種子和美好的事情。同時為死去的蝌蚪做祈禱和回向掏婶。感恩它們帶給我們的歡樂啃奴,期望他們有機會變成人,接觸和學(xué)習(xí)智慧雄妥,幫助更多的人最蕾。


播種計劃:

細(xì)分種子:

*時間種子,上下公交車時讓別人先上或下車老厌,為他人節(jié)省時間瘟则。

*專注力種子,尊重別人的時間安排枝秤,不強求別人幫助壹粟,不打擾別人工作。

*自信種子宿百,贊美和鼓勵孩子趁仙。

*滿愿種子,滿足女兒吃水果的愿望垦页,買了很香的石榴雀费,大家都吃的很開心。

1.每天儲蓄投入日善貯存罐痊焊,覺知動機盏袄,回向所有需要幫助的人們都能得到及時的幫助和支持忿峻。每天捐日善給寶蓮庵,愿佛法永駐辕羽,法輪常轉(zhuǎn)逛尚。

2.每天捐5元日捐贈智庫網(wǎng),愿所有眾生都有機緣接觸和學(xué)習(xí)到智慧而獲得內(nèi)在的圓滿刁愿,外在的富足绰寞。為自己的慷慨大方而感到喜悅!

3.每月按時給父母生活費铣口,讓他們擁有金錢上的安全感滤钱。愿全天下所有父母衣食無憂,開心快樂度過每一天脑题!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心件缸!

4.在購物時不講價,祝福店主財源滾滾叔遂,發(fā)財吉祥他炊,給予微笑的感謝,同時感恩為此付出勞動的所有人已艰,感恩天地萬物因緣和痊末。

5.定期向候鳥保護(hù)協(xié)會捐助,感恩他們?yōu)轼B類和地球作出的貢獻(xiàn)旗芬,觀想他們獲得運營資金后舌胶,越辦越好的景象,為之喜悅疮丛!感恩身邊有這么好的項目幔嫂,為我提供機會播種下慷慨大度的種子!為此我感到非常開心誊薄!

回顧:

1履恩、上月公公生病時,主動并及時給了看病的費用并給予關(guān)心呢蔫!感恩他給我機會種下慷慨大度和關(guān)愛體貼的種子切心!

2、好友在外打拼時片吊,主動探望并給生活費绽昏,幫她度過困難,感恩朋友給我機會俏脊,我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無比的喜悅全谤!

3、好友需要做盲腸切除手術(shù)爷贫,但父母沒在身旁认然,主動請假去陪伴和幫補醫(yī)藥費1K补憾。

4、周末回家為爸爸卷员,剪頭發(fā)盈匾,洗澡。多謝媽媽辛苦照顧毕骡。

感恩:感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入削饵,提供舒適的工作環(huán)境和做瑜伽的空間。感恩老公為家庭的付出挺峡,讓我們住得舒適與便捷葵孤!感恩金錢讓我收獲智慧與富足担钮!感恩我生命中的一切橱赠,感恩大家的陪伴!

隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進(jìn)修行箫津!隨喜熱心公益慷慨付出的人們狭姨!隨喜自己現(xiàn)在安定的生活!隨喜自己實踐智慧苏遥!

當(dāng) 我布施時饼拍,愿我得豐盛的財富和福德,并希望將來有福德幫助到更多的人田炭,也觀想天下人人都有財富师抄、健康、智慧教硫、樂于助人叨吮。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的財富增長的目標(biāo),愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢瞬矩!愿我成為那個成功和幸福的“超人”茶鉴,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的 成功與幸福屹堰!

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