昨天做了一個(gè)改變:睡覺的時(shí)候不再把手機(jī)放在床頭肯腕,目的就是和女兒一起早睡,然后早起钥平。
效果還是有的乎芳,10點(diǎn)前入睡,今天五點(diǎn)就醒了帖池。原本想終于有時(shí)間可以看看書寫寫東西了奈惑,不料剛洗漱吃了點(diǎn),就聽見娃醒了在哭睡汹。
于是現(xiàn)在我又只好躺在娃身邊接著陪睡肴甸。計(jì)劃看的書雖然手機(jī)上也有,但不知道是不是光線原因囚巴,看著看著就犯困原在。
再過幾分鐘就該出門上班了。不知道有多少像我這樣的職場(chǎng)苦逼媽媽彤叉,總是覺得每天白天上班庶柿,晚上陪娃,時(shí)間都是爭(zhēng)分奪秒牙縫里擠出來的秽浇。
曾經(jīng)的戰(zhàn)略是熬:娃睡了自己起來手機(jī)奮戰(zhàn)碼字浮庐。但是熬了幾個(gè)夜,不止皮膚變差柬焕,而且還大病一場(chǎng)审残。這代價(jià)也太大了。斑举。搅轿。
不過現(xiàn)在改一改作息,至少晚上不會(huì)貪戀手機(jī)能有個(gè)好的睡眠了富玷!就是陪睡的問題依然不太好解決璧坟。。赎懦。
職場(chǎng)媽媽們雀鹃,你們的時(shí)間,是怎么擠出來的铲敛?