今天是什么日子：今天是11月3日
起床：5點(diǎn)40分
就寢：22點(diǎn)10分
天氣：陰
心情：好紀(jì)念日：
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
一、每天寫一篇日記朽寞，記錄一下當(dāng)天的工作與生活狀態(tài)。
二、聽讀書學(xué)習(xí)，獲得知識(shí)就像是我們的一日三餐脉顿，讀書就是獲得精神上的糧食。通過知識(shí)改變我們的國家拔第，社會(huì)咕村、用科技和先進(jìn)的生產(chǎn)力，改善人民生活蚊俺，通過提高全民族文化素質(zhì)懈涛，讓我們的祖國變得更加強(qiáng)大。
三泳猬、運(yùn)動(dòng)鍛煉批钠，身體是革命的本錢宇植，堅(jiān)持每天的身體鍛煉是重中之重的大事、必須持之以恒的保持下去埋心。
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
與人為善指郁，尊重他人，以誠信構(gòu)建自己的人脈圈拷呆，為創(chuàng)造一個(gè)和諧的社會(huì)氛圍做一些力所能及的事情闲坎。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
讀書學(xué)習(xí)不是三分鐘熱度，是每個(gè)人終生的事情茬斧，正所謂：活到老學(xué)到老腰懂，只有不斷提高自己的文化素養(yǎng)，才能與時(shí)俱進(jìn)项秉，不斷成長绣溜。
健康與飲食
今日步數(shù)：今日鍛煉：
今日飲食：南瓜，豬肉燒雪里蕻娄蔼，米飯
好習(xí)慣打卡
全楊永銘：2022年11月3日怖喻、長沙
