我是一個離不開手機的人胧辽。
離不開到什么程度呢？上廁所得帶上手機聽郭德綱公黑；刷牙洗漱要帶上手機看奇葩說邑商；趕地鐵的路上得帶上手機低頭刷朋友圈；洗澡得帶上手機看電影凡蚜；公交車上得帶上手機看視頻人断。
手機成了我身體的一部分，手里不抓著手機就像出門不穿衣服一樣朝蜘，不可想象恶迈。
但是它真那么重要嗎？細想起來還真未必谱醇。仔細數數：
郭德綱于謙的響聲已經反復聽了好多次暇仲，雖然每次都可樂，還是樂此不疲枣抱；
朋友圈雖然已經屏蔽了很多低質量的轉發(fā)熔吗，但畢竟還是生活瑣事隨感而發(fā)，仔細想想于己無非多了談資而已佳晶；
綜藝節(jié)目和電影桅狠，給視頻網站帶流量的一份子；花在找節(jié)目的時間也不少轿秧；
但為什么還要看中跌，還要聽，還要刷呢菇篡？
聽它無非就是耳邊有個響聲漩符，可以塞滿耳朵；
看它無非就是消磨時間驱还，躲過那么多無聊嗜暴；
刷它無非就是順手習慣凸克，要不碎片時間作何用？
這么算下來闷沥，雖然一天忙忙碌碌萎战，還是感慨時間太少時日不多，真正要干的事情卻還停留在原地舆逃，大量的所謂碎片時間被這些娛樂占據蚂维。時間慢慢消磨殆盡。而在消磨的過程中路狮，大腦被迫（說是被迫虫啥，但所有這些都是自己主動的選擇）停止了思考，任時間流去奄妨，歲月蹉跎涂籽。（此時應該長嘆一聲）
口頭禪是：忙。真忙嗎展蒂？真不一定又活。
忙是職場人的借口。這個借口最正當锰悼，最容易找柳骄，最心安理得，也最容易糊弄自己箕般。但真的是不是忙耐薯，自己能不知道嗎？這個借口最容易哄騙自己的大腦丝里，讓它以為工作已經這么多曲初，實在塞不下更多的內容了。那么今天就到此為止吧杯聚，事情留到明天再干吧臼婆。于是明天也是這么想的。
破解之道
如何破解幌绍？手機是原罪嗎颁褂？貌似是的。與其每天沉浸在沒有時間的焦慮中傀广，不如先拿手機開刀颁独，看怎么把消磨在娛樂中的時間搶一些回來：
先看看手機里不經常看的APP吧：微博抖音快手能提供多少有實質意義的內容呢伪冰？如果收益不大誓酒，先卸載；
沒事聽的那些內容是不是阻礙了自己的思考贮聂？如果是那么先有意識地不聽靠柑，起床后先想想昨天的難題有沒有解決方案寨辩？
朋友圈的瑣碎是不是值得花大量時間隨時關注？想必是不值得的歼冰。大多數人的生活并沒有那么精彩捣染。平時刷改成睡前刷是不是也可以？
至于上廁所也帶著手機那純粹就是習慣使然了停巷。如果廁所還是以前的坐便，是不是廁所的翻臺率比現在低得多榕栏？
走路也要看手機畔勤？別的不說，單就安全性是不能保證的扒磁。親眼看到一人走路盯著手機撞到前面的護欄庆揪。如果只顧刷手機，房頂上的冰溜子砸下來沒注意到妨托，造成的損傷是天災還是人禍缸榛？
總之，先停下來兰伤，給自己兩個小時内颗，淡定的拋棄手機，干該干的事情敦腔【模可以思考，發(fā)呆符衔，刷劇找前，聊天。就不看手機判族。
這兩個小時躺盛，腦海里一定翻騰著：特朗普又發(fā)啥雷人的消息我不知道了？鹿晗的演唱會門票我預定到了嗎給我短信了嗎形帮？工資是不是到賬了槽惫？淘寶的快遞是不是到了？昨天買的體彩中獎了嗎沃缘？我前女友要和我微信復合我要不要同意躯枢？有人又要發(fā)紅包了哎呀又搶不到了瞬間好像損失了好幾個億？……
先讓這些過去吧槐臀。兩小時過去后翻翻手機锄蹂，現世安穩(wěn)，末日沒有到來水慨，而自己的時間卻從手機中搶回來了得糜。這兩個小時雖然煎熬敬扛，卻也美好。持續(xù)將兩個小時拉長你會逐漸發(fā)現朝抖，自己不再被手機主導啥箭，而是自己主導自己的世界。
一起試試治宣？手機是工具而不是目的急侥。先改變利用時間的方式，再改變自己侮邀。
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