圣誕節(jié)假期去Cairns旅游鬼廓，一天和朋友在湖邊餐館吃早飯的時(shí)候聊天，臨近新的一年就要開(kāi)始致盟，朋友問(wèn)起我的新年計(jì)劃碎税，于是就一邊想一邊說(shuō)了幾條。
其實(shí)我一向沒(méi)有新年訂具體計(jì)劃或者列to do list的習(xí)慣馏锡，可是最近幾年發(fā)現(xiàn)訂計(jì)劃雷蹂，列清單這樣的事情似乎變得逐漸流行起來(lái)，有時(shí)候上網(wǎng)隨便看看別人的各種清單和計(jì)劃眷篇，有些也挺有意思萎河。
今天回憶起那天和朋友關(guān)于新年計(jì)劃的聊天，突然很想把它記錄下來(lái)蕉饼，等到年底的時(shí)候再看看虐杯，也許會(huì)很有意思呢。其實(shí)這一篇更準(zhǔn)確的說(shuō)應(yīng)該更像是新年健康生活行動(dòng)的備忘錄昧港，以后還需要根據(jù)每一條備忘錄制定更加具體的執(zhí)行計(jì)劃才好擎椰。
1.堅(jiān)持寫(xiě)作
只要堅(jiān)持寫(xiě)就好，以對(duì)自己身心有益為目的而寫(xiě)创肥，不必瞻前顧后达舒，患得患失。堅(jiān)持寫(xiě)作的好處有太多叹侄，它可以幫助自己整理思路巩搏，梳理情緒，自省和加強(qiáng)工作生活的計(jì)劃性等等趾代，堅(jiān)持寫(xiě)下去贯底，一定會(huì)無(wú)形中有很多收獲。
2.讀書(shū)一定要寫(xiě)讀書(shū)筆記/感想
讀書(shū)是我多年來(lái)一直都有的愛(ài)好撒强，有時(shí)候讀得囫圇吞棗禽捆，有時(shí)候讀得認(rèn)真細(xì)致，有時(shí)候讀得浮想聯(lián)翩飘哨，有時(shí)候讀得廢寢忘食……這些一晃而過(guò)的瞬時(shí)感受胚想，如果不隨時(shí)記錄下來(lái)就很快忘記，深深感到芽隆，讀書(shū)如果不做筆記浊服，不寫(xiě)感想统屈，收獲是會(huì)大打折扣，對(duì)知識(shí)和內(nèi)容沒(méi)有更好的理解和吸收牙躺，讀書(shū)的“保質(zhì)”幾乎比“保量”更加重要鸿吆，所以讀書(shū)一定要寫(xiě)讀書(shū)筆記和感想，可以從寫(xiě)短評(píng)開(kāi)始述呐，每讀一本書(shū)就要寫(xiě)下一點(diǎn)自己的總體印象等等。
3.自己煮飯
天天在外面吃既不衛(wèi)生也不健康蕉毯，并且越來(lái)越找不到什么好吃的乓搬！很多時(shí)候都是既浪費(fèi)錢(qián)還沒(méi)吃好。自己煮飯應(yīng)該是衡量一個(gè)人獨(dú)立生活能力的基本技能和指標(biāo)代虾，今年一定要更多自己在家煮飯进肯，并且根據(jù)自己喜歡的食材，認(rèn)真學(xué)習(xí)幾個(gè)標(biāo)志性的拿手菜棉磨。例如以豆腐江掩，香菇，木耳乘瓤，土豆环形，西蘭花，高麗菜衙傀，大白菜抬吟，蝦仁，魚(yú)片等為主要食材的菜色统抬。
4.堅(jiān)持跑步健身
健身這個(gè)問(wèn)題火本，應(yīng)該是常年堅(jiān)持的計(jì)劃和良好生活習(xí)慣的一部分。去年已經(jīng)加入健身房年會(huì)員聪建，算是有個(gè)比較好的開(kāi)始钙畔。今年不僅要將跑步健身的習(xí)慣繼續(xù)堅(jiān)持下去，還要加強(qiáng)鍛煉的系統(tǒng)性和專(zhuān)業(yè)科學(xué)性金麸，以達(dá)到找的健身效果擎析，不要一味猛練瞎跑，呵呵钱骂。
5.認(rèn)真學(xué)習(xí)養(yǎng)貓知識(shí)
家里領(lǐng)養(yǎng)萌貓百事以后叔锐，雖然有做到基本的照顧，可是和其他專(zhuān)業(yè)貓奴們比起來(lái)還是有很大差距见秽，所以要向那些更加有責(zé)任心的貓奴們學(xué)習(xí)愉烙。認(rèn)真讀幾本關(guān)于照顧貓貓的書(shū)，多陪貓貓做游戲解取，常給貓貓打掃飯碗和廁所步责，多幫貓貓梳毛，留心觀察貓貓的健康和飲食狀況等等。
雖然這是一份非常個(gè)人的行動(dòng)清單蔓肯，但希望仍然能帶給小伙伴們一些啟示和幫助而列出最適合自己的新年行動(dòng)備忘錄遂鹊，如果你也已經(jīng)寫(xiě)好，那就也給我分享參考一下吧蔗包！
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