幸福的方法

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01.

上周末估盘,同學(xué)們從天南海北聚在一起瓷患,當(dāng)天溫度較前幾日驟降,坐在郊外吃飯遣妥,雖然有些涼意擅编,但心里暖暖的。

曾經(jīng)稚氣的一張張臉變得成熟、穩(wěn)重爱态,留下了歲月的痕跡谭贪。 同學(xué)們相互擁抱、握手锦担、交談俭识,說起以前在學(xué)校的那些事兒,學(xué)習(xí)洞渔、考試套媚、戀愛——仿佛發(fā)生在昨天一樣,歷歷在目磁椒。

互相拉著手堤瘤,輕拍著同學(xué)的肩,臉近得都碰上了浆熔,溫暖而感人宙橱!

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02.

挨我坐的同學(xué)A是一名執(zhí)法公務(wù)員,參加了司法考試蘸拔,取得了律師執(zhí)業(yè)證,現(xiàn)在也是一名律師了环葵。

當(dāng)他將證書拿給我看的時候调窍,我覺得他并不高興和自豪。 我問张遭,你現(xiàn)在有別人羨慕的工作邓萨,并且也考了律師證,你難道還不快樂嗎菊卷? ?

他告訴我缔恳,因為檔案的事情已經(jīng)沒有政治前途了。 他現(xiàn)在每天上班就是混日子洁闰,什么事情都不想干歉甚,也不想管。

在他參加同學(xué)聚會前一晚扑眉,打了通宵麻將纸泄,早上七點結(jié)束,趕來聚會腰素,眼睛浮腫聘裁,頭發(fā)參亂,精神狀態(tài)特別差弓千。

你會覺得很痛心衡便,怎么能這樣糟蹋自己?


03.

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同學(xué)B在海口镣陕,專業(yè)技術(shù)過硬谴餐,高工職稱,目前兼管好幾個工程項目茁彭,踏實能干总寒,待人熱情率直。

讀書期間跟班上女生C愛得死去活來理肺,對愛情的理解和領(lǐng)悟遠遠超過我們摄闸,羨煞旁人。

畢業(yè)后妹萨,因諸多原因而分手年枕。

但一直以來,B心里隱約還有一段未完的情感乎完,心里還深愛著C熏兄。 ?


04.

這次聚會從聚餐、喝茶树姨、K歌摩桶、住宿等都是班長D總負(fù)責(zé),充分展示他優(yōu)秀的組織能力帽揪,太能干了硝清,讓女生們都沒用武之地。

D是一家公司中層管理人員转晰,工作穩(wěn)定芦拿,朝九晚五,勤于專研業(yè)務(wù)查邢,做事踏實認(rèn)真蔗崎,外向樂觀,臉上總是掛滿笑容扰藕,跟他說話你有種輕松舒緩的感覺缓苛。

D在家里是居家好男人。每天按時早起实胸,從不睡懶覺他嫡,為家里準(zhǔn)備早餐,牛奶庐完、豆?jié){钢属、八寶粥、銀耳湯门躯、蔬菜沙拉什么的淆党,花樣百出,下班后烹飪美味晚餐,還詳細(xì)分享每道菜的做法染乌,讓我們都好想嘗嘗他的手藝山孔。

D也在跟朋友合伙兼做一些生意,器材荷憋、房建什么都做台颠,家庭工作有條有序,不亦樂乎勒庄!


05.

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每個人都在追求更高的社會地位串前,追求那份不曾擁有的婚姻,以為那就是幸福的源泉实蔽。

但那真能讓自己幸福嗎荡碾? 幸福是什么?幸福是擁有更多的錢局装?擁有豪華別墅坛吁、香車美女?中大獎铐尚?位居高位拨脉?是這些嗎?

哈佛大學(xué)教授泰勒?本-沙哈爾給幸福一個詮釋宣增,幸福不是一種狀態(tài)女坑,而是一種感知快樂的能力。

心理學(xué)家試驗统舀,一種正面狀態(tài)的快樂情緒最多維持一個月,一個負(fù)責(zé)狀態(tài)的悲傷情緒劳景,在一年后能完全恢復(fù)正常誉简。

當(dāng)你心力交瘁真正擁有夢寐以求的東西后,你是不是又在追逐下一個目標(biāo)呢盟广,而在不停追逐的每一天闷串,你快樂嗎? 你幸福嗎筋量?

當(dāng)回首如夢魘般的日子時烹吵,會不會覺得失去的更多。

我們已擁有很多桨武,健康肋拔、家庭、能說呀酸、能跳凉蜂、能感知┅┅ 家人團聚、平和心態(tài)、享受陽光窿吩、走路看書┅┅ 擁有這些就是幸福茎杂!

晉升、某一段情感是我們過于看重它纫雁,為它們賦予了更多意義煌往,所以才帶來巨大壓力,我們需要調(diào)整對它的認(rèn)知和看法轧邪。

我們追逐未來達成目標(biāo)的幸福刽脖,更需要現(xiàn)在每一天的幸福,只有現(xiàn)在幸福闲勺,未來幸福曾棕,才是真正的幸福。

就像班長D一樣菜循,在崗位上努力鉆研業(yè)務(wù)翘地,熱愛工作;在生活中積極尋找樂趣癌幕,愛護家人衙耕;同時,追求更高的個人價值勺远,社交橙喘、投資、運作胶逢,他擁有現(xiàn)在的幸福厅瞎,也在追求未來的幸福。


06.

佛陀說人間的八大痛苦中有所求不得初坠。

得不到想得到和簸,得到了不想要,而成為一種痛苦碟刺,彌漫在整個生活中锁保。

人們并非不幸福,只是以為自己不幸福半沽。

向外追求更多爽柒,就像喝鹽水,越喝越渴者填。

我們生活的每時每刻浩村,每個當(dāng)下都帶有淡淡的喜悅,不寄托瞬息萬變的外部世界占哟,你就擁有了幸福穴亏。

與其花大量時間憤憤不平蜂挪,還不如真正接受它,直面它嗓化,改變它棠涮,引導(dǎo)往好方向發(fā)展。

寂天菩薩說刺覆,問題如果有辦法解決严肪,就不必?fù)?dān)心,如果沒辦法解決谦屑,擔(dān)心也沒用驳糯。

萬事無常,所有得與失都會相互轉(zhuǎn)換氢橙,萬事萬物不具固有性和恒常性酝枢。

所有人和事都在失去和得到。

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我親愛的朋友們悍手,希望你找到幸福的方法帘睦,擁有感知幸福的能力!

人生難得坦康,善用人生竣付!
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