獲得自由和滿足的答案在內(nèi)心。
此條指導(dǎo)思想建立在“生命是本自具足”的智慧之上任斋。我們所希望得到的自由萝勤、核諧露筒、滿足向外尋求是找不到的，獲得內(nèi)心滿足的答案需本就在每個人的心中敌卓。
我們的內(nèi)在擁有汪洋大海慎式、浩瀚宇宙般的智慧和資源。人一生來就已經(jīng)圓滿趟径，不能再多瞬捕，也不會少；后天的成長過程中受到心理創(chuàng)傷舵抹，各種內(nèi)心沖突肪虎，情緒困擾障礙了我們看到內(nèi)在的本自具足。許多人因?yàn)檎系K向外去尋求使內(nèi)心寧靜和諧惧蛹，實(shí)際上內(nèi)心的核諧和自由恰恰需要向內(nèi)尋求扇救、向內(nèi)探索。
許多人在關(guān)系里面總是認(rèn)為你怎么樣我就好了香嗓、你如何如何我就安心了迅腔、你這樣做我就放心了....TA們把自己的焦慮、擔(dān)憂靠娱、害怕通過對外在的要求沧烈、控制來滿足、緩解像云；又或者通過壓抑锌雀、委屈自己來順從蚂夕、滿足別人；因此來獲得被愛腋逆、被接納婿牍、被認(rèn)可。通過外在的條件來滿足內(nèi)在惩歉，這樣反而南轅北轍了等脂。
探索自己的內(nèi)在沖突、心理創(chuàng)傷撑蚌、情緒困擾上遥；與己關(guān)系、與外界的關(guān)系争涌、信念粉楚、價值觀等才能獲得真正的和諧、自由和力量第煮。
