什么是酵素

酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能瓣距、促進(jìn)新陳代謝黔帕、進(jìn)行組織修復(fù)等所必需的生命元素，是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的一種生命催化劑蹈丸。酵素作為醫(yī)學(xué)界最偉大的發(fā)現(xiàn)之一成黄，與人體健康息息相關(guān)呐芥，凡細(xì)胞的代謝、新生奋岁、分解思瘟、消化等等，都離不開它闻伶，所以酵素又被稱為生命之源－“活著的物質(zhì)”滨攻，掌握所有生命活動(dòng)的物質(zhì)。還可以廣泛運(yùn)用到生活當(dāng)中蓝翰，洗碗光绕、洗菜、洗衣畜份、洗發(fā)诞帐、洗澡、泡腳爆雹、澆花停蕉、擦地板，凈化空氣钙态，防輻射等等慧起，具有環(huán)保與健康雙重功效。它就像一瓶醬油驯绎、一瓶醋完慧、將進(jìn)入我們的生活，百利無一害剩失，必將引領(lǐng)我們的未來生活屈尼！

酵素的生命意義

酵素——決定著你的健康和長壽

　　人體內(nèi)含超過3800種酵素，無論哪一種酵素不足拴孤，都會(huì)影響健康脾歧。擺脫用藥物挽救健康的局限，利用人體正常的新陳代謝演熟，讓各種疾病消失于無形鞭执，這種現(xiàn)代的健康觀念，使酵素成為衡量人類“健康和疾病”的指標(biāo)芒粹。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明兄纺，酵素是生命活動(dòng)必不可缺的源動(dòng)力，在消化化漆、吸收人體必需的營養(yǎng)素和排出體內(nèi)沉積毒素的過程中起決定作用估脆，有了酵素人體才可以進(jìn)行正常的新陳代謝，一旦缺乏酵素座云，體內(nèi)各種生化反應(yīng)將不能正常進(jìn)行疙赠，五大營養(yǎng)素（碳水化合物付材、脂類、蛋白質(zhì)圃阳、維生素厌衔、礦物質(zhì)）也就無法被人體吸收和利用，更無法維持身體的健康狀態(tài)捍岳。因此富寿，酵素的水平和質(zhì)量，決定了人的生理壽命和生命質(zhì)量祟同。酵素儲(chǔ)存量愈大作喘，人就越健康、越長壽晕城，相反缺乏酵素泞坦，人體就越容易生病和衰老。

　　人的生砖顷、老贰锁、病、死都和體內(nèi)酵素水平息息相關(guān)滤蝠。

酵素——現(xiàn)代人的健康加油站

　　現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏越來越快豌熄，工作壓力,健康意識(shí)不足和不良生活習(xí)慣的積累，很多成年人都受困于不同程度的生理機(jī)能紊亂物咳，即亞健康狀態(tài),表現(xiàn)為失眠锣险、乏力、無食欲览闰、易疲勞芯肤、心悸，抵抗力差压鉴、易怒崖咨、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等油吭；而老人和孩子本身抵抗力就低击蹲，加之環(huán)境污染、食品衛(wèi)生等問題的出現(xiàn),很容易患上各種疾病婉宰，因此歌豺，及時(shí)補(bǔ)充酵素，維持身體的健康狀態(tài)已經(jīng)是當(dāng)務(wù)之急心包。

　　正常情況下世曾，我們可以從新鮮的蔬菜和水果中獲取酵素，但是煎炒烹炸等現(xiàn)代的食物加工方法直接破壞了食物中酵素分子，酵素在溫度高于50℃時(shí)便失去活性轮听，導(dǎo)致人體無法正常吸收，因此岭佳，只有定期補(bǔ)充酵素血巍，才可以保持體內(nèi)的酵素平衡，讓健康和長壽成為人生真正的財(cái)富珊随。

CCTV播報(bào)過酵素：它的作用有修復(fù)DNA述寡，延長細(xì)胞壽命，預(yù)防基因突變叶洞；降低過高血糖鲫凶；治療糖尿病衩辟；有效治療關(guān)節(jié)炎螟炫。酵素的重要性，凌駕于其他營養(yǎng)素和藥物之上艺晴。補(bǔ)充酵素昼钻，才不浪費(fèi)一點(diǎn)一滴的營養(yǎng)素。

酵素一共有五大主要功能：

1封寞、氧化還原作用

產(chǎn)生熱量然评、消除自由基。

酵素是進(jìn)行氧化還原反應(yīng)過程中的催化劑狈究。

酵素還能進(jìn)行轉(zhuǎn)移碗淌、加速分解反應(yīng)《蹲叮可以利用酵素來提供必需氧份和分解毒素亿眠。

2、分解作用

幫助消化吸收宁改。分解的越細(xì)缕探，吸收的越好。

如同嚼飯一樣还蹲，越咀嚼越甜爹耗，唾液里的淀粉酶，就是這樣的效果谜喊，它也是酵素的一種潭兽。

3、新陳代謝

凈化血液斗遏、維持生命山卦、延緩衰老。

人體是細(xì)胞組成的诵次，60萬億個(gè)細(xì)胞都是有生命周期的账蓉，每天都有死的和新生的細(xì)胞枚碗。而酵素參與酵素分解和生成。還有監(jiān)督的酵素铸本，監(jiān)督了整個(gè)新城代謝的過程肮雨。

4、解毒作用

排泄廢物以及毒素箱玷。

人體氨基酸的作用會(huì)產(chǎn)生阿摩尼亞等有害物質(zhì)怨规，血液中的阿摩尼亞若過多，對(duì)腦部會(huì)有害锡足，會(huì)使人陷入一種昏睡狀態(tài)波丰，而酵素可以將體內(nèi)的阿摩尼亞變成低毒的尿液排出體外。酵素相當(dāng)于在幫助體內(nèi)清理毒素舶得。

5掰烟、防御作用

提高免疫力。

人體內(nèi)的酵素儲(chǔ)存量越多就代表你的免疫力越強(qiáng)扩灯。白血球負(fù)責(zé)捕捉以及擊退外來的敵人媚赖。在酵素的研究中發(fā)現(xiàn)8種不同的淀粉存在于白血球當(dāng)中。

酵素參與人體內(nèi)的每一項(xiàng)活動(dòng)珠插，如果人離開酵素就等于離開氧氣一樣惧磺。

食用酵素用法

常規(guī)飲用方法：2湯匙（20-30毫升）酵素原液+1瓶溫開水（30度、2000-3000毫升左右）捻撑，每天3次磨隘，飯前半小時(shí)空腹喝。一天最少喝2000-3000毫升水顾患。稀釋比例：1：100番捂。

A、家用

1江解、炒菜：煮湯设预、煮飯、煎炸都可以放犁河，絕對(duì)沒問題鳖枕。鍋燒熱后，放油和佐料桨螺，倒進(jìn)菜之后宾符，馬上下酵素，1湯匙就夠了灭翔，不要太多魏烫，這樣炒，菜里的營養(yǎng)不會(huì)流失，酵素會(huì)把營養(yǎng)鎖在菜里面哄褒，提升食物精華稀蟋，保全食物鮮味。

2呐赡、分解調(diào)味料有害物質(zhì)：酵素可加在任何調(diào)味料里糊治，它能分解MSG、色素和有害物質(zhì)罚舱。

B、保建

1绎谦、常喝酵素水可調(diào)理胃病管闷。

2、減肥：飯前半小時(shí)喝酵素水（1：1000稀釋）窃肠。

3包个、增肥：飯后半小時(shí)喝酵素水（1：1000稀釋）。

4冤留、刷牙：用稀釋的酵素水刷牙碧囊，能治牙齦出血。

5纤怒、治白內(nèi)障：所有果肉是白色的水果用來做的酵素可涂在眼睛上治白內(nèi)障糯而，但發(fā)酵時(shí)間需10年。

6泊窘、對(duì)更年期人群的作用：可以平衡荷爾蒙延遲老化熄驼。

7、延緩衰老：光吃酵素不夠烘豹，運(yùn)動(dòng)瓜贾、飲食改變、吃素携悯、心情好都很重要祭芦。

8、清除藥毒：常喝酵素水可清除血液內(nèi)的藥毒憔鬼。

9龟劲、其它保健作用：對(duì)脂肪肝、高血脂逊彭、膽固醇過高和癌癥都有保健作用咸灿。

10、便秘

C侮叮、美容

1避矢、想美容的人：每天餐前30分鐘空腹30ml，每天2-3次。因?yàn)槠つw新陳代謝很快审胸，大約1月臉上就會(huì)變得白皙有光澤亥宿。

三、注意事項(xiàng)：

　　1砂沛、服用酵素期間請(qǐng)多飲水烫扼，食用蔬果，充足睡眠碍庵，適量運(yùn)動(dòng)會(huì)加快身體排出毒素映企；涼飲、溫飲（溫度不能超過40）均可静浴；服用酵素期間堰氓，適量即可，堅(jiān)持服用苹享；服用效果明顯双絮，短則數(shù)日，長則1-3月（因人而情況不一）得问。

　　2囤攀、保質(zhì)期：因?yàn)槭前l(fā)酵的，原則上是時(shí)間越長越好宫纬，存放1年以上是沒問題焚挠。

　 3、酵素保存方法：不宜加熱哪怔、不宜放冰箱冷藏宣蔚，宜放在陰涼處，儲(chǔ)藏溫度最好不要高于40度认境。

　　4胚委、懷孕的人最好不服用。過了哺乳期用叉信，有利于身材的恢復(fù)亩冬。

其實(shí)喝酵素非常簡(jiǎn)單，比如說硼身，有的人喝水時(shí)喜歡加蜂蜜硅急，你就把蜂蜜換成酵素就可以了，養(yǎng)成一個(gè)喝酵素的好習(xí)慣佳遂，會(huì)使你健康快樂每一天营袜，因?yàn)榻退厥腔钚缘奈镔|(zhì)，具有無限的能量丑罪。

什么是環(huán)保酵素