1.給父母及男友的父母各存5元錢沉衣，感恩他們的付出，將我們養(yǎng)大豌习。
2.念心經(jīng)，抄寫心經(jīng)回向眾生肥隆。
3.寫晨起感恩，分享到群里面栋艳，跟大家一起同修。
4.今天認(rèn)真工作晴叨，遇到問題及時(shí)去處理，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)兼蕊。今天看到還有很多工作在那里问拘，主動(dòng)加班了一個(gè)多小時(shí)惧所。
5.今天有點(diǎn)忙碌骤坐，同事向我問問題纽绍，我發(fā)現(xiàn)自己又不耐煩，不想說拌夏，因?yàn)橹白约航踢^她怎么做履因。我覺察到這些后馬上調(diào)整自己，然后放下手上的工作去教她怎么做栅迄。
回向?qū)⑽宜N下的好種子回向我的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)幸福的“超人”，成為學(xué)習(xí)的榜樣愈腾，影響和幫助他人實(shí)現(xiàn)人生的幸福與成功
