自律围小,就從早睡早起開始吧昵骤!
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曾幾何時(shí),我也是個(gè)作息規(guī)律的乖寶寶肯适,每天準(zhǔn)時(shí)睡覺变秦,準(zhǔn)點(diǎn)起床,但是框舔,不知什么時(shí)候開始蹦玫,漸漸變成了不到十二點(diǎn)誓不罷休的夜貓子……
大概是從大學(xué)的時(shí)候吧,當(dāng)時(shí)倚仗著年輕的身體肆意揮霍刘绣,導(dǎo)致現(xiàn)在遭到反噬樱溉,滿臉爆痘,毛孔粗大纬凤,只能感慨福贞,年老色衰,年老色衰唉停士,嘆氣挖帘。
(╥﹏╥)
可是我才二十出頭啊向瓷!我還是個(gè)小仙女肠套!
(╯' - ')╯︵ ┻━┻
不能坐以待斃,是時(shí)候反擊了猖任!
于是定了兩三個(gè)鬧鐘你稚,強(qiáng)制性的要求自己六點(diǎn)早起,結(jié)果呢朱躺,唔刁赖,還是有點(diǎn)用的,堅(jiān)持了幾天也是堅(jiān)持3げ蟆(強(qiáng)詞奪理)
今年二月份宇弛,在簡(jiǎn)書上遇到了葉子姑娘,看了她的每日打卡源请,每天準(zhǔn)點(diǎn)起床枪芒,健身運(yùn)動(dòng),閱讀學(xué)習(xí)谁尸,哇舅踪,那不就是我想要的自律生活嗎?
果斷勾搭良蛮,聯(lián)系報(bào)名抽碌,加入了葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)。
一口吃不成個(gè)胖子决瞳,我也不敢拍著胸脯說自己能夠在21天里改掉以前的頑習(xí)货徙,不過這卻是個(gè)很好的開始左权,不是嗎?
每天發(fā)文第一件事痴颊,先給自己打個(gè)氣赏迟,加油!
?*祷舀。?(ˊωˋ*)??*瀑梗。