今天是每日反思精進的第5天谦炒。
今天的問答話題是昨天的延續(xù)鸠蚪，當(dāng)我們了解了知識“負(fù)利”這個概念后档悠，自然而然會引申到如何避免“負(fù)利”思喊，轉(zhuǎn)向“正利”（這是我自己引申出來的概念）壁酬，要想取得“正利”，就必須做正確的事恨课，正確的事是什么泡孩，每個人根據(jù)自己的實際情況會有不同的答案，除了財產(chǎn)投資猛们，李笑來老師給的建議有：學(xué)英語典挑、鍛煉身體、打磨元認(rèn)知……鍛煉身體是我每天正在做的事纲辽；學(xué)英語嘛颜武，自己也有一搭沒一搭地在學(xué)習(xí)，但是要盡快脫離這種狀態(tài)拖吼，開始逐漸系統(tǒng)化鳞上，用刻意練習(xí)的方式努力提高；打磨元認(rèn)知這一項吊档，還沒有引起我的重視篙议，雖然也利用午睡時間嘗試過，真的能進入冥想狀態(tài)時怠硼，同樣的時間鬼贱，對下午工作的效果要比午睡更好，昨天古少也講起了冥想的方法香璃，一并研究踐行这难。在近期的閱讀書單中，要加入《元認(rèn)知》葡秒、《冥想5分鐘姻乓，等于熟睡一小時》嵌溢，重讀《當(dāng)下的力量》相關(guān)部分，認(rèn)真學(xué)習(xí)專欄的相關(guān)內(nèi)容和知筆墨的《人人都能用英語》糖权。任務(wù)不輕哪堵腹！要抓緊時間，提高專注力星澳，才能做到吧疚顷。貌似我還得從《把時間當(dāng)作朋友》中再吸收一些精華。在踐行這三個內(nèi)容的過程中禁偎，再逐步找尋對自己有益的其他內(nèi)容腿堤。在自己“三件事”的計劃中，至少可以將學(xué)習(xí)英語如暖、反思列入其中笆檀，而鍛煉身體和打磨元認(rèn)知變成日常習(xí)慣。
通過這幾天的反思寫作盒至，還取得了另一個效果酗洒，就是對專欄的脈絡(luò)有了新的認(rèn)識，以前啥時按時期順序看下去 枷遂，沒有特別關(guān)注先后的邏輯關(guān)系樱衷，本周進行反思寫作之后發(fā)現(xiàn)問答環(huán)節(jié)每一天的內(nèi)容是邏輯遞進，逐層剖析概念酒唉。抽時間再鉆研一下前面的內(nèi)容是否也存在類似的規(guī)律矩桂，讓自己對各個概念的認(rèn)知更加清晰一些。要感謝黃桃建這個群痪伦。
