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磁性白巫師字年-自我存在貓頭鷹之月-第二周白色凈化之周 第8天
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? KIN105 磁性紅蛇
? ? 今天開始正式進入代表這蛻變 修正 催化的藍色城堡能量三妈，這是能量鏈接最強的52天的第一天的诵，這中間有40天直接鏈接著銀河啟動之門，時間通過不同的層面提示我們舊的已經過去未斑，新的將來，請活好當下币绩，請照顧好身體蜡秽！
磁性紅蛇，磁性代表這開頭新生缆镣，是老大芽突。這位老大所對應的印記是紅蛇，也就是這13天的波符董瞻，紅蛇代表這身體 熱情 蛻變寞蚌，是生命力的源泉田巴，是熱情的所在，也是落地實踐的重要時期挟秤。
? ? ?這13天或者今天這一天壹哺，重點是從身體，從自我的生理體上去關心你的身體艘刚。心理壓力研究之父漢斯 希勒博士發(fā)現(xiàn):每個階段的應激管宵，尤其是挫折、不成功的奮斗等等所導致的壓力攀甚，都會人體上留下不可磨滅的化學疤痕箩朴。這些生理上的損傷會不斷累積，表現(xiàn)為生理組織的老化秋度。壓力越大炸庞，老得越快。
? ? ?所以你過得好不好荚斯，開不開心燕雁，喜歡不喜歡自己，其實身體都知道鲸拥。所以你要更多得關心你的身體拐格，才能夠感知上認知身體的需求和發(fā)出的感應。別去在乎別人對你外在的評價刑赶，而是回歸到自我的身體中感受當下的是否喜悅或者厭惡捏浊。允許自我任何情緒存在，然后去接納撞叨，不要刻意去驅散他金踪，而是要刻意練習去找到這份情緒的來源，從源頭去梳理牵敷。出去走走胡岔，接觸大自然，去觸摸花朵綠葉枷餐，去擁抱空氣靶瘸，讓大自然來療愈你的內在。
SO今日主題：我的身體我做主毛肋！
從今天開始怨咪，照顧好自己的身體，去做SPA润匙，去推拿按摩诗眨，去找朋友聊天傾訴，放下內心所有郁結的念頭孕讳，刻意練習好的習慣匠楚，去替代那些不好的習慣巍膘。早點睡、少熬夜芋簿，少抽煙少喝酒典徘，多吃點水果蔬菜，讓身體找到最舒服的狀態(tài)益咬。
我們每一天都在過日子，是要日復一日的無意義帜平，還是日復一日有追求幽告，都來自你自己。所以問題的鑰匙在你手上裆甩，熱情如你冗锁，頹敗如你，由你自己決定嗤栓！
今日宜：記得今天要吃好的健康食物冻河，減量吃，不能吃冰的茉帅、不能吃太多甜的叨叙，運動也適量的做起來。
