中年減&簡&撿

最近特別忙,忙的我都沒時間發(fā)朋友圈鞋真,一個是沒時間發(fā)崇堰,一個是發(fā)了如果別人評論,感覺也沒時間回復(fù)涩咖,人到中年真的工作生活孩子很多事情撲面而來海诲。新陳代謝變緩,感覺容易長贅肉檩互,密不透風(fēng)的日程表特幔,不覺讓我思考怎么能夠做到忙中有點閑,讓自己能夠稍微輕松點闸昨。

減:不斷學(xué)會做減法蚯斯,把一天要做的事情梳理出來,那些不是必須做的都盡量減下來饵较,有時候沒有那么多必須接待應(yīng)酬聚餐的事情拍嵌。減少說話量,我屬于外向型性格循诉,話比較多横辆,近期因為太忙,微信回復(fù)也簡單了很多茄猫,自己說的也簡單了很多狈蚤,有些同事朋友溝通事情困肩,也比較開門見山,有什么事情直接說脆侮,說完就和對方說锌畸,那就這樣,我還有別的事情靖避,需要提高處理事情的效率 潭枣,需要學(xué)會拒絕別人,來減少時間成本筋蓖。

簡:生活盡量簡單卸耘,工作盡量簡潔,不用討好任何人粘咖,不喜歡的人和事情,沒時間接待的人和事情侈百,暫時放一放瓮下,拒絕,事情太多钝域,還是要安排好優(yōu)先級讽坏。簡單意味著一個人清楚的知道自己每天,每月例证,每年要什么路呜。

撿:撿起來生活工作中重要的事情,撿起來鍛煉织咧,撿起來多和家人相聚胀葱,多見見重要的人。

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