晨間檢視
高效率慢生活第48天
6.9.2018成都洛帶
天氣.：小雨论寨，溫度21度花吟，星期六
迷茫時(shí)對(duì)自己說(shuō)鲤脏，當(dāng)初的夢(mèng)想我還記们颜。
許多時(shí)候，不怕別人阻擋猎醇，就怕自己投降
不要因?yàn)樽叩锰h(yuǎn)窥突，忘記了為什么出發(fā)！
今早是一個(gè)涼爽的清晨硫嘶，適合睡眠阻问，此刻我卻無(wú)睡意。是生物鐘自然醒沦疾，也是責(zé)任督促称近，我想要變得更好。我想要成為孩子的榜樣哮塞！
該奮斗的年紀(jì)刨秆，不要選擇了安逸。
該成長(zhǎng)的時(shí)刻忆畅，不要因?yàn)檎T惑半途而廢坛善！
每個(gè)人心中都有一團(tuán)火，路過(guò)的人只能看見煙
就寢 22：23
晨起5：13
昨日午休/冥想：10分鐘：3：50
高效能慢生活，從好習(xí)慣開始
【昨日3只青蛙眠屎，
1.開班會(huì)剔交，
2..聽時(shí)間管理十堂課
3.熊貓小課
【今日三只】
1，斷網(wǎng)陪孩子改衩，(和孩子一起讀一本書20分鐘)
2.寫周檢視
3和伙伴分享簡(jiǎn)書的使用方法和心得岖常！
??【第一個(gè)100天目標(biāo)】
1.改變一地雞毛的生活方式
2.努力成為講師
3.變美
【昨日收獲】
1.效能：吃了3只青蛙
2.學(xué)熊貓小課2節(jié)
3.記錄時(shí)間，發(fā)現(xiàn)高效工作的時(shí)間很少葫督。
4.新增加一個(gè)目標(biāo)竭鞍，努力成為孩子的榜樣
5.通過(guò)48天的早起打卡，已經(jīng)練成到點(diǎn)自然醒的好狀態(tài)橄镜，不用再借助鬧鐘偎快。
今天起晚了，6點(diǎn)才起洽胶，沒(méi)有早睡晒夹，早起也會(huì)有困難。
【昨日反省】
1.把高精力時(shí)間用來(lái)做要事姊氓。
2.記錄時(shí)間.學(xué)會(huì)運(yùn)用工具
3今日新增加記錄收入支出賬目
4.健康很重要丐怯，哪怕只是小小的咽痛，也夠自己喝一壺的了翔横。
5.昨天去雅安碧峰峽旅游读跷，大家都玩的非常開心，這是踐行易效能時(shí)間管理以來(lái)禾唁，印象讓我最深刻的事效览，原來(lái)學(xué)習(xí)易效能真的能實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由。我希望以后再實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由荡短，和健康自由钦铺！
6.針對(duì)炎熱夏季，狀態(tài)不好的情況肢预，進(jìn)行調(diào)整
7.在陌生的環(huán)境有擇床的壞習(xí)慣矛洞。不知道孩子們睡得好不好。
【昨日好習(xí)
2.?早清單：
- [x ] 早起?
- [x] 晨間日記?
3.讀完一本書《遇見未知的自己》?
- [ ] 早睡?
泡腳?
和家人聊天烫映！?
【感恩分享】
一病知冷暖沼本，感謝媽媽，老公的照顧陪伴锭沟，感謝醫(yī)務(wù)工作者的盡職盡責(zé)護(hù)理抽兆，感謝陪我一起成長(zhǎng)的伙伴，讓我一路走來(lái)族淮，不覺(jué)孤單辫红，感謝一切遇見凭涂，我相信，一切終將美好贴妻！
如果你有追求事業(yè)切油，熱愛(ài)生活，深愛(ài)家人名惩，那么一定把健康當(dāng)成頂層設(shè)計(jì)澎胡，掛起晚睡的戰(zhàn)靴，遠(yuǎn)離手機(jī)這類晚睡培養(yǎng)皿娩鹉，第二天早點(diǎn)起來(lái)提升或運(yùn)動(dòng)攻谁。我始終相信，早睡早起身體好弯予，身體好的人才有一切的選舉權(quán)戚宦。
3，人生路锈嫩，目標(biāo)看似很遠(yuǎn)受楼，只要不斷修正，不斷地走祠挫，走得多了，自然匯聚成經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)悼沿。
4.如何挑最重要的事情做等舔？自問(wèn)，如果只有最后一天糟趾，我要做些什么慌植？如果只有3個(gè)月，我要做些什么义郑？如果只有1年蝶柿，我要做些什么？如果只有3年非驮。我要做些什么交汤？
我的答案是：陪伴孩子，陪伴家人劫笙，旅游芙扎，掙錢！
原來(lái)掙錢并不是最最重要的填大！陪伴才是戒洼。
感恩遇見，感恩一切讓我成長(zhǎng)的人和事物允华！
也許人生并不是很長(zhǎng)圈浇，但比起生命的長(zhǎng)度寥掐，生命的質(zhì)量更重要！
每次檢視反思磷蜀，不求走得多快召耘，但求不要偏離。
孩子是父母的鏡子蠕搜，觀其言怎茫，知己行！慎之妓灌，改之轨蛤。
