（1）
此刻是半夜1點(diǎn)央串，我來到客廳，打開電腦在更新今日的文章碗啄。
為什么半夜起來寫文章呢质和？事情是這樣的：6點(diǎn)多下班后，我就回到宿舍稚字，非常累饲宿。外面在下雨，我叫了一份煲仔飯外賣尉共。沒想到那個(gè)煲仔飯非常咸褒傅，我只吃一點(diǎn)點(diǎn)就扔了。但感覺沒吃飽袄友，加上頭暈暈的，就穿上涼鞋霹菊，撐起雨傘跑到附件商場(chǎng)的”泰煌雞”剧蚣，點(diǎn)了一碗雞湯面支竹，但仍然只吃幾口就吃不下了。于是在“泰煌雞”坐了一會(huì)兒鸠按，我就回來了礼搁。
我似乎出去吃什么，只是為了找一個(gè)可以盡情宣泄的地方坐坐目尖，避開紛擾的人群和室友馒吴。
回到宿舍8點(diǎn)多，躺在床上看看手機(jī)瑟曲，不知不覺就睡著了饮戳，一直睡到12點(diǎn)才醒來。睡得如此熟洞拨，如此沉扯罐。大概這些天真的壓力蠻大，挺累的烦衣。
12點(diǎn)醒來歹河，洗了個(gè)澡，我就來到客廳花吟。此時(shí)此刻秸歧，室友都睡了⌒瞥海看著客廳桌上擺放著的電腦键菱，我知道，這個(gè)地方只會(huì)是我的旅途驛站矾麻，我不知道會(huì)停留多久纱耻，但我知道它只是我其中的一個(gè)落腳點(diǎn)而已。
（2）
我想重點(diǎn)來講講下午徹底“死亡能量”以及“無價(jià)值”感的狀態(tài)：
今天下午近5點(diǎn)险耀，其他同事都下班了弄喘，就我和另外一個(gè)出差同事還在辦公室。這時(shí)甩牺，客戶來找同事說事情蘑志，說了很久。那個(gè)時(shí)候坐在座位上的我贬派，感覺到一種嚴(yán)重的沒有“存在感”急但，感覺到一種徹底地“被忽視”“不被愛”“被拋棄”的感覺。當(dāng)時(shí)我感覺到搞乏，自己是被客戶忽視和拋棄的波桩，他找的是同事講事情，而沒有找我请敦。這不就是對(duì)我的不熟悉不信任嗎镐躲？
我就這樣坐在座位上储玫，被多種負(fù)面情緒所籠罩，動(dòng)彈不得萤皂。只是假裝還在忙碌著撒穷，以免讓別人看出來。當(dāng)時(shí)我想起小時(shí)候的多少次裆熙，被父母忽略后端礼，我都是這種死亡一般的能量。但是入录，以前父母忽略蛤奥，我會(huì)覺得她們終究是我的父母，這是切不斷的連接纷跛，無所謂喻括。但現(xiàn)在這種感覺出現(xiàn)在同事、朋友之間時(shí)贫奠，我意識(shí)到我如此失落唬血，如此在意。
我渴望被他們看見唤崭，我渴望他們說拷恨，巧娟，來來來谢肾，我們一起來聊聊這件事腕侄。這樣，我會(huì)覺得自己很重要芦疏。
可是什么都沒有發(fā)生冕杠。幸好我當(dāng)時(shí)覺察到了自己。于是我讓自己情緒穩(wěn)住酸茴，我對(duì)自己說：我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦分预，我做不到自己主動(dòng)走過去聽他們講，我也不知道該做其他什么舉動(dòng)薪捍。那我現(xiàn)在就零極限清理吧笼痹。于是我就讓自己安靜下來，在心里默認(rèn)：謝謝你酪穿，我愛你凳干。
情緒穩(wěn)定后，我還是主動(dòng)走到了同事身邊被济，然后等她一起打車下班走救赐。跟她有了連接之后，那種死亡沉寂的能量又慢慢離我而去只磷。
（3）
所以通過今天這件事净响，我想說明什么呢少欺？
我想說明的是喳瓣，我在這里工作的最大意義馋贤，大概就是療愈自己的無價(jià)值感，不被接納感畏陕。因?yàn)槲颐刻於荚诳蛻舻墓九渑遥隙ú粫?huì)有公司的歸宿感。很多時(shí)候都是自己干自己的惠毁，和自己這邊的小伙伴聊聊天犹芹，有時(shí)候和客戶對(duì)接工作。
也許這樣有好處鞠绰，那就是沒有領(lǐng)導(dǎo)管你腰埂，你自由自在。你之后不管做甲方和乙方蜈膨，都不會(huì)再對(duì)“客戶”感到恐懼屿笼，因?yàn)槟阍?jīng)深入敵方腹地，已經(jīng)不再害怕翁巍。
但對(duì)我這種人來說驴一，在這里，也正好切中了我“價(jià)值感缺乏灶壶，害怕被忽略”的要害肝断。所以，我需要療愈的就是這種感受驰凛。哪怕是不常被關(guān)注胸懈， 你也關(guān)注自己。哪怕是別人看不到你的價(jià)值恰响，你也肯定你的價(jià)值趣钱。哪怕是別人不與你鏈接，你知道你可以選擇主動(dòng)與別人鏈接渔隶，而不只是被動(dòng)等待羔挡。
（4）
想到自己原來將療愈一個(gè)如此重大的課題，就不再那么郁悶了间唉。
而且知道自己還有很多改善和解決的辦法绞灼，更是不郁悶了。
這也是我周六和mentor聊天的最大感受：凡事都可以改變自己呈野，來讓事情改變低矮。這也是一種豐盛思維。
好了被冒，加油吧军掂。日子是一步步過出來的轮蜕。
我要繼續(xù)睡了。晚安蝗锥。
