[勝利]捉對(duì)練習(xí)約起來(lái)
議題：面對(duì)寫(xiě)文章或分享時(shí)自己總拖拉感到煩躁鳄梅、擔(dān)心、焦慮
時(shí)間：10.12下午13：30－15：30點(diǎn)
地點(diǎn)：騰訊會(huì)議
? ? 來(lái)訪者學(xué)習(xí)分享在華林老師溫柔而又親和力的交談中敘述了自己當(dāng)下的困惑衩匣，我為自己每天想起需要些寫(xiě)的東西沒(méi)寫(xiě)時(shí)煩躁打7分蕾总，華林老師引導(dǎo)我進(jìn)入潛意識(shí)時(shí)回到了上初中時(shí)候的畫(huà)面，隨之腦海里最深刻的數(shù)學(xué)老師和英語(yǔ)老師都出現(xiàn)琅捏，第一畫(huà)面就是在數(shù)學(xué)課上被前桌故意搗亂生百，老師提問(wèn)時(shí)因?yàn)榫o張沒(méi)回答正確被批評(píng)和指責(zé) ，內(nèi)心感覺(jué)特別的委屈柄延，第二個(gè)畫(huà)面是英語(yǔ)課上老師提問(wèn)時(shí)沒(méi)回答正確被老師用拳頭推了一拳蚀浆，當(dāng)時(shí)內(nèi)心感覺(jué)特別丟人和難受 缀程，此時(shí)此刻自己憤怒委屈的情緒已經(jīng)淚如雨下 ，有太多憋屈市俊、隱忍和無(wú)奈杨凑，華林老師給我充分時(shí)間和空間讓我宣泄已久壓抑的情緒，引導(dǎo)我與當(dāng)時(shí)的兩個(gè)老師對(duì)話摆昧，同學(xué)對(duì)話撩满，說(shuō)出了當(dāng)時(shí)我想說(shuō)的話，當(dāng)時(shí)身體有輕松的感覺(jué)绅你，又與內(nèi)戰(zhàn)小孩對(duì)話時(shí)伺帘，我看到自己和那個(gè)小孩的距離是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著她，我是慢慢的悄悄的走向她卻是迫不及待的想與她擁抱忌锯，她并不想被我打擾她要努力完成她的作業(yè)伪嫁，我只是慢慢的從她的身后抱著她感受著她的認(rèn)真，埋頭苦干偶垮，踏實(shí)张咳，努力的樣子，試著把她擁在懷里我們互相對(duì)話理解彼此针史，她也微笑了我們也融合了晶伦，當(dāng)時(shí)身體和內(nèi)心是更輕松舒暢了也有了一份力量感碟狞，面向當(dāng)下華林老師又引導(dǎo)我看看學(xué)生時(shí)代的自己和現(xiàn)在學(xué)習(xí)的模式有什么不同時(shí)啄枕，我看到了學(xué)生時(shí)代時(shí)我曾期望的氛圍現(xiàn)在美夢(mèng)成真了，特別的開(kāi)心族沃，同時(shí)也有期待频祝，我的情緒也降到了4分，我看到自己擔(dān)心自己做不好又想面面俱到脆淹，就給自己施壓常空，調(diào)整自己看到當(dāng)下做到的接納自己慢慢來(lái)，感謝華林老師穩(wěn)穩(wěn)的托舉和跟隨讓我對(duì)自己又有了新的看見(jiàn)和更多收獲盖溺，面向未來(lái)寫(xiě)分享時(shí)有了行動(dòng)力漓糙，看見(jiàn)當(dāng)下的自己。
? ? ? 感恩冬梅老師烘嘱、景芳老師昆禽、彥春老師的指導(dǎo)讓我也有了一份思考，先從看見(jiàn)自己蝇庭，欣賞自己醉鳖，贊美自己，愛(ài)自己哮内，身份定位我是誰(shuí)盗棵？我要什么？我是否還要在固有模式里嗎？我是否想跳出框纹因？我是否有力量愿意接回內(nèi)在小孩喷屋？安定下心與內(nèi)在小孩再次鏈接“你這么多年那么苦那么難都讓我活下來(lái)，謝謝你的堅(jiān)持和不懈努力才成就今天的我 瞭恰，感恩有你一路的陪伴逼蒙，我是長(zhǎng)大后的你，我有力量保護(hù)你愛(ài)護(hù)你寄疏，我更有資格讓你擁有更好是牢，你值得擁有我愛(ài)你∩陆兀”感受到一股巨大的暖流向我鋪面而來(lái)驳棱，也突然明白愛(ài)滿自溢而不是一味地索取，感恩遇見(jiàn)????
