從去年持續(xù)至今的霧霾，毫無減弱之勢蜗顽。
為什么江山美如畫布卡，北國的霧霾染紅了它
這兩天嗓子、胸腔疼得厲害雇盖，就查了很多霧霾的資料忿等，整理如下：
1、室內(nèi)和室外的空氣質(zhì)量幾乎沒有任何區(qū)別崔挖，所以千萬別以為在室內(nèi)就萬事大吉（當然因為這樣就開窗通風贸街，那我只能祝君好運）；
2狸相、千萬千萬不能鍛煉薛匪，健身房也不行。否則你的嗓子和肺會疼到爆炸脓鹃。這不是資料里看來的逸尖，是一點個人經(jīng)驗，今晚我?guī)缀跤忠谌闻芗痹\了将谊；
3、家里有空氣凈化器也不能高枕無憂渐白，門尊浓、窗縫隙，換氣扇等部位都會有霧霾不斷涌入纯衍，最好用空氣檢測儀全面檢測栋齿，找到霧霾涌入位置后將之封閉；
3、PM2.5 裹挾的大量有害物質(zhì)吸入肺里后瓦堵，一部分被吞噬細胞處理排出體外基协，其它的有些沉積在肺部，有些進入血液菇用，就“永久性”地留在身體里了澜驮；
4、吃任何東西都不能清肺惋鸥，鴨血豬血什么的都沒有用杂穷；
5、口罩還是要戴的卦绣，一般可以遮擋90%以上的顆粒物耐量。哪怕是最便宜的藍色醫(yī)用口罩，也能阻擋40-60%滤港；
6廊蜒、目前除了“肺灌洗技術(shù)”，沒有別的醫(yī)療手段可以清肺溅漾。然而這項技術(shù)風險很大山叮，且并不是針對空氣污染引起的疾病樟凄；
7聘芜、經(jīng)濟發(fā)展和污染治理不是非此即彼的關(guān)系，不用那么積極地為政府部門開（洗）脫（地）缝龄。說話的時候一定要注意自己的屁股汰现，此處不展開。
以上是對我翻閱的資料的總結(jié)叔壤，限于篇幅瞎饲，有諸多不嚴謹之處，但大方向基本沒問題炼绘。
希望大風快來嗅战，希望政府快來，希望霧霾以后基本不來俺亮。
公眾號：狗哥的書櫥
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