? “兩耳不聞窗外事 一心只讀圣賢書”這境界往踢，你感受過(guò)嗎？
? 每逢周末徘层，我坐在電腦前碼字峻呕，就是這樣的。
? 入神惑灵、心流，時(shí)常出現(xiàn)在我的工作學(xué)習(xí)中眼耀，前提條件是英支，這件事是我的目標(biāo)。當(dāng)然設(shè)定的目標(biāo)一定是我自覺(jué)自愿選擇的哮伟。
? 上周我的困惑是“我想學(xué)點(diǎn)什么 但我不知道學(xué)點(diǎn)什么”《我想學(xué)點(diǎn)什么 但我不知道學(xué)點(diǎn)什么》干花，一篇自由書寫引發(fā)了好多朋友的關(guān)注，分析過(guò)后楞黄，發(fā)現(xiàn)是我的【專注】才干偷偷的溜了號(hào)池凄，讓我一時(shí)不知所措。
? So,對(duì)于【專注】才干靠前的小伙伴鬼廓，心里需要一個(gè)靶子肿仑。
? ? ? ? 啥是【專注】天賦才干？
【Gallup中關(guān)于”專注”的解讀】
? 在專注主題的指引下，你需要一個(gè)明確的目的地尤慰。沒(méi)有它馏锡，你很快就會(huì)對(duì)自己的生活和工作一籌莫展。這些目標(biāo)如同羅盤幫助你確定重點(diǎn)伟端，并進(jìn)行必要的修正杯道，以保持航向。你的專注主題十分強(qiáng)大责蝠，因?yàn)樗仁鼓氵M(jìn)行過(guò)濾——本能地判斷某個(gè)行動(dòng)是否有助于你達(dá)到目標(biāo)党巾，無(wú)助于此的便被放棄。你的專注最終迫使你提高效率霜医。? 關(guān)鍵詞：明確的目的地? 確定重點(diǎn)? 效率
【專注】才干需要瞄準(zhǔn)靶心
? ? 【專注】才干時(shí)刻瞄準(zhǔn)靶心齿拂。每年，每月支子，甚至每周创肥，【專注】才干都在設(shè)定目標(biāo)。這些目標(biāo)如同羅盤值朋，幫助你確定重點(diǎn)叹侄，并進(jìn)行必要的調(diào)整。如果失去靶心會(huì)如何昨登？正如同我上一篇文章介紹自己的狀態(tài)趾代，一籌莫展、不知所措丰辣。假如我錨定了靶心撒强，我會(huì)是怎樣的狀態(tài)？一路向前笙什、所向披靡飘哨，直達(dá)目標(biāo)。
【專注】才干是時(shí)間管理的高手
? ? 【專注】才干琐凭，本能的將各類任務(wù)按照自己的目標(biāo)設(shè)定優(yōu)先等級(jí)芽隆。擁有【專注】才干都是時(shí)間管理的高手，在他們那里有一套屬于自己的方法論统屈。我說(shuō)我怎么之前看“時(shí)間管理”的相關(guān)書籍胚吁，都感覺(jué)似曾相識(shí)，原來(lái)是我的【專注】發(fā)揮作用愁憔。
【專注】才干不喜歡迂回戰(zhàn)術(shù)
? ? 【專注】才干是效率高手腕扶，它使你難以忍受拖延、障礙吨掌，甚至迂回半抱∨。【專注】擅于找到距離目標(biāo)最近的距離，不喜歡彎彎繞繞代虾。在他們看來(lái)进肯，那都是耽誤時(shí)間，即便沿途有美麗的“風(fēng)景”棉磨，但他們更樂(lè)于達(dá)成目標(biāo)江掩。
? ? ? 我身上的【專注】故事
? 一直覺(jué)得【成就】才干，是我引以為傲的乘瓤。寫這篇文章的過(guò)程中环形，才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我的【成就】衙傀、【專注】一直在打配合戰(zhàn)抬吟，讓我達(dá)成了一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。
? 比如统抬，周末碼字這件事火本，是我在2018年4月前后開(kāi)始的，當(dāng)時(shí)想嘗試周更文章聪建，持續(xù)了有1年多的時(shí)間钙畔，在碼字超過(guò)10萬(wàn)的時(shí)候，我設(shè)定在3年內(nèi)金麸，碼字達(dá)到20萬(wàn)擎析。如今2年半的時(shí)間，截止這篇文章結(jié)束挥下，距離20萬(wàn)的文字只差一篇自由書寫揍魂。
? 再比如，工作中雖然教授的不是本專業(yè)棚瘟，但在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中现斋，我設(shè)定了一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)，每次都完美達(dá)成偎蘸。這樣看來(lái)庄蹋，只要是我自覺(jué)設(shè)定的目標(biāo)，就沒(méi)有我達(dá)不成的禀苦。
【專注】讓我錨定目標(biāo)蔓肯，【成就】在完成后打勾作為儀式遂鹊，二者完美配合振乏，成就了現(xiàn)在的我。
? 那些職業(yè)秉扑、個(gè)人成長(zhǎng)甚至是家庭生活的高光時(shí)刻慧邮，都是我的前十才干疊加配合调限，完美作戰(zhàn)。
? 事物皆有兩面误澳。那些灰暗的落寞時(shí)刻耻矮，不是因?yàn)槲覜](méi)有的才干，恰恰是擁有的才干困住了自己忆谓。
? 比如近一段時(shí)間裆装，在工作和個(gè)人成長(zhǎng)，我一下子失去了方向倡缠，找不到新的目標(biāo)哨免。那種不知所措、落寞低沉的狀態(tài)昙沦，只有我知道我有多難受琢唾。
? ? ? ? 如何讓【專注】更專注
命名——看見(jiàn)的力量
? 上周通過(guò)優(yōu)勢(shì)會(huì)診，朋友們幫我看見(jiàn)了躲在角落的【專注】【學(xué)習(xí)】盾饮，我在心里擁抱了他們采桃，開(kāi)啟了火速找到目標(biāo)的過(guò)程。我每天對(duì)標(biāo)本月的目標(biāo)清單丘损，分階段逐一達(dá)成普办。雖然還沒(méi)有回到最佳狀態(tài)，但穩(wěn)步推進(jìn)号俐，讓我感受到【專注】走在瞄準(zhǔn)靶心的路上泌豆。
主張——【專注】帶給我的價(jià)值
【成就】才干讓我不斷達(dá)成；【行動(dòng)】才干讓我不斷開(kāi)啟吏饿；【學(xué)習(xí)】才干讓我吸取新知踪危。
【行動(dòng)】+【成就】=有頭有尾；
【行動(dòng)】+【成就】+【學(xué)習(xí)】=在獲得新知的過(guò)程中有頭有尾猪落；
【專注】+【行動(dòng)】+【成就】+【學(xué)習(xí)】=錨定目標(biāo)的去開(kāi)啟并完成獲得新知的過(guò)程贞远。
【專注】加進(jìn)來(lái)，這個(gè)公式變得有力量笨忌，不彷徨蓝仲，勇往直前，從不退縮官疲。
追求——有意識(shí)的管理與運(yùn)用
? 在分析其他才干的過(guò)程中袱结，我發(fā)現(xiàn)我管理的第一步都是“目標(biāo)”。我想這跟我的【專注】也有關(guān)系途凫。明確目標(biāo)垢夹、錨定靶心是我的必需品。如果一件事看不到目標(biāo)维费，我會(huì)沒(méi)有任何動(dòng)力果元，【成就】促王、【行動(dòng)】好像一下子沒(méi)了蹤影。
【專注】的你而晒，需要設(shè)定目標(biāo)蝇狼，除了工作，可以將目標(biāo)延伸到工作之外的領(lǐng)域倡怎。
? 寫下你的目標(biāo)迅耘，時(shí)常查看它們。你會(huì)感覺(jué)到能更好地控制自己的生活监署。
? 在工作中豹障，請(qǐng)務(wù)必向你的經(jīng)理說(shuō)出你的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。這可能會(huì)使領(lǐng)導(dǎo)有信心為你提供所需的發(fā)展空間焦匈。
【專注】的你血公，時(shí)常抬起頭，看看窗外的世界缓熟；留意那些思考累魔、行動(dòng)和說(shuō)話不如你高效的人。有時(shí)他們的“走彎路”會(huì)帶來(lái)意想不到的發(fā)現(xiàn)够滑。
鄭鄭日上——Abby鄭
我是生涯故事的陪伴者垦写，“不急不緩”只為了陪來(lái)詢者走一程，做一個(gè)“生涯故事的中立者”
