1红碑、建立“晨間日記”筆記本
2、每天點擊右下角…復制筆記泡垃，改標題
3析珊、建立日期標簽羡鸥，如0101
每天使用1%的時間，進步1%唾琼，成為1%的人兄春！
今天是什么日子：
日出：? ? ? ? 日落：
起床：? ? ? ? 就寢：
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）
我今天的目標是什么锡溯？
我的終極人生目標是什么赶舆？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處祭饭？
我今天要學哪些新知識芜茵？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好倡蝙？ 早安九串！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標及關鍵點
目標1
目標2
目標3
本月重要成果/*月份
成果1
成果2
B寺鸥、今日三只青蛙/番茄鐘
C猪钮、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
（可放當天圖片和截圖）
D、財務檢視
E胆建、人際的投入
F烤低、開卷有益-學習/讀書/聽書
G、健康與飲食
今日步數(shù)（可放微信運動截圖）
今日鍛煉
今日飲食
H笆载、好習慣打卡
早起?
閱讀
梳頭
跑步
靜坐
整理
檢視
泡腳
早睡
