第十九次作業(yè):如何飼養(yǎng)興趣
I重述片段
一直以來都在尋找自己的興趣是什么?卻從未想過去培養(yǎng)一個興趣出來之斯,通過了解興趣金字塔日杈,明白興趣可以分為三個階段,即感官興趣佑刷、自覺興趣莉擒、潛在興趣。由低端的感官直接刺激進階到認知行為參與的階段瘫絮,最后為符合志向和價值而強大涨冀、持久的推動前行。
如何才能飼養(yǎng)出一個的興趣呢麦萤?需要以下三個步驟:
1鹿鳖、初步動力的獲取,多次的感官體驗
在同一興趣的人群中體驗并刺激著壮莹,當自己沉浸在做夠多的感官體驗中時翅帜,便能獲取到興趣的初步動力。
2命满、掌握知識涝滴,實現(xiàn)進化
在感官興趣還沒有消失前,盡快掌握更多的知識,使自己的感官興趣進化到自覺興趣歼疮。
3杂抽、制定合理目標,將興趣與價值綁定
給自己找一個兌換價值的方式腋妙,制定出合理的目標默怨,避免失落感,最后把這個興趣和你最感興趣的價值綁定骤素。
A部分
A1:回憶一下在你身邊有沒有發(fā)生過這樣的故事匙睹?
都說學(xué)習英文從興趣開始,可是學(xué)了這么多年的英語济竹,嘗試過很多方法卻還是毫無進展痕檬。曾經(jīng)開始過參加英語角;也嘗試過每天朗讀一次小時送浊;或者通過電影等學(xué)習……最后都是以放棄而告終梦谜。
A2:在未來的一周或者一個月甚至更長的時間內(nèi),你是否會有運用到飼養(yǎng)興趣步驟的情況袭景?請寫下來唁桩。
前段時間一直想培養(yǎng)一個閱讀的習慣,現(xiàn)在看來能培養(yǎng)成為興趣更好耸棒。運用今天學(xué)習的飼養(yǎng)方法荒澡,我會先多認識一些讀書的朋友,跟他們交流与殃,參加他們的活動单山,通過他們的出色來刺激自己。還可以多去圖書館幅疼,以及參加征文活動等來刺激自己米奸。(獲取初步動力)然后尋找閱讀的相關(guān)知識,找到適合自己的閱讀方式等爽篷。(實現(xiàn)進化)最后給自己制定一個小目標悴晰,比如一個月讀2本書,寫收獲等狼忱,明確閱讀的價值是讓我成為一個條理清晰膨疏、文采出眾的人。(價值綁定)