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1抚恒、成長小組的人員時(shí)間終于確定下來了咱台，一共有5個(gè)人下周二開始，想著接下來六周要帶領(lǐng)六個(gè)人一起探索自我內(nèi)心世界還是很激動俭驮，講臺始終是我向往的地方回溺，在那里我能找熟悉的感覺和成就感。
明天和青青開始磨課混萝，備課遗遵，力爭為學(xué)員們呈上最精彩的內(nèi)容。今天也和老公聊了這幾天的心理變化逸嘀，從對成長小組招募的過高期待到失落自我否定再到今天回到自己起心動念的思考后的釋然车要，做這件事我收獲了什么。放下在乎別人對這件事是如何想的的顧慮崭倘，從自己內(nèi)心出發(fā)翼岁，堅(jiān)持認(rèn)為自己覺得有意義的事，勇敢去做司光，在做中去收獲琅坡。
2、早上去美容院做身體放松残家，起碼有半年沒來了榆俺，一直認(rèn)為浪費(fèi)時(shí)間，不如聽課看書坞淮，但今天放下這些念頭茴晋，全身心地放松享受這過程，回到自己身體回窘，和它對話诺擅，照顧它，邊做邊放惠亭老師的微課聽毫玖，今天正好是“你愛自己嗎”的主題掀虎，是的凌盯，在忙忙碌碌中，我們一直在向外求烹玉，證明我行驰怎，我有能力，以為穿漂亮衣服二打，吃美食县忌，住好房子就是愛自己，用物質(zhì)來照顧自己继效，卻忘記了最需要照顧的是自己這顆心症杏，它真的充盈喜悅了嗎？
今天以這樣的方式照顧自己厉颤，很安然凡简，我允許自己停下來，我允許自己享受老公為我創(chuàng)下的物質(zhì)條件帜乞，我有資格筐眷，只有我安然了心靜了老公孩子們才會更喜悅，我足夠好了照棋，我愛我自己振定。
