????????其實生活中的點點滴滴剃允，想起來好像沒有什么特別的，但是實際上就是點點滴滴組成了我們平凡普通齐鲤，絢麗多彩，有歡笑椒楣，有爭吵的生活给郊。有時候想想還是挺好玩的，過日子不就是這樣嘛捧灰？又不是偶像劇淆九，也不是戰(zhàn)爭片，就是普普通通的上班族毛俏，上班炭庙，回家，周末煌寇，休假焕蹄，忙工作，帶娃阀溶，偶爾吵兩句腻脏，有時間就一家人出去玩下，偷懶了或者嘴饞了就外面吃點好吃的银锻。
? ? ? ? 沒有什么特定的主題永品，想到哪寫到哪。想到了自律這個話題击纬，從個人出發(fā)鼎姐，自律可以幫助一個人規(guī)劃好自己，約束好自己更振，讓人可以在復(fù)雜的環(huán)境中炕桨，保持一個良好的思考習(xí)慣，一個良好的體能殃饿，一個健康的身體谋作，能夠更好的應(yīng)對工作和生活。從夫妻之道出發(fā)乎芳，兩個人可以相互影響遵蚜，能夠幫助對方提升帖池，能夠給對方帶來積極正面的影響。從為人父母出發(fā)吭净，確實應(yīng)該好好的給小孩做好榜樣睡汹，讓小朋友看到父母規(guī)律的工作和生活習(xí)慣，對于小朋友的習(xí)慣養(yǎng)成是一個言傳身教的作用寂殉，讓一家人都可以更好的以正能量的心態(tài)面對囚巴。
? ? ? ? 目前自己的自律體現(xiàn)更多的地方是鍛煉身體和作息規(guī)律。鍛煉身體友扰，是因為自己知道自己的情況彤叉，結(jié)石做個一個微創(chuàng)手術(shù)，很難再去做多一個微創(chuàng)手術(shù)了村怪，對身體的損傷太大了秽浇，需要通過運動建設(shè)體內(nèi)可能積存的石塊，通過運動讓自己身體更加健康甚负。作息規(guī)律柬焕，是因為自己體質(zhì)本身就不是很好，需要通過規(guī)律的作息梭域，讓自己得到充分的休息斑举，從而精神飽滿的可以投入到工作和生活中。領(lǐng)導(dǎo)在鍛煉身體和作息規(guī)律這些方面病涨，做的不夠好富玷，一個月有一個禮拜是大姨媽，然后有工作累的時候既穆，有不想動的時候凌彬，有需要帶娃的時候，有需要回家再加班的時候循衰，算下來铲敛，一個月能夠好好運動幾天？可能由于工作需要外出踩盤的原因会钝，白天就已經(jīng)運動夠了伐蒋，但是從目前的觀察來看，領(lǐng)導(dǎo)對于鍛煉身體這個事情迁酸，不是很上心先鱼，導(dǎo)致有一些小毛病，比如說頭暈奸鬓，胃疼焙畔，腳痛，手無力等串远；這些方面宏多，其實已經(jīng)和領(lǐng)導(dǎo)說過很多次了儿惫，但是一直不見效果，還是需要堅持和她說伸但，同時改變方式和她說肾请。作息就更是了，很多時候更胖，我都睡著了铛铁，她還拿著手機在刷，我都不知道她幾點睡覺却妨，現(xiàn)在的情況就是饵逐，她睡得比我晚，起的比我早彪标，中午還不能和我一樣梳毙，在行軍床上躺下來美美的睡一覺，所以我都不知道怎么說她捐下，到家了總說自己多累，但是不想想自己的作息導(dǎo)致自己的休息時間不夠萌业，從而讓身體累坷襟。
???????其實我們的日常有矛盾和沖突的地方，總是圍繞那幾個問題生年，作息就是其中一個婴程。我比較傾向于自己管理好自己的作息，讓自己有一個比較充足的休息和恢復(fù)的時間抱婉，然后經(jīng)常鍛煉鍛煉身體档叔，讓自己從肌體上能夠更好的應(yīng)對工作和生活，特別是當(dāng)下蒸绩，對于我們兩個人來說衙四，都是一個事業(yè)和生活的上升期，更需要一個好的身體來保障患亿。這一點传蹈，記錄下來，希望領(lǐng)導(dǎo)看到后步藕，能夠有更多的感悟和體會惦界，能夠更加重視自己的身體，因為她的身體關(guān)系到我咙冗，關(guān)系到小朋友沾歪，關(guān)系到全家人的幸福。
???????沒有一次把一篇文章寫完雾消，導(dǎo)致思路有些不對灾搏，不連續(xù)挫望，連載三一定要一次寫完，敬請期待确镊。
