? ? ? ? 我喜歡教練這個(gè)職業(yè)桩撮，原因有很多敦第，從邏輯層次來(lái)講，除了滿足我的精神店量、身份芜果、價(jià)值觀、能力融师、行為右钾、環(huán)境，一以貫穿各個(gè)層次的需求的旱爆。還有一個(gè)重要原因舀射，就是更能了解人類的復(fù)雜多樣性。
? ? ? ? 我和一個(gè)朋友年紀(jì)相仿怀伦，但個(gè)性大不同脆烟。她跟隨環(huán)境變化的能力、行動(dòng)力房待、執(zhí)行力都非常強(qiáng)邢羔，但不那么能忍受和自己安安靜靜的待著。我則恰恰相反桑孩，一個(gè)人特別待得住拜鹤，還待得自在，但執(zhí)行力比較弱流椒，很多時(shí)候事情想得千百遍署惯、已經(jīng)非常清楚了，一到行動(dòng)上就出問(wèn)題镣隶，好像凍僵了一樣极谊，動(dòng)彈得費(fèi)勁，我倆笑稱這是有“障”安岂，那這個(gè)“障”是什么呢轻猖？其實(shí)是情緒能量模式和舊有信念假設(shè)。
? ? ? ? 人類是有趣的高等生物域那，其中一個(gè)重要原因咙边，就在于我們錯(cuò)蹤復(fù)雜的大腦猜煮，雖不全面、但比較形象的形容人類大腦的一個(gè)說(shuō)法——三腦原理败许。
? ? ? ? 第一層是最古老的大腦——本能腦王带，也稱爬行動(dòng)物腦。它的主要功能非常重要市殷，保衛(wèi)生命安全愕撰。遇到可能的危險(xiǎn)，以超過(guò)意識(shí)所及的速度作出反應(yīng)醋寝，指揮我們?nèi)ァ皯?zhàn)斗”搞挣、“逃跑”還是“僵硬不動(dòng)”。比如音羞，當(dāng)我們被熱水燙到手囱桨，就會(huì)下意識(shí)把手迅速抽回來(lái)，很少會(huì)說(shuō)：“哦嗅绰，我的手有一種強(qiáng)烈而刺激的灼熱感舍肠，發(fā)生了什么呢？哦窘面，手紅貌夕、手痛，是燙傷民镜！我要把手抽回來(lái)”啡专，經(jīng)歷這一長(zhǎng)串思維再作行動(dòng)的人，恐怕經(jīng)常會(huì)去醫(yī)院制圈。
? ? ? ? 但本能腦也是一個(gè)萌蠢们童，它有時(shí)會(huì)搞錯(cuò)狀況，把一些小不適鲸鹦，當(dāng)作大危險(xiǎn)慧库，以至反應(yīng)過(guò)度。比如說(shuō)馋嗜，“一朝被蛇咬齐板，十年怕井繩”虱而，好例子霞势！再比如，我記得第一次給學(xué)生講課患整，往講臺(tái)上一站眯停，全身血液瞬間倒流济舆，周身冰冷、完全僵硬住莺债，到現(xiàn)在我都不記得當(dāng)時(shí)說(shuō)了什么滋觉，只記得當(dāng)時(shí)大腦一片空白签夭。
? ? ? ? 第二層是大腦邊緣系統(tǒng)——情緒腦，也稱哺乳動(dòng)物腦椎侠，字面理解第租，就是又進(jìn)化了，不光知道吃喝拉撒我纪，還懂愛(ài)慎宾、恨、恐懼宣羊、憤怒了。情緒腦是非程“真性情”的仇冯，可以參見(jiàn)小BABY，哭笑只在一瞬間族操，相當(dāng)有能量苛坚。但這個(gè)小BABY有個(gè)特質(zhì)，它非常關(guān)注當(dāng)下色难，也會(huì)把過(guò)去的情緒經(jīng)驗(yàn)形成模式留存下來(lái)泼舱，用以面對(duì)類似情況，但同時(shí)枷莉，它不具備辨別娇昙、思考的能力，也想不到明天和未來(lái)笤妙。
? ? ? ? 常言道：“懂得了那么多道理冒掌，依然過(guò)不好這一生”，很大原因就是蹲盘，對(duì)情緒腦小BABY不夠重視股毫，情緒一上來(lái)，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)召衔，講什么道理铃诬。那接下來(lái)我們看看最愛(ài)講道理的第三層腦。
? ? ? ? 第三層是新皮層——大腦皮層苍凛，最年輕的大腦趣席，跟爬蟲腦和情緒腦這兩個(gè)老鄰居相比，這還是個(gè)新來(lái)的醇蝴。新家伙不可小覷吩坝，它能夠觀察、分析哑蔫、思考钉寝、記憶弧呐、想象，balabala嵌纲，依據(jù)這些基本功俘枫，大腦皮層可以想象未來(lái)、設(shè)定目標(biāo)逮走、制定計(jì)劃鸠蚪，還會(huì)儲(chǔ)存一些“要點(diǎn)”，比如過(guò)馬路記得右側(cè)通行师溅，光屁股上街會(huì)被抓等茅信，還有一些更復(fù)雜的，比如“撐死膽大的餓死膽小的”或者“有一塊錢說(shuō)一塊錢的事兒”的信念假設(shè)墓臭。
? ? ? ? 大腦皮層就像班級(jí)里的乖孩子優(yōu)等生蘸鲸，語(yǔ)文背得好、數(shù)學(xué)做得好窿锉，就是有點(diǎn)書呆子酌摇，每當(dāng)陷入思考，對(duì)現(xiàn)實(shí)的觀察和應(yīng)變能力就會(huì)相對(duì)變?nèi)跷嗽兀乙ざ啵傄詾椤袄蠋熣f(shuō)的道理”就能管住別人，但其實(shí)洼滚，它必須得學(xué)會(huì)和兩個(gè)老鄰居相處好埂息、團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能發(fā)揮最大效用遥巴。
? ? ? ? 所以耿芹，我們可以看到，一些固化的行為模式挪哄，其中有一部分就在于“情緒腦”的情緒能量模式吧秕，以及“大腦皮層”的信念假設(shè)。情緒能量模式和信念假設(shè)迹炼，往往是基于過(guò)去一些特定經(jīng)驗(yàn)而出現(xiàn)的砸彬，并在一段時(shí)間里起到了支持我們的作用，由此固化下來(lái)斯入，遇到類似情況砂碉，我們往往不會(huì)多經(jīng)思考就會(huì)據(jù)此行事。而問(wèn)題就在于刻两，當(dāng)新的環(huán)境出現(xiàn)增蹭，它們不再適用時(shí)，我們卻容易因?yàn)闆](méi)能及時(shí)迭代升級(jí)新系統(tǒng) 磅摹，使得這些模式成為阻礙我們進(jìn)一步發(fā)展的因素滋迈。
? ? ? ? 因此霎奢，當(dāng)我們?cè)诮叹氝^(guò)程中，就會(huì)注重支持客戶整合三腦饼灿，從而突破舊有束縛幕侠、鏈接潛能資源，達(dá)成積極目標(biāo)碍彭。而有趣的是晤硕，當(dāng)我們不斷能夠突破固有信念、情緒能量模式對(duì)我們的束縛庇忌，我們會(huì)收獲一個(gè)更大的禮物舞箍，我認(rèn)為它比一切外在目標(biāo)都更珍貴得多，那就是“自由”皆疹，真正的“自由”疏橄。
