一直以來 我都不是一個可以一心多用的人根盒,所以每個階段都有每個階段的主線,就像上個階段的主線就是減重付鹿,好在今天終于下百了澜汤,往后就開始新的任務(wù)了。減重 持續(xù)了整整兩個月舵匾,減肥真不易俊抵,畢竟那肉也是口一口吃出來的,但幸虧是成功了坐梯,以后 就是維持了徽诲,雖然說維持需要的毅力要比減肥多很多。一直很排斥一件事情做很多次吵血,所以要做就成功吧谎替,不要總是放棄呀,放棄的多了就再也堅持不下去了
我真是太愛看獨立女性的自律vlog了
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