我執(zhí)，佛教中指對(duì)一切有形和無(wú)形事物的執(zhí)著傻昙，是指人執(zhí)著于自我的缺點(diǎn)闺骚，自大，自滿妆档，自卑僻爽，貪婪……放不下自己，心中梗著非常大贾惦，非常重的“我”胸梆，執(zhí)著自己的想法，感受须板，做法碰镜，人格。自我意識(shí)太強(qiáng)大习瑰，太過(guò)于關(guān)注自己而忽略別人绪颖。我執(zhí)是煩惱和痛苦產(chǎn)生的根源，人的行為甜奄，思想都以自我為中心柠横，認(rèn)為一切都是“我的”，“和我有關(guān)系”的课兄，和我有關(guān)的都很重要牍氛，除此以外的不重要。我執(zhí)烟阐，會(huì)讓一件事情或一個(gè)感受被無(wú)限放大搬俊，以至于不能妥善處理事情，陷在自己的情緒里蜒茄，讓自己痛苦唉擂。——摘自百度
今天在百度看到了這一段話扩淀，讓我頓覺清醒楔敌，一直覺得自己很自私啤挎，是我的東西誰(shuí)都不能動(dòng)驻谆，包括老公和孩子也不能動(dòng)卵凑。有了什么事情我的感受比天大，他人做事不符合我的喜好胜臊，我就異常憤怒勺卢，覺得自己受到了傷害，而他人的感受我完全不在乎象对。生活中每天都會(huì)有很多事情讓我憤怒黑忱，后來(lái)想想其實(shí)都是很小的事情，可在當(dāng)時(shí)“我”認(rèn)為“我”的感受很重要勒魔，是對(duì)方讓“我”體驗(yàn)到了不舒服甫煞，而我不喜歡這種不舒服的感受，所以我使用了憤怒這種情緒冠绢，以達(dá)到讓對(duì)方害怕我抚吠，屈服我的目的沉眶。
