我對(duì)了解自己越來(lái)越感興趣前域,很想直面自己內(nèi)心的真實(shí)世界是怎樣子的辕近,很想知道我自己最恐懼的是什么,最想要的是什么匿垄,我一直在探索研究自己是怎樣的一個(gè)物種移宅。
這一期的幸福密碼很特別归粉,不同以往的是有真實(shí)情景演練,還有療愈吞杭。前兩次課程我并沒有太大的改變盏浇,我感覺我的問(wèn)題根深蒂固沒法解決变丧,但是學(xué)完兩次課程之后芽狗,我不知不覺的把NLP假設(shè)前提運(yùn)用到我的生活里我都沒察覺。
關(guān)于伴侶痒蓬,比如童擎,我的孩子爸從來(lái)不做飯的居然給我做飯吃,從來(lái)不關(guān)心我夜里幾點(diǎn)回來(lái)會(huì)給我電話攻晒,這些都是破天荒第一次顾复,換做是你肯定都是很平常的一件小事,但是對(duì)我來(lái)說(shuō)鲁捏,這是我改變了自己多少才換來(lái)的芯砸!是的,因?yàn)閷W(xué)習(xí)了NLP我不再把他的缺點(diǎn)放大给梅,我不再生氣他不做家務(wù)假丧,我不再糾結(jié)他關(guān)不關(guān)心我,我依然是我做我該做的事动羽,對(duì)待他比以往更多的關(guān)注和需要他包帚,在一個(gè)家庭里真的沒有道理可言沒有輸贏可論,唯有愛运吓!如果真的沒有愛渴邦,那就沒有必要再過(guò)下去,既然愛便好好愛拘哨。
課程上也吐槽了自己的父親谋梭,父親帶給我的傷害原來(lái)是如此之大,這是第二次療愈了倦青,確認(rèn)過(guò)他就是我心里最深的痛章蚣。經(jīng)過(guò)老師的療愈對(duì)他又多了一份理解,心里的石頭終于落下了姨夹,無(wú)比的放松纤垂,我知道對(duì)他的行為我沒法忘記,但我相信我會(huì)慢慢放下磷账,不管怎么樣峭沦,他永遠(yuǎn)都是我的爸爸,感恩他們給予我的生命逃糟,這就是最大的恩情吼鱼。因?yàn)楦改赣懈改傅倪^(guò)去蓬豁,他們有他們的人生,我有我的生活菇肃,我不能越位地粪,站好自己的位置,做好自己琐谤。
這是很值得反思的問(wèn)題蟆技,假如你是你的父母你未必會(huì)比他們做得好。退回到父母當(dāng)時(shí)的背景斗忌,當(dāng)時(shí)父母做出的選擇應(yīng)該是他們最大的努力了质礼。
對(duì),誰(shuí)不是第一次為人织阳,第一次為人父母眶蕉,沒有人教過(guò)我們?nèi)绾巫龈改福瑧c幸我生長(zhǎng)這個(gè)時(shí)代可以學(xué)習(xí)如何處理各種關(guān)系唧躲,盡可能的做得更好造挽。
課后,我有想過(guò)給我的爸爸打個(gè)電話弄痹,但還是沒能做到饭入,有這個(gè)想法就是走出我內(nèi)心的第一步了。
一切都慢慢來(lái)界酒,這是老師說(shuō)得最多的話圣拄。改變不是一朝一夕的事情,NLP12條前提假設(shè)毁欣,看起來(lái)都是很容易的庇谆,真正運(yùn)用到自己發(fā)生的事情不是容易的,這兩天的課程復(fù)訓(xùn)就等于是鞭策自己凭疮,反省自己饭耳,時(shí)刻把這12條深入骨髓,運(yùn)用極致执解,不管是工作生活還是各種關(guān)系上都可以游刃有余寞肖。
課堂上老師還講了神經(jīng)邏輯六層次,工作生活都離不開的代入衰腌,時(shí)刻檢驗(yàn)自己新蟆。
人生圓滿的天龍八部,我們的生活不僅僅只有工作右蕊,她是有八個(gè)部分:1健康琼稻,2學(xué)習(xí),3事業(yè)饶囚,4家庭帕翻,5社交鸠补,6財(cái)富,7精神嘀掸,8回饋紫岩。這八個(gè)部分合理安排規(guī)劃,讓你的人生更圓滿睬塌。
課堂上還學(xué)習(xí)了阻礙改變成長(zhǎng)的三大病毒
如何破解這種心態(tài)呢泉蝌?
這兩天的學(xué)習(xí)收獲滿滿,期待下一次的學(xué)習(xí)衫仑。
我的作業(yè)是熟爛于心以下12條梨与,共勉堕花。