如何才能活出清醒的幸福正罢?

? 【每次聽您讀書的聲音阵漏,都有一種特別溫暖而優(yōu)雅的書卷氣息直入心里,而您的文章更是充滿了一種文心詩意的浪漫翻具,比如這一段:楓林晚月湖履怯,多美的名字,呈現(xiàn)著靜謐恬然的意境裆泳,在浪漫的楓林里漫步叹洲,靜靜地行走在湖邊,月光照我心工禾。這段文字所呈現(xiàn)出來的意韻运提,像極了我心中的您——多年來蝗柔,在雪師作品的浸潤(rùn)和滋養(yǎng)下,您心中的那輪清涼月已經(jīng)越來越清晰地呈現(xiàn)出它的柔美與光明民泵!你就像那拜月的狐兒癣丧,向著心中圣潔的信仰,一直叩拜著栈妆,一路叩拜胁编,一路前行,日復(fù)一日签钩,年復(fù)一年掏呼,你相信,終有一天铅檩,你會(huì)消解掉所有的負(fù)累憎夷,化為純凈的光,融入那心中的月亮——這個(gè)過程昧旨,你把它叫做《回歸》拾给。在此,特別感謝參參兔沃,同時(shí)恭喜您的文章《回歸》榮獲雁城讀書會(huì)2023年年終征文活動(dòng)三等獎(jiǎng)蒋得!我代表讀書會(huì)所有的朋友向您祝賀!隨喜您乒疏!】

? ? ? ? ——明空如月老師[月亮]

? 依托于他人额衙,是不可能得到幸福的,失望是必然會(huì)經(jīng)歷的程序怕吴。又陷入漩渦窍侧,一次一次地反復(fù)咀嚼,已經(jīng)消失了的記憶转绷,是海上的浪花伟件,已經(jīng)回歸大海了,為什么還留著那傷疤议经。潛意識(shí)中斧账,仍然沉浸在他人過去帶來的不安全感中,因?yàn)檫@過去并沒有完全地過去煞肾,沒有徹底的剝離咧织。執(zhí)著于外界的一切,執(zhí)著于過去的一切籍救,都是束縛习绢,不能放下。放過別人也是讓自己輕松钧忽。不能融入的環(huán)境毯炮,不能放下的怨,深深地潛藏耸黑,又悄悄地浮現(xiàn)桃煎。

? 再也不要任人牽著鼻子走,如果不能改變環(huán)境大刊,不能改變他人为迈,就改變自己的心吧。一次次陷入昨日的習(xí)慣缺菌,就是輪回葫辐。這樣的時(shí)候,真正的當(dāng)下就會(huì)失去伴郁。今天一天耿战,又黯淡了,這樣又讓我失去了本該好好工作的一天焊傅。心上不能放下的傷害剂陡,明明已經(jīng)消失了,又來糾纏不清狐胎。為什么呢鸭栖?我該怎么辦,不再陷入舊的模式握巢。怕他人的習(xí)氣晕鹊,怕環(huán)境的不安,怕勾心斗角的危險(xiǎn)的人心暴浦。一切都接受溅话,心是圓滿的,就沒有不安全感肉渴。心是富足的公荧,有愛的,就能隔絕一切可能的傷害同规。這樣還是不夠的循狰,還需要【精氣神】,需要【功夫】券勺。功夫绪钥,是什么,是內(nèi)化的关炼,屬于自己的生命程序的東西程腹,是定力,是不動(dòng)不搖的主體性儒拂,如如不動(dòng)的真心寸潦∩В【精氣神】,有了它见转,就有了生命的強(qiáng)悍與自在命雀,不困,不住斩箫,不誤于情吏砂,時(shí)時(shí)有自新的力量,不看他人臉色的自主乘客,不怕他人評(píng)價(jià)的自主狐血,不是我行我素的任性,而是自主心靈易核,自主選擇匈织,自主自己的生活,創(chuàng)造自己的世界耸成。在自己的世界里报亩,是自己心靈的女王。一切污垢掃清井氢,障蔽的烏云弦追,掃清,不再有無明花竞,看到明明朗朗的晴空劲件。

? ? 有這些,就不會(huì)把目光放別人的言語上约急,不放在外境的喧囂和嘈雜上零远,也不再重復(fù)過去的失落和失望,只需要保持好自己心中的定盤星厌蔽,有著強(qiáng)悍和積極牵辣,有清醒和獨(dú)立。管好自己的情緒奴饮,不糾纏纬向,當(dāng)要與它糾纏時(shí),快刀斬亂麻戴卜,阻斷舊的路逾条,有時(shí)候正缺少這種力量,雖然它密密麻麻好像總也斬不盡投剥,一直斬师脂,總能斷掉那些藤蔓的。如果有危險(xiǎn)就避開,干嘛任其傷害吃警,惹不過就躲過糕篇,躲不過,就從心中給自己一個(gè)環(huán)境酌心,回到自心的觀照娩缰,把外境當(dāng)成客體,找自己心的主體性谒府。

? ? 長(zhǎng)養(yǎng)精氣神,首要是身體要感覺舒暢浮毯,要有足夠的鍛煉完疫。今天是不舒暢的,久坐之后的不適债蓝,自己的鍛煉還是不夠壳鹤。身體舒暢,心情也會(huì)舒暢饰迹,今天已經(jīng)過去芳誓,就不再想今天如何。過去的已經(jīng)過去啊鸭,舊怨不計(jì)較锹淌,干干凈凈的,不糾纏赠制,不計(jì)較赂摆,不回憶。情感得失全部計(jì)較钟些,既然過去在情感上吃盡了苦頭烟号,就讓自己多些理性,有些苦是沒必要受的政恍。那些挫折汪拥,打壓了過去的自己,那都是自己的選擇篙耗,與他人有什么關(guān)系迫筑。苦樂都吞下鹤树,想到宇宙的浩瀚铣焊,人如同滄海一粟,執(zhí)著于感情的得失罕伯,多么渺小曲伊。沖破這障礙是不容易的,種子種下,總要從內(nèi)部發(fā)芽坟募,長(zhǎng)出新的生命的岛蚤。

? ? 過去過多的困于情感的枷鎖,完全可以有另一種活法懈糯,沒想到自己活成了以前的自己最不齒的人涤妒,以前自己不喜歡哭哭啼啼,過多傷感情緒的女人赚哗,喜歡干凈利落她紫,心靈強(qiáng)大的,理智的屿储,有力量的贿讹,有智慧的不讓須眉的女性,可是自己后來活成了相反的樣子够掠。說不后悔民褂,恐怕是不真誠(chéng)的,怎么不后悔疯潭。但后不后悔赊堪,都是自己的選擇。心能轉(zhuǎn)境竖哩,雖然改變不了別人哭廉,但心的感知是能自主的,看待世界眼光足夠博大相叁,高遠(yuǎn)群叶,怎么還會(huì)只盯著一點(diǎn)不值得關(guān)注的細(xì)節(jié)。

? ? 心中的愛钝荡,并沒有遺失街立,已經(jīng)不可能是在某個(gè)人身上了,因?yàn)槟潜厝皇菚?huì)面臨失落埠通。心中所愛赎离,已經(jīng)不存在了,因?yàn)榛糜X消失了端辱,過去反復(fù)的陷入自我欺騙梁剔,那就是真相,年輕時(shí)候愛的并不是某個(gè)人舞蔽,而是心中的幻想荣病,或者說,愛的是自己的心渗柿。因?yàn)樾母雠瑁瑢?duì)情有執(zhí)著脖岛,所以寧愿在現(xiàn)實(shí)中編織出來那樣的夢(mèng)境,在想象中感動(dòng)自己颊亮。最后發(fā)覺柴梆,原來,竟然是處于不同的時(shí)空终惑,心與心的距離如天涯之隔绍在。認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)后,又怎么能勉強(qiáng)呢雹有。留下的偿渡,是平淡的,沒有逃離霸奕,陪伴之心是愿的卸察,過去常抱有不切實(shí)際的愿望,但拉著他讀自己讀的書铅祸,是不可能的,嘗試后已經(jīng)放棄合武。女人改變男人是做不到的临梗,而男人能輕易改變女人,因?yàn)榕丝偸强梢赃x擇犧牲而丟失了自己稼跳。為家庭盟庞,為孩子,為男人汤善,全部投入身心什猖。可是红淡,終于會(huì)發(fā)現(xiàn)不狮,那樣不可能有安全感的,因?yàn)楸厝粫?huì)面臨著失落在旱,因?yàn)橥饨绲囊磺胁豢煽康囊×悖嬲腋5陌閭H關(guān)系又有多少。如果不是互相成全桶蝎,互相包容驻仅,一起成長(zhǎng),單靠一個(gè)人一廂情愿地付出登渣,掙扎著努力成長(zhǎng)噪服,不是步調(diào)一致的時(shí)候,很容易被拉入一個(gè)又一個(gè)的困境胜茧。除非粘优,對(duì)伴侶已經(jīng)不那么愛,有了自己生命的生長(zhǎng),這個(gè)生命無關(guān)一個(gè)外界附加的女人的角色的限定敬飒,而是自己自主的選擇邪铲,對(duì)生命意義的追尋和實(shí)踐,那種意義无拗,或者叫信仰带到。人一定要有信仰,信仰與宗教無關(guān)英染。

? 對(duì)文化的熱愛揽惹,愛的投入,如果一定要愛四康,就愛自己的初心吧搪搏,守護(hù)她,看到她闪金,就想起最初的樣子疯溺,那么純真的美好,文心詩意的浪漫哎垦。守著一顆虔誠(chéng)的心囱嫩,一路地走,走的清醒漏设,走的自主墨闲。向著心中皎潔的月,拜月郑口,一直拜鸳碧,一路拜,日復(fù)一日犬性,年復(fù)一年瞻离,終有一天,消解掉所有的負(fù)累乒裆,直到融入月光的清輝琐脏,完成這生命的升華之旅。拜月缸兔,拜的是自己的心日裙。回歸之旅惰蜜,漫漫長(zhǎng)路昂拂,行走中,品味孤獨(dú)抛猖,享受喜悅格侯,也同時(shí)接納著失落的情緒鼻听,允許它出現(xiàn),允許它消失联四,再也不被它帶走撑碴,心中怡然,和諧安詳朝墩,自在無憂醉拓。

? ? 書卷多情似故人,晨昏憂樂每相親收苏。平淡中有深情亿卤,一如那個(gè)十八九歲時(shí)愛唱的《采薇》(hita),你還會(huì)想遇見她嗎鹿霸?怎么會(huì)不想呢排吴?那個(gè)時(shí)候的生命,呈現(xiàn)著最美好的緣起的寓意懦鼠,愿我始終如一钻哩,愛我心中所愛,心中的愛就是信仰肛冶,信仰街氢,它無關(guān)宗教,也不是一個(gè)外界的東西淑趾,它是自己的心。對(duì)忧陪,愛的始終是自己的心扣泊,無論經(jīng)歷了什么,不離不棄嘶摊,不舍不離延蟹。它撫慰了靈魂的孤獨(dú),它療愈了心中的傷痕叶堆,人世間阱飘,走一遭,總要不虛此行虱颗,為了這樣的理由沥匈,怎么也要超越這個(gè)自己,支撐自己要走下去的路忘渔,是心的堅(jiān)定和自主高帖,坦然和純真。管他什么理想主義的標(biāo)簽畦粮。我只知道自己的心散址。清醒著笑乖阵,清醒著哭,清醒的時(shí)候预麸,不會(huì)做夢(mèng)瞪浸。清醒的時(shí)候,智慧自然生長(zhǎng)吏祸。

? 并不是要做無情的人对蒲,但是需要些干凈利落的心和做法,告訴別人犁罩,你隨意齐蔽,我不在乎那么多。這樣才是有著清醒的幸福的人床估。過于糾葛的情感什么的并不是生命的必須品含滴,如果成了一團(tuán)亂麻,那它就已經(jīng)失去了情感本來簡(jiǎn)單美好的樣子丐巫,變成了心的負(fù)累谈况。人與人之間是互相的,就是自以為是的意念多強(qiáng)大递胧,到底還會(huì)發(fā)現(xiàn)碑韵,原來只是追逐了一場(chǎng)夢(mèng)。鏡花水月一場(chǎng)空缎脾。如此祝闻,便清醒自然,無求而心安遗菠,沒有人能奪走心中的安全感联喘。他人的情緒也不能傷害自己的心。守住自己的心辙纬,不被妄念牽著走豁遭,就夠了。隨時(shí)自在清明贺拣,安詳蓖谢。安全感,只是內(nèi)心的東西譬涡,既然記憶造成了痛苦的重現(xiàn)闪幽,好在,人會(huì)遺忘涡匀,多么深刻的東西沟使,都會(huì)遺忘,任它飄落如同落葉的凋零渊跋。

? ? 對(duì)他人的期望的實(shí)現(xiàn)腊嗡,是奢侈品着倾,且是讓人容易墮落于情感羈絆的,是虛假中困住人心的東西燕少。離了這卡者,這幸福,不依托他人如何客们,只在于自己崇决,主宰自己的命運(yùn)。而不是被外境底挫,被他人的狀態(tài)牽著鼻子走恒傻,盯著別人,不如盯好自己的心建邓。

? 不可能按照自己的期望來的盈厘,這樣去勉強(qiáng)別人干嘛?做好自己官边,一切都好沸手。管他是是非非,管他做啥注簿。過去的那些時(shí)候契吉,因?yàn)椴欢米晕冶Wo(hù),才會(huì)任由其傷害诡渴,因?yàn)樯屏嫉臎]有底線捐晶,才會(huì)那樣。一味的善良沒有智慧妄辩,就會(huì)變成任人欺負(fù)的人惑灵。所以,心里可能沒有啥威懾人的東西恩袱,但該怎么樣泣棋,也不要任人欺負(fù)胶哲。一說到過年畔塔,心情復(fù)雜的,想與家人相聚鸯屿,陪伴孩子澈吨。可是寄摆,免不了一些麻煩的事谅辣。與他待在一起,幾年了婶恼,還是不能當(dāng)成家桑阶。真是柏副,過去不得不的時(shí)候,更多的是自己的孤獨(dú)蚣录。為什么會(huì)這樣割择,需要的時(shí)候,往往是失望萎河。干嘛要這樣呢荔泳?活著就得要活出強(qiáng)悍的自己,干嘛依賴于他人如何呢虐杯,何必勉強(qiáng)玛歌。找回精氣神,找回那個(gè)自己擎椰,多年來支子,丟掉了那個(gè)自我的一切。重新找回來吧确憨。也不是要有啥任性译荞,清醒的幸福就是自己賦予自己的,不是他人能影響的休弃。

? ? 家和萬事興固然是好的吞歼,面對(duì)他人的機(jī)心或者愚昧的時(shí)候,既要理解塔猾,也不能過于濫情縱容篙骡。保持自己,管他誰是誰非丈甸。做好自己該做的糯俗,沒有惡意,但也得有些自我保護(hù)的東西在睦擂,別人是別人的事得湘,不要受環(huán)境和他人的傷害。保護(hù)好自己的心顿仇,也不要去為不值得的人和事去想太多淘正。

? ? 這一番言辭,有些偏激吧臼闻,也是自我發(fā)泄鸿吆,它相對(duì)來說,還算是溫和的述呐,我也沒有啥夾槍帶棒的心惩淳,全當(dāng)自我調(diào)節(jié),這個(gè)調(diào)節(jié)有些消極被動(dòng)乓搬,還是去讀書吧思犁,讀書后代虾,也會(huì)發(fā)現(xiàn)有些想法的荒謬。正能量充滿心中時(shí)激蹲,是沒有任何問題的褐着,心變境轉(zhuǎn)。不管怎樣托呕,也不用去說一些沒有必要說的話含蓉,徒徒給環(huán)境增加一些不愉快,那樣就是自己一錯(cuò)再錯(cuò)了。也不用要求自己完美,暴露問題秋度,才能進(jìn)步侠碧。把自己心中的一切坦露,真誠(chéng)地面對(duì)自己。

? 發(fā)怒是能量,用到負(fù)面地方會(huì)傷人,用到正念中的發(fā)怒蓄喇,能凈化。自己需要對(duì)自己這樣的怒交掏,這樣才能跳出來妆偏,清醒,不沉溺盅弛。

? 奶格瑪千諾钱骂!

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