今天的情緒比較消極喘先，主要是朋友變來(lái)變?nèi)サ臓I(yíng)銷策略，讓我看不到希望廷粒，感覺(jué)自己天天在做無(wú)用功窘拯。一年的時(shí)候就這樣過(guò)去了，這一年了 ?是我創(chuàng)業(yè)的最佳時(shí)候坝茎。我很懊惱涤姊，依舊身無(wú)分文。另外我今天又做錯(cuò)了一個(gè)事情嗤放，完全是因?yàn)榇中牡木壒仕己啊＿@樣的錯(cuò)誤我曾經(jīng)犯過(guò)無(wú)數(shù)次，每次都是自我檢討次酌，后面繼續(xù)犯恨课。不是我不長(zhǎng)記性，是我的記性實(shí)在太差岳服，渾渾噩噩的剂公。這樣的狀態(tài)我依舊持續(xù)估計(jì)至少有20年了，能走到今天 我感覺(jué)特別幸運(yùn)吊宋。
然而問(wèn)題總是需要解決的纲辽，也不知道從什么時(shí)候起，我的記憶力變得特別差璃搜，丟三落四拖吼，變的非常的不自信，最后自欺欺人腺劣。 我懷疑自己有明顯的腦供血不足的問(wèn)題，每次去圖書館看書因块，看完就頭痛橘原，就像喝醉酒后的頭痛一樣的，晚上都睡不著。記得小時(shí)候趾断，家里養(yǎng)雞拒名，天天吃好多的雞蛋，估計(jì)和這有關(guān)系芋酌。
所以后面準(zhǔn)備調(diào)整一下 自己的作息時(shí)間增显，晚上11點(diǎn)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床脐帝，鍛煉身體同云，8點(diǎn)左右開始工作。 每天早上 不開空調(diào) ?出點(diǎn)汗 ?買點(diǎn)保健品吃下 ?就吃蜂膠好了?
飲食上做大調(diào)整堵腹，適量吃點(diǎn)瘦肉炸站，其他的都走清淡路線
工作上一次只做一件事情，能做的當(dāng)下就做疚顷，盡量不給自己做計(jì)劃旱易。
