一句話總結(jié)2018年讀過的20本書(心理學(xué)為主)

1.?天空的另一半?在書店里偶遇于是買了重父,被女性生存現(xiàn)狀這樣一個(gè)主題驚艷到花椭。用一句話推薦這本書:如果你是一個(gè)女人,你一定需要知道和你同樣性別但不同命運(yùn)的女孩們房午,在地球的另一半是如何生存并作戰(zhàn)的矿辽。所以你一定要讀這本書。

2.?鹽糖脂?全方位揭露現(xiàn)代食品工業(yè)獲取巨額利潤的秘訣郭厌,如果你不想再胖下去了袋倔,如果你也厭惡精致加工食物,請(qǐng)讀一讀這本書折柠。

3.?人性分解?近年來讀的為數(shù)不多的小說之一宾娜,心理學(xué)+科幻的主題深深地打動(dòng)了我。尤其是涉及到童年創(chuàng)傷扇售、性侵前塔、虛假記憶植入、夫妻情感破裂與復(fù)合的部分缘眶≈龈可以發(fā)現(xiàn)作者深刻的人性洞見,遠(yuǎn)超科幻小說的常規(guī)套路巷懈。

4.?美的歷史?看不懂,讓人無法評(píng)價(jià)的一本書慌洪。也許是鄙人藝術(shù)史知識(shí)實(shí)在淺薄顶燕,渴望在書中找到的答案,竟然冈爹,一個(gè)也沒找到涌攻。。频伤。

5.?丑的歷史?看到大約第250頁就看不下去的一本書恳谎,插圖之迥異容易引起大量生理不適。慎入。

6.?互聯(lián)網(wǎng)思想十講?可能是解讀互聯(lián)網(wǎng)思想史最好的中文讀物因痛。當(dāng)然婚苹,敘述過于恢弘,概念相當(dāng)抽象鸵膏,有些枯燥難懂膊升。但還是可以收獲到大量觸類旁通的知識(shí),比如社會(huì)學(xué)谭企。

7.釋夢?經(jīng)典畢竟是經(jīng)典廓译。大量的案例讀來依然意猶未盡。當(dāng)然债查,許多的內(nèi)容在現(xiàn)代科學(xué)角度看來有失偏頗非区,但這本書還是矯正了我大量對(duì)于精神分析的偏見與猜測的。

8.?精神分析引論?系統(tǒng)總結(jié)了精神分析理論的弗式經(jīng)典著作盹廷,尤其對(duì)神經(jīng)癥感興趣的同學(xué)不要錯(cuò)過院仿。p.s. 部分案例與釋夢有所重疊。

9.?弗洛伊德及其后繼者?從頭到尾看得津津有味的一本書速和,作者非常淵博歹垫,可以說把精神分析各個(gè)流派融會(huì)貫通地總結(jié)了一遍。重點(diǎn)是颠放,有大量案例排惨,大量案例,大量技術(shù)實(shí)操講解碰凶,大量技術(shù)實(shí)操講解暮芭!并且小白也能完全看懂和領(lǐng)略精神分析魅力。入門首推欲低。

10.?中國近代史?呃 這本書怎么說呢辕宏,中國人必讀吧。現(xiàn)在的歷史教材刪節(jié)了大量的近代史內(nèi)容砾莱,真希望我的下一代還有機(jī)會(huì)了解自己民族真實(shí)發(fā)生過的事瑞筐。

11.?熱鍋上的家庭?繼續(xù)熱淚盈眶含淚推薦。對(duì)原生家庭感興趣或者希望了解心理咨詢師如何工作的人腊瑟,一定要讀讀這本書聚假。本書詳細(xì)記錄了一個(gè)家庭咨詢師針對(duì)一家人工作治療的過程與結(jié)果,挽救瀕臨破碎的婚姻和被診斷為精神分裂的女兒的過程令人驚嘆闰非。精彩程度不亞于小說~

12.?為何家會(huì)傷人(升級(jí)版)?可能是武志紅最好的書之一膘格。雖然用別人的個(gè)案來寫作這件事情無法評(píng)價(jià),但書中的內(nèi)容多少還是對(duì)人有所啟發(fā)的财松。相當(dāng)喜歡開篇的第一個(gè)案例瘪贱,講的是一個(gè)反復(fù)談了多次戀愛最后閃婚,依然無法從女性身上感受到溫暖的“浪子”的故事。非常有故事性和代入感菜秦。

13.?夢知道答案(升級(jí)版)冥想和自我意向的部分比較玄乎甜害,如果有考試焦慮和對(duì)釋夢技術(shù)感興趣的同學(xué)可以看看。畢竟國內(nèi)專門講夢境分析的書喷户,真的不多……

14.?與人聯(lián)結(jié)?薩提亞家庭治療的一本小冊(cè)子唾那,零基礎(chǔ)也能看懂,幫你了解自己的溝通和沖突處理模式褪尝,強(qiáng)烈推薦闹获。

15.?重尋客體與重建自體?客體關(guān)系入門的一本好書,依舊是base on大量個(gè)案河哑。里面有精神分析的繪畫分析內(nèi)容避诽,個(gè)案的成長經(jīng)歷也很令人動(dòng)容,強(qiáng)烈推薦璃谨。

16.?那一刻沙庐,我看見了自己? 國內(nèi)比較經(jīng)典的一本薩提亞入門小書〖淹蹋總結(jié)了自己學(xué)習(xí)薩提亞過程中的大量體驗(yàn)和薩提亞治療工具拱雏,文字充滿詩性與現(xiàn)實(shí)感悟,零基礎(chǔ)者可以一讀底扳。

17.?當(dāng)我遇見一個(gè)人? 李雪老師的經(jīng)典暢銷書铸抑,從精神分析和客體關(guān)系的角度講述了女性的自我療愈、個(gè)人成長以及親子關(guān)系衷模。是一本充滿治愈力量的好書鹊汛。推薦心理學(xué)入門必讀。

18.?人生腳本?TA的核心著作之一阱冶,講述了一個(gè)人是如何被自己的人生腳本定義的刁憋。理論非常復(fù)雜,但落地到實(shí)際生活去結(jié)合分析十分有意思木蹬。是普通人也能學(xué)得會(huì)的溝通分析方法至耻。

19.?客體關(guān)系入門?Again,客體關(guān)系入門教材届囚。不過相對(duì)來說比較理論化有梆,有大量哲學(xué)概念,不如重尋客體這本來得淺顯意系。

20.?尋求靈魂的現(xiàn)代人?榮格的著作這是第一次看,發(fā)現(xiàn)了很明顯與阿德勒還有弗洛伊德思想體系之間的區(qū)別饺汹。印象最深刻的莫過于他的結(jié)論:分析心理學(xué)(榮格學(xué)派)適合年長者蛔添,而年輕人適合用阿德勒的理論(超越自卑,個(gè)體心理學(xué))進(jìn)行治療。

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