一種名貴中藥陳皮就是用橘子皮做成的，一般陳皮的市場(chǎng)價(jià)是140元1公斤蜜宪，據(jù)說(shuō)3年陳皮的市場(chǎng)價(jià)能賣(mài)到180元1公斤，而十年陳皮能賣(mài)800元1公斤祥山！陳皮的價(jià)格那么高圃验，和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值脫不了干系，陳皮對(duì)人體來(lái)說(shuō)缝呕，是一種養(yǎng)生保健佳品澳窑。三伏天天熱沒(méi)胃口？二兩它泡一碗水供常，養(yǎng)氣養(yǎng)胃摊聋，又能避暑！陳皮是寶貝栈暇，會(huì)吃能省大把買(mǎi)藥錢(qián)麻裁，附贈(zèng)久咳不愈小秘方！
陳皮源祈，超市或者藥店賣(mài)的都有煎源，用來(lái)泡水喝是最簡(jiǎn)單的方式。三伏天天氣炎熱香缺，容易覺(jué)得胸悶沒(méi)胃口手销，喝上一碗陳皮水再合適不過(guò)了。方法很簡(jiǎn)單：取2兩陳皮图张，用開(kāi)水泡幾分鐘原献，就能喝了馏慨！尤其適合夏季脾胃虛弱、氣虛的人喝姑隅，不僅調(diào)理腸胃写隶，還理氣健脾，止咳化痰讲仰、補(bǔ)氣補(bǔ)虛慕趴！
別小看這普通的一碗陳皮水，正常人每天喝上一碗鄙陡，對(duì)人體有諸多好處冕房！研究發(fā)現(xiàn)，陳皮具有很多藥理作用趁矾，常喝陳皮水耙册，有預(yù)防疾病、祛病的功效毫捣，如果你有喝陳皮水的習(xí)慣详拙，恭喜你可能已經(jīng)受益很多年！
一碗陳皮水的5大功效
1蔓同、健胃養(yǎng)胃
陳皮相當(dāng)于天然的“健胃消食片”饶辙，入胃經(jīng)，可促進(jìn)消化斑粱、治療積食腹脹弃揽、惡心嘔吐、胸腹疼痛等则北，健胃養(yǎng)胃矿微、治療老胃病的功效。
2尚揣、止咳平喘
陳皮可以煮著吃或者泡茶喝涌矢，具有理氣燥濕、化痰止咳作用惑艇。陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用蒿辙，平喘效價(jià)較高拇泛，可用于輔助治療哮喘滨巴。
3、保護(hù)心臟
研究發(fā)現(xiàn)俺叭，陳皮能增強(qiáng)心肌收縮力恭取、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、升高血壓熄守、提高機(jī)體應(yīng)激能力蜈垮『孽耍可提高心臟指數(shù)、心搏指數(shù)攒发、左室做功指數(shù), 并可短暫增加心肌耗氧量调塌。
4、利膽
用桔皮油制成的復(fù)方乳劑, 對(duì)膽固醇結(jié)石和膽色素結(jié)石有很強(qiáng)的溶解能力惠猿，具有一定的利膽羔砾、排石作用。
5偶妖、減肥
陳皮本身具有豐富的維生素B和C姜凄，夏季喝一碗綠豆陳皮粥，清熱解暑趾访，還減肥态秧！
自制陳皮水煎——快速止咳止肺疼！
有時(shí)候因?yàn)轱L(fēng)寒咳嗽扼鞋，特別是小孩子申鱼，咳嗽好幾天都不見(jiàn)好，肺都震得疼了藏鹊！別著急润讥，教你一快速止咳秘方，那就是自制陳皮水煎盘寡，也就是所謂的“烤橘子”楚殿。
把柑橘清洗干凈，用簽子穿起柑橘竿痰，在小火上面慢慢翻烤脆粥，或者放在燒熱的鐵鍋里慢慢滾動(dòng)∮吧妫烤至表皮微焦（此時(shí)橘皮也就變成陳皮啦１涓簟），放涼蟹倾，連橘皮帶果肉一起吃匣缘，每天吃一到兩個(gè)。對(duì)治療久咳不愈有奇效鲜棠，一吃就見(jiàn)好肌厨！
