我是一個急性子的人名斟，很容易上火涝影，尤其是遇到一些自己沒有辦法處理的事情的時候枣察，就容易抓狂。
現(xiàn)在通過閱讀一些心里方面的書籍，相較以前就會好了很多序目，實際上焦躁抓狂臂痕，對事情的解決起不到一點作用。
比如我之前由于工作上的事情與同事吵架猿涨，本來只是單純性地探討問題握童，但是不知怎么的就進而上升到人生攻擊去了，結(jié)果事后又后悔不已叛赚，都是情緒惹的禍澡绩，導致兩敗俱傷、得不償失俺附，現(xiàn)在想起來真是太幼稚肥卡。
人容易為了口舌之爭失去控制，先開了口再說事镣，先把狠話放出來自己爽了再說步鉴。我們不應該成為情緒的奴隸，不是嗎璃哟？
