2017愛自己、探索先壕、自己

再見瘩扼,2016

2016是變動年!于世界而言,發(fā)生了英國脫歐垃僚、特朗普當選美國總統(tǒng)這么不靠譜的事集绰;于我個人而言更是發(fā)生了天塌地陷的大事:上半年,最愛我的二老相繼離世谆棺、年末離職栽燕。此刻回看2016,留下的是悲傷改淑、疲憊碍岔、還有無限的感謝。感謝身邊眾多親戚朵夏、朋友在我最無助的時刻給予的幫助蔼啦。當然,內(nèi)心里真希望從來沒有2016仰猖。


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你好捏肢,2017

2017是白鏡年奈籽,具有鏡子放大的作用。當碰到人事物時鸵赫,要注意把焦點從外在世界轉(zhuǎn)進內(nèi)在真我衣屏,及時清除木馬程序,恢復(fù)完全自由且有創(chuàng)造力的生活奉瘤。


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通過2016年年末在合一成長小組OH卡的探索和我鏡歷的跨年調(diào)頻勾拉,2017我找到的關(guān)鍵字是愛自己、探索盗温、自由

愛自己:每天健走1小時藕赞,瑜伽30分鐘,冥想20分鐘卖局。

探索:寫作每周原創(chuàng)兩遍(參加不寫就出局斧蜕,感恩一路同路人相伴七年),閱讀以得到喜馬拉雅付費為主加上每月紙質(zhì)書1本砚偶,學習:教練3月畢業(yè)考批销、參加講師、職涯發(fā)展師染坯、生命教練認證均芽;

自由:自在地接受間隔年的安排,以平和的心態(tài)安住當下休息好单鹿。

定好目標掀宋,我想象一下2017年末時的我,是一個身體健康仲锄、內(nèi)在充實劲妙、喜悅自在的人。這樣的我又怎么能不心誠事享呢儒喊!


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