覺察日記005
上午從老家回來的火車上睡了兩個(gè)小時(shí)膛锭，到家后仍然感覺到頭好痛，又睡了兩個(gè)小時(shí)艘绍，等我清醒過來赤拒，我明白這頭疼病不是感冒也不是困倦，而是一種內(nèi)在的斗爭诱鞠，我知道這次在老家和老媽的關(guān)系已經(jīng)過關(guān)挎挖，因?yàn)橛辛松弦淮蔚匿亯|，那這幾年的學(xué)習(xí)在情感上在靈魂上過關(guān)的東西航夺，在行動(dòng)上都很好的落地蕉朵，和老媽在一起，我感受到老媽對(duì)我的依戀也感受到我對(duì)媽媽的愛和親密無間阳掐，但是和哥哥嫂子卻是我學(xué)習(xí)成長以后第一次的這樣親密接觸始衅，雖然有意識(shí)的保持覺察，但是锚烦，我真的成分還是很多觅闽，善和美做的不夠，所以我會(huì)在潛意識(shí)里有一點(diǎn)自我攻擊涮俄，那我告訴自己，沒有關(guān)系尸闸，靈魂里剛剛長出來的東西彻亲，它本來就不可能一開始就長好、就順利吮廉，得花一段時(shí)間的培育才能長的更好苞尝，同樣靈魂上長好以后，行動(dòng)上的完美落地也同樣他需要一個(gè)過程的實(shí)踐和提升宦芦，我告訴內(nèi)在那個(gè)小孩宙址，不要對(duì)自己太苛刻，你已經(jīng)表現(xiàn)的很好了调卑，你的努力和效果我都看到了抡砂，很奇妙的事，此時(shí)我的頭真的不疼了恬涧，于是我心情愉悅注益，頭腦清醒的讀了兩個(gè)小的書。
晚上6點(diǎn)就去轉(zhuǎn)湖溯捆，看見橙色的花丑搔，心里好歡喜，此時(shí)我猛然發(fā)現(xiàn)，最近對(duì)這個(gè)橙色我好像特別喜歡啤月，習(xí)慣不拍照的我煮仇，拿出手機(jī)用心的自在的拍了幾張照，覺察到自己最近心態(tài)和行為的又一次改變谎仲，我看到當(dāng)我開始去做我自己想做的事情時(shí)欺抗，內(nèi)心深處就有了很大的踏實(shí)安全感。
我聽見我內(nèi)在的父母告訴我:相信你所愛的事物强重，堅(jiān)持做下去绞呈，它便會(huì)帶你到你需要去的地方!
感激我的父母和小孩都走在升級(jí)的路上。
