反饋是你情緒的手段

你的幸福感總是來自外界對你的正向反饋轩拨,追求反饋是我們?nèi)祟惖娜觞c。

就像和小朋友待在一起毅弧,進(jìn)電梯他主動先去摁電梯气嫁,甚至有時會多摁幾個,就是會得到指示燈的反饋够坐,會讓他有快感寸宵。當(dāng)然可能一次比一次無聊慢慢的就厭煩了。

每次和小朋友見面他都喜歡將能看到的東西扔到地上元咙,或者爬到高處梯影,每次他有這種行為的時候,旁邊大人都給予高度關(guān)注庶香,他的臉上帶著詭異的笑容甲棍,有時還會發(fā)出聲來,這是他足夠閑時通過爭取大人的反饋來尋求快感赶掖。所以我們下次覺定下次不管扔啥我們都不管他感猛,試一試看什么效果。

還有一種方式是成癮式追求反饋不確定結(jié)果奢赂,就像我們好多人時常打開微信看有沒有人給回消息陪白,更好的例子是,發(fā)了朋友圈時不時打開看一下膳灶,看誰給了評論點了贊咱士,我就是處于這種狀態(tài),索性把優(yōu)質(zhì)或極端的一面發(fā)到朋友圈轧钓,讓最想關(guān)注我的人看到序厉,整個過程我是有興奮喜悅的,也有不安和沮喪毕箍。我知道這是不好的弛房,不過我很喜歡追求這種不確定性。

還有類似的例子就是賭博霉晕,大家都為自己所賭信的結(jié)果寄予厚望庭再,并給予金錢上的支持捞奕,因為結(jié)果是未知不確定的,你會對整個過程足夠關(guān)注拄轻÷В科學(xué)家做過一個實驗,鴿子啄一下投食器會出來一粒食物與啄一下偶爾出來食物恨搓,第二種會讓鴿子的行為更激烈院促,過程中更有快感。

我們?nèi)祟悷o時無刻都在追求社會中的反饋斧抱,就像嬰兒和賭徒一樣常拓,無論何種境況下,都不要讓它去控制你的理性辉浦。

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