在我20歲的時(shí)候，我不太喜歡看這類給人生建議的文章掘譬。

我總是覺得，只有自己經(jīng)歷過(guò)挫折和坎坷呻拌，一步一步走出來(lái)的路子才是適合自己的葱轩。

每個(gè)人的認(rèn)知和能力都不一樣，很多人生道理看了也未必能用上。有些南墻必須得親自撞一下靴拱，你才知道复亏，下回確實(shí)得繞開它。

但是我也必須要說(shuō)缭嫡，20多歲時(shí)我過(guò)于相信自己缔御，這份自負(fù)讓我錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)卻不自知。30歲了回頭看妇蛀，才知道那些錯(cuò)過(guò)已是必然耕突。

回看自己過(guò)去一年在復(fù)盤里寫下的那些感悟，有很多次在感慨：

為什么20多歲的時(shí)候沒有認(rèn)識(shí)到這些评架？如果那時(shí)多看看別人的人生建議眷茁，會(huì)不會(huì)少走一些彎路？

也暗暗告訴自己纵诞，一定要寫一篇文章上祈，標(biāo)題就叫做《給20多歲的女孩兒一些人生建議》，以過(guò)來(lái)人的身份真誠(chéng)地分享浙芙，在20多歲的成長(zhǎng)路途上登刺，應(yīng)該做哪些真正對(duì)自己有幫助的事情，又該避開哪些坎兒嗡呼。

這不纸俭，今天這篇就來(lái)填坑了。

這30條建議涵蓋了個(gè)人成長(zhǎng)及感情方面的心得南窗，我說(shuō)的一定不是全對(duì)揍很，只是站在個(gè)人的視角，對(duì)于我自身成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷挫折的一些反思万伤。

希望對(duì)20多歲的女孩兒窒悔，特別是那些還在焦慮、迷茫低谷期內(nèi)的女生敌买，可以有一點(diǎn)點(diǎn)幫助简珠，那我覺得這5000多字就沒有白寫了。

1. 盡可能地多讀書

建議你在20多歲的時(shí)候瘋狂看書放妈，這真的是人生中最自由北救，時(shí)間也最充裕的「黃金時(shí)代」荐操。

因?yàn)檫@時(shí)候你可能還沒有組建自己的家庭芜抒，也沒有孩子和老人需要照顧，你所有的精力都可以盡情投入在自己的成長(zhǎng)上（我流下羨慕的淚水……）托启。

不管是文學(xué)宅倒，還是心理學(xué)，哲學(xué)屯耸，建議都要看看拐迁，這個(gè)人生階段最適合「浪費(fèi)」在這些「無(wú)用之書」上蹭劈，一定要好好珍惜。

2. 多做事线召，少抱怨

抱怨會(huì)讓你當(dāng)下有發(fā)泄的感覺铺韧，但解決不了任何問(wèn)題，反而會(huì)讓你身邊的人漸漸遠(yuǎn)離你缓淹。

渾身負(fù)能量的人沒有人愿意接近哈打，誰(shuí)不想靠近那些積極正能量，能帶動(dòng)自己變得更好的人呢讯壶？

3. 戒掉短視頻料仗，多看長(zhǎng)視頻

短視頻會(huì)吞噬掉你的時(shí)間，讓人沉溺在不用思考就能獲得的即時(shí)滿足中伏蚊，但卻不會(huì)對(duì)我們的人生有多大幫助立轧。

要看就看「長(zhǎng)視頻」，只有足夠的長(zhǎng)度才能包容內(nèi)容的深度躏吊，比如高質(zhì)量的綜藝氛改，或是電影。

4.?找到好的圈子

圈子的力量非常重要比伏！

我在現(xiàn)實(shí)生活中有一丟丟社恐平窘，很少參加線下活動(dòng)，但卻加入過(guò)很多線上的優(yōu)質(zhì)社群凳怨，遇到很多志同道合的伙伴瑰艘，彼此激勵(lì)和影響，所以我的成長(zhǎng)離不開這些圈子肤舞。

每當(dāng)自己有些泄勁兒紫新，看看那些還在努力的伙伴，你就會(huì)告訴自己李剖，給我狠狠地堅(jiān)持芒率！

5.?堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以讓人心情更積極，整個(gè)人也更有活力篙顺。

你看那些優(yōu)秀的成功人士偶芍，幾乎都有定期健身的好習(xí)慣（而且是早起健身雙BUFF）。他們肩上的責(zé)任更重德玫，比我們更惜命匪蟀，因?yàn)樗麄円呀?jīng)意識(shí)到，身體才是搞事業(yè)的本錢宰僧。

6. 戒掉熬夜

不要熬夜材彪！不要熬夜！不要熬夜！

不管是熬夜工作還是熬夜刷手機(jī)段化，都不可取嘁捷。熬夜會(huì)讓人免疫力降低，長(zhǎng)期下去各種小病就找上門了显熏。

如果你覺得自己一直熬夜也沒什么問(wèn)題呀雄嚣，我只能說(shuō)，你還太年輕喘蟆，以前我也是這么感覺的现诀，自從體檢之后，現(xiàn)在乖乖地11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺了履肃。沒有什么比健康更重要仔沿，但我們總是身體出狀況了才懂。

7. 學(xué)習(xí)理財(cái)

物價(jià)一直在漲尺棋，錢永遠(yuǎn)不夠花封锉，但是工資上漲的速度卻追不上物價(jià)飛漲的速度，這時(shí)候不理財(cái)膘螟，那就相當(dāng)于眼睜睜看著錢縮水成福。

趁著還年輕，請(qǐng)抓緊學(xué)習(xí)理財(cái)荆残，復(fù)利效應(yīng)是很驚人的奴艾。提前10年理財(cái)，你就會(huì)比那些30歲才開始理財(cái)?shù)娜?b>更早擁有自由的人生内斯。

年輕人月光確實(shí)很爽蕴潦，很多人會(huì)告訴你，20歲喜歡的裙子俘闯，40歲再買就沒意義了潭苞。

但很少有人告訴你，老了沒有足夠的積蓄看病真朗，不舍得花錢旅行此疹，給孫子的紅包都拿不出手是什么感覺。

理財(cái)就要學(xué)會(huì)延遲滿足遮婶，至于其中的度蝗碎，還要我們自己去把握。

8.?定期獨(dú)處旗扑，與內(nèi)心對(duì)話

我寫過(guò)關(guān)于的文章蹦骑，獨(dú)處給我?guī)?lái)很強(qiáng)的能量，這是和參與圈子不同的能量肩豁，獨(dú)處更讓我知道自己是誰(shuí)脊串，我要做什么辫呻，要成為怎樣的人清钥。

如果有一段時(shí)間你經(jīng)常覺得迷茫琼锋，焦慮，不妨給自己留出一點(diǎn)時(shí)間做做冥想祟昭，在一個(gè)人的空間里與自己的內(nèi)心對(duì)話缕坎，聽聽內(nèi)心的聲音，或許它會(huì)給你答案篡悟。

9.?盡快找到自己的優(yōu)勢(shì)

29歲之前我迷茫的要死谜叹，雖然覺得自己做某些事情好像確實(shí)很順利，但腦子里從來(lái)沒有「優(yōu)勢(shì)」的概念搬葬，更不懂得發(fā)揮優(yōu)勢(shì)荷腊。

所以我的職業(yè)生涯規(guī)劃雖然很豐富，但從線性的角度來(lái)看急凰，可以說(shuō)是一塌糊涂女仰。

我做過(guò)外語(yǔ)助教，駐外翻譯抡锈，快時(shí)尚SA疾忍，微商，保險(xiǎn)銷售床三，HR一罩，最后才進(jìn)入了廣告行業(yè)。

如果我早一點(diǎn)認(rèn)識(shí)到我的熱愛和優(yōu)勢(shì)都是寫作撇簿，也許就不會(huì)走那么多彎路了聂渊，過(guò)去的經(jīng)歷雖然也不是完全無(wú)用，但卻讓我走得太艱難四瘫。

在這里我雙手推薦孫圈圈的《請(qǐng)停止無(wú)效努力》歧沪，幫你挖掘內(nèi)在天賦和優(yōu)勢(shì)，這本書名雖然雞湯莲组，但是內(nèi)容真的非常干貨（每一次重讀我都感慨诊胞，為什么都是圈圈，別人如此優(yōu)秀）锹杈。

所以真的希望20多歲的時(shí)候撵孤，大家可以早一點(diǎn)挖掘到自己的優(yōu)勢(shì)，就不用像我這樣竭望，在身邊人很多同齡人都找到熱愛邪码、為之奔赴的時(shí)候，自己還在原地焦慮和迷茫咬清。

10. 找一項(xiàng)副業(yè)

我一直都很贊成趁年輕搞搞副業(yè)（特別是當(dāng)你不喜歡你的主業(yè)由不得不做時(shí)）闭专，在尋找副業(yè)的過(guò)程中能找到自己的「天命」奴潘，同時(shí)多獲得一份收入，在不穩(wěn)定的世界里影钉，給自己的人生上一份雙保險(xiǎn)画髓，為啥早點(diǎn)不嘗試呢？

11. 養(yǎng)成復(fù)盤的習(xí)慣

復(fù)盤就像早起平委，讀書奈虾，冥想和跑步一樣，都是值得堅(jiān)持一輩子的好習(xí)慣廉赔。

我現(xiàn)在每天都會(huì)寫日復(fù)盤肉微，不然第二天就會(huì)忘記昨天做了什么，思考了什么蜡塌，只有復(fù)盤之后我才會(huì)心滿意足地去睡覺碉纳。

我堅(jiān)信，有復(fù)盤習(xí)慣的人一定會(huì)比那些不復(fù)盤的人對(duì)自我有更清晰的認(rèn)知馏艾，更快地到達(dá)想去的地方劳曹。

12. 開始寫作

這個(gè)時(shí)代寫作的好處太多了，在沒有互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)候攒至，寫作已經(jīng)能讓我們提升邏輯思維和表達(dá)能力厚者，療愈自我。

而有了互聯(lián)網(wǎng)的加持迫吐，寫作就成了放大影響力的絕殺武器库菲！

所以我推薦每一個(gè)20多歲的女孩兒，

嘗試寫作志膀，嘗試經(jīng)營(yíng)自己的自媒體熙宇！

不是為了成為網(wǎng)紅，而是經(jīng)營(yíng)自媒體會(huì)讓你有「經(jīng)營(yíng)自我」的意識(shí)溉浙，能讓你的優(yōu)勢(shì)得到無(wú)限放大烫止，在這個(gè)過(guò)程中或者反哺你的工作，或者提升你的綜合實(shí)力戳稽，它給人生帶來(lái)的好處馆蠕，絕對(duì)不止是「收入」這么簡(jiǎn)單。

13. 有一項(xiàng)能滋養(yǎng)精神的愛好

我特別羨慕那些有一項(xiàng)愛好的人惊奇，小紅書那些自學(xué)插畫互躬，尤克里里，鋼琴的人真的太厲害了颂郎，還有很多愛好我都覺得很贊吼渡，比如閱讀，旅行乓序，手賬寺酪，養(yǎng)花……

只要它能滋養(yǎng)你的精神世界坎背，讓你拋開現(xiàn)實(shí)世界的煩惱，沉浸其中享受專注的當(dāng)下寄雀，我覺得就是最棒的得滤。

14. 獨(dú)立思考

很多人在互聯(lián)網(wǎng)現(xiàn)成的觀點(diǎn)投喂下，已經(jīng)失去獨(dú)立思考的能力了咙俩，別人說(shuō)什么就是什么耿戚，這樣的人每天可能三觀都在破碎后重建湿故，我覺得挺可怕的阿趁。

那天看到一句話，說(shuō)“女性沒有主見隨波逐流的行為坛猪，是導(dǎo)致失去自我的開始”脖阵，深以為然。

對(duì)女孩來(lái)說(shuō)墅茉，不管是感情還是人生命黔，堅(jiān)持獨(dú)立思考，保持對(duì)世界和他人清醒的認(rèn)知無(wú)比重要就斤。

15. 愛情是錦上添花悍募，不是雪中送炭

如果你渴望愛情，請(qǐng)?jiān)谀阕詈玫臓顟B(tài)下洋机，再去尋找另一半坠宴，不要把任何人當(dāng)救命稻草，能救贖你的只有你自己绷旗。

如果有人告訴你你很爛喜鼓，只有他愿意和你在一起，別猶豫送他三個(gè)字衔肢，讓這種人有多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)庄岖。

好的愛情一定是雙向奔赴，1+1大于2角骤，如果不是隅忿，那就堅(jiān)定地離開，永遠(yuǎn)相信自己值得更好的人和事邦尊。

16. 認(rèn)可知識(shí)付費(fèi)

我不能說(shuō)不認(rèn)可知識(shí)付費(fèi)就是傻子背桐，畢竟公眾號(hào)，知乎上很多好內(nèi)容不需要花錢胳赌。但在這個(gè)時(shí)代牢撼，優(yōu)質(zhì)的社群和課程確實(shí)都需要付費(fèi)。

如果你先想要超越同齡人快速成長(zhǎng)疑苫，就別讓自己在一堆需要花時(shí)間甄別的免費(fèi)知識(shí)里摸索了熏版，花點(diǎn)錢為自己的大腦投資纷责，這是穩(wěn)賺不賠的生意，有什么心疼的呢撼短？

前提是再膳，一定要會(huì)鑒別讓你付費(fèi)的人本身是否有能力，還是包裝出來(lái)的騙子哈~

17. 不要試圖改造你的另一半

選擇互相欣賞曲横，相處舒適的另一半喂柒，荷爾蒙的激情遲早會(huì)褪去，那時(shí)候你們除了穩(wěn)定的伴侶關(guān)系禾嫉，更是人生中并肩前行的戰(zhàn)友灾杰。

如果談戀愛的時(shí)候就總是內(nèi)耗，那未來(lái)組建的小家庭也好不到哪兒去（我身邊朋友就有這樣的例子熙参，已經(jīng)離婚了）艳吠。

如果他的某些缺點(diǎn)在你談戀愛時(shí)就不可忍受，那就趁早拜拜孽椰。千萬(wàn)不要覺得你可以改造他昭娩，有了孩子他就會(huì)怎樣怎樣，二十多年的壞習(xí)慣你說(shuō)讓改就能改黍匾？

有那個(gè)互相折磨的時(shí)間不如提升自己栏渺，找個(gè)更適合自己的人。

18. 撒嬌可以锐涯，矯情大可不必

女孩兒撒嬌是挺可愛的磕诊，但是矯情就是另外一碼事了，啥事都有個(gè)度全庸，過(guò)度了就招人煩了秀仲。

有些小事不涉及原則的，如果男生道歉了就大方接受吧壶笼，真沒必要繼續(xù)上綱上線神僵。咱談得是戀愛，是情趣覆劈，又不是階級(jí)斗爭(zhēng)保礼。

說(shuō)實(shí)話，我觀察身邊優(yōu)秀的女生沒幾個(gè)性格矯情的责语。咱有那個(gè)時(shí)間兩人一起看看《親密關(guān)系》這本書不好嗎炮障？能避免很多無(wú)謂的爭(zhēng)吵 。

19. 該成熟的時(shí)候請(qǐng)讓自己成熟

天真純潔是好事坤候，但是該成熟的場(chǎng)合就得成熟了胁赢。如果總有人夸你天真的像個(gè)孩子，不一定是好事白筹，真的智末。

20. 不要因?yàn)槟挲g焦慮而結(jié)婚

我身邊30+的很多單身女生朋友都過(guò)得不錯(cuò)谅摄，有更多的時(shí)間投入在自己身上。在我陪娃焦頭爛額的時(shí)候系馆，她們?cè)趯W(xué)書法送漠，練瑜伽……過(guò)得無(wú)比充實(shí)，對(duì)于愛情都是隨緣態(tài)度由蘑，也沒看出來(lái)她們?yōu)榇私箲]闽寡。

我覺得這種人生狀態(tài)也很棒啊，年齡只是個(gè)數(shù)字尼酿，誰(shuí)規(guī)定30歲之前就要把自己嫁出去啊爷狈，那八九十歲就該s了嗎。

李雪琴在綜藝上說(shuō)過(guò)一段很有共鳴的話谓媒，分享給大家淆院。

希望所有女生結(jié)婚是因?yàn)閻鄣搅撕魏酰皇悄挲g到了句惯。

21.?千萬(wàn)不要戀愛腦

20多歲的時(shí)候最容易戀愛腦，覺得愛情是人生的全部支救，那是因?yàn)榍啻浩诤蔂柮商⒘饲酪埃@都可以理解。

但相信我各墨，再甜的愛情熱度也會(huì)褪去指孤，

搞事業(yè)才是人生正道。

22.?不要停止學(xué)習(xí)

不管是上學(xué)還是上班贬堵，請(qǐng)不要停止學(xué)習(xí)恃轩，永遠(yuǎn)保持新的輸入，投資自己的大腦黎做。

很多人一聽學(xué)習(xí)就反感叉跛，可能是被應(yīng)試教育給傷到了，但學(xué)習(xí)本身應(yīng)該是一件快樂(lè)的事情啊蒸殿。

尋找自己喜歡的書筷厘，紀(jì)錄片，電影等都是一種不錯(cuò)的輸入方式宏所。學(xué)習(xí)不一定苦逼酥艳，也可以有松弛感～

23. 警惕假努力和自我感動(dòng)

假努力很害人的，如果你沉浸在自我包裝出的勤奮上爬骤，偶爾加個(gè)班曬一下充石，偶爾熬夜學(xué)習(xí)曬一下，就覺得自己我可太努力太辛苦了霞玄，別人沒感動(dòng)先把自己感動(dòng)了骤铃，那可能是最傻的事了浓镜。

以前我常常會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間發(fā)朋友圈，P圖劲厌，寫矯情的文案膛薛，展示自己多努力，在朋友圈收獲很多贊补鼻，就有些飄飄然哄啄。

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，除了你自己风范，誰(shuí)在乎你努力不努力啊咨跌，你的生活狀態(tài)好與壞，不過(guò)都是別人茶余飯后的八卦而已硼婿。

當(dāng)然锌半，如果你是經(jīng)營(yíng)個(gè)人IP，朋友圈就是運(yùn)營(yíng)的一部分寇漫，那內(nèi)容就是有價(jià)值的了刊殉，自然也值得花時(shí)間去打造。

如果不是州胳，那對(duì)當(dāng)下的人生來(lái)說(shuō)记焊，除了浪費(fèi)時(shí)間，真的毫無(wú)用處栓撞，畢竟結(jié)果不會(huì)陪你演戲遍膜。

24.?焦慮是因?yàn)樘e

很多人的焦慮就是「閑」出來(lái)的，「做事」就不焦慮了瓤湘。焦慮是因?yàn)槟氵€有時(shí)間瓢颅，不信你試試在工作的截止日期之前，焦頭爛額精神高度集中做事的時(shí)候弛说，你還有時(shí)間焦慮嗎挽懦？

找點(diǎn)有意思的事做，就不胡思亂想了剃浇，別人都在拼命努力做事巾兆，我們還在花時(shí)間焦慮，這多不劃算啊~

25. 拒絕「討好型人格」

如果你發(fā)現(xiàn)自己有一些「討好型人格」虎囚，我非常推薦你看《被討厭的勇氣》角塑。

這本書解釋了如何鼓起被討厭的勇氣去面對(duì)他人，如何改善人際關(guān)系以及如何獲得幸福淘讥，幫你修煉一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心圃伶。

26.?旅行，多出去看看世界

沒看過(guò)世界，哪來(lái)的世界觀窒朋？

趁年輕時(shí)間充裕搀罢，多出去走走，短途長(zhǎng)途旅行都可以侥猩，到陌生的地方遇見新鮮的人和事榔至，對(duì)格局和眼界都有好處，也能從第三視角觀察生活欺劳，得到不一樣的感悟和認(rèn)知唧取。

27.?不要被虛擬世界綁架

網(wǎng)上很多都是包裝出來(lái)的，全信了你就輸了划提。

隨便看看小紅書枫弟，都是一些月入十萬(wàn)，年入百萬(wàn)的標(biāo)題鹏往，我相信有些是真的淡诗，但一定有一些是噱頭。

沒辦法伊履，這樣的標(biāo)題點(diǎn)擊量就是高啊韩容，那自媒體人自然會(huì)往這個(gè)方向去包裝。

我們可以學(xué)習(xí)寫作的方法湾碎，但別被這些節(jié)奏帶跑偏就好宙攻。

還有朋友圈那些光鮮亮麗的同齡人，每當(dāng)對(duì)比他們你就覺得自己的生活為啥這么慘介褥。

試想，誰(shuí)不是把自己最美好的一面展現(xiàn)出來(lái)递惋？朋友圈都是用來(lái)展示好的柔滔，

誰(shuí)會(huì)在朋友圈比慘嗎？

想明白這一點(diǎn)萍虽，應(yīng)該你就不會(huì)焦慮啦~

28. 該強(qiáng)勢(shì)的時(shí)候就強(qiáng)勢(shì)

溫柔是好事睛廊，但不代表軟弱，在職場(chǎng)里更是這樣杉编。

如果遇到性騷擾和同事不懷好意的敵對(duì)超全，別慫，正面剛邓馒，有些人就是欺軟怕硬嘶朱，面對(duì)本身理虧的人，你厲害一點(diǎn)光酣，他就慫了疏遏。

29.?敢于邁出舒適區(qū)

舒適區(qū)除了舒適沒有第二個(gè)好處，請(qǐng)大膽邁出來(lái)，擁抱更大的世界财异，年輕本身是一件多么值得慶賀的事情啊倘零。

請(qǐng)盡情嘗試那些豐富有趣的人生體驗(yàn)，做一些不熟悉的事情戳寸，比如去一次長(zhǎng)途旅行呈驶，一次露營(yíng)，參加一次演講疫鹊，最大化地拓展你的人生邊界吧俐东。

30. 不要給自己貼標(biāo)簽

以前我是一個(gè)極度不自信的人，總覺得自己肢體不協(xié)調(diào)订晌。

有一次公司團(tuán)建要求每組出一個(gè)舞蹈虏辫，為了湊人數(shù)我就頂上了，沒想到最后效果還不錯(cuò)锈拨。

我就在內(nèi)心問(wèn)自己砌庄，我跳舞也挺好的啊，是什么時(shí)候認(rèn)定了自己肢體不協(xié)調(diào)的呢奕枢？

說(shuō)這個(gè)例子其實(shí)就是想告訴寶子們娄昆，在你親自嘗試一件事之前，不要因?yàn)閯e人對(duì)你的評(píng)價(jià)或者自己的偏見缝彬，就隨便給自己貼上標(biāo)簽萌焰，那可能會(huì)抹殺你未來(lái)的很多可能。??

以上谷浅，就是我在復(fù)盤里提煉的30條人生建議扒俯，希望能對(duì)讀到這篇文章的寶子們有幫助，也歡迎你補(bǔ)充更多的個(gè)人成長(zhǎng)小建議一疯。

人生雖然不能重來(lái)撼玄，但也是那些過(guò)去的時(shí)光成就了當(dāng)下的我們。

昨天改變不了墩邀，明天還沒到來(lái)掌猛，我們唯一能把握的就是每一個(gè)當(dāng)下，過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下眉睹，未來(lái)自然會(huì)來(lái)荔茬。

共勉，我是一直陪伴你的圈圈~