天總有黑的時候买鸽，月也有陰晴圓缺涧郊，總有那么一瞬間，你會感覺很累很累眼五，似乎一切都很迷茫妆艘，甚至對生活失去了信心，這個時候看幼，你應該靜下心來看看自己批旺，小憩一會兒，試著讓心歸零再出發(fā)诵姜。
人生沒有什么大不了的汽煮，總會經(jīng)歷一些磨難和挫折，但只要你擁有重新再來的勇氣棚唆，一切又算得了什么呢暇赤。
電腦超負荷也同樣會死機，機器超負荷也同樣會停機瑟俭，何況我們只是一個普通人翎卓，如果你真的累了，那就小憩一會兒再出發(fā)摆寄，當你足夠堅強失暴，就算再苦再累坯门，你也能硬扛到底，無所畏懼逗扒，除了堅強古戴，勇敢，獨立矩肩，你沒有更好的選擇现恼，你若不堅強，懦弱給誰看黍檩？
苦叉袍，只能自己嘗，累刽酱，只能自己扛喳逛，人生只能靠自己，有時工作多了我也會加班到很晚棵里，那個時候眼皮開始打架润文，有時眼睛也會翻白眼，甚至有時不知何時睡著了再突然一驚醒殿怜，接著云里霧里的工作典蝌。
這樣的經(jīng)歷多了我就總結了兩種行之有效的辦法，第一就是調(diào)個十分鐘或者二十分鐘的鬧鐘头谜，然后趴在桌子上小憩一會兒骏掀，這樣的小憩又被俗稱為貓憩，最短時間最快進入深度睡眠乔夯，然后鬧鈴一響立刻進入工作狀態(tài)砖织，這樣行之有效的睡眠能讓你瞬間火力全開，工作也會立竿見影末荐，成效顯著侧纯。
當困意再次來臨，同樣的辦法你可以繼續(xù)使用甲脏，我曾經(jīng)一個晚上最多三次使用過此法眶熬，當然這樣的方法我也不建議大家常用，因為對身體傷害較大块请。
如果沒有特別重要的事情娜氏，或者時間允許的情況下，我建議大家始終第二種方法墩新，整理思緒贸弥，界定時限，謀劃方案海渊，做好準備绵疲，立刻回去睡覺哲鸳，第二天早上起來簡單洗漱后就直接開始前一天晚上未完成的工作，因為此刻你已經(jīng)調(diào)整成為最好的狀態(tài)盔憨，所以此刻工作徙菠，你完全能達到事半功倍的效果！
人生不過硬扛郁岩，扛過最累婿奔，扛過最苦，才會有最美问慎！當你扛過最苦最累萍摊，經(jīng)歷了人生最低谷，你一定會變得十分強大如叼，以后的路记餐，就會越走越順。
如果你累了薇正，想開點，看淡點囚衔，放下吧挖腰，別在乎那么多！人啊练湿，不怕身累猴仑，就怕心累，身體累肥哎，休息一下就好了辽俗，心累了，可能一輩子都不得自在篡诽，不得解脫崖飘！
所以我曾經(jīng)就常說～只要心不累，一切都ok!如果你累了杈女，你一定要想開點朱浴，常想一二，忘了八九达椰，你一定要看淡點翰蠢，不要什么事，都往心里去啰劲。
如果你累了梁沧，學會愛自己，善待自己蝇裤，照顧好自己的身體廷支，這個世界频鉴，真正心疼你的人，沒幾個酥泞，如果你累了砚殿，你要學會愛自己，好好善待自己芝囤，照顧好自己的身體似炎。
生活是自己的，身體也是自己的悯姊。一定要先學會愛自己羡藐，善待自己，你的生活才會越過越好悯许，鍛煉好自己的身體仆嗦，你才能真正贏得生活，贏得人生先壕，贏得自己瘩扼！
如果你累了，你要告訴自己垃僚，人生苦短集绰，別和自己過不去，你的結谆棺，就是你的劫栽燕，所以千萬不要和自己過不去，那樣活著改淑，特別累碍岔，一定不要為難自己。
生活需要向前朵夏，人生需要快樂蔼啦，你要用眼睛去發(fā)現(xiàn)美好，用心去感受快樂仰猖，如果你感覺累了询吴，也要從自身找原因，因為你是一切的根源亮元，如果你想讓自己快樂猛计，誰又能阻止你呢？
? ? ? ? 人生苦短爆捞，一輩子就那么長奉瘤，余生又那么貴，我們怎能浪費！如果你真的累了盗温，就小憩一會兒再出發(fā)藕赞！愿你積極樂觀，開心過好每一天卖局！晚安全世界斧蜕！
【無戒學堂】
