謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給我的朋友們熬荆，共勉舟山。

據(jù)說我們這一代人是“百歲人生”。這樣看的話卤恳，我還很年輕嘛。

曾不止一次想像過70歲時的我會在過著怎樣的生活寒矿。腦子里浮現(xiàn)出的是一個神清氣爽突琳、中氣十足的老人家，手舞足蹈的對臺下一群老頭子老太太比劃著啥符相。當(dāng)這個畫面出現(xiàn)三次之后拆融，我突然對自己放心了。在那一刻啊终，我知道金多多同學(xué)會一直保持對生活的好奇和熱情镜豹，直到她再也蹦跶不動的那一天。

真好蓝牲，踏實趟脂。

那么，為了下一個35歲還能活蹦亂跳的做自己想做的事例衍，過自己想過的生活昔期，我必須從這個35歲開始好好安排——

1、健康是一切的基礎(chǔ)

是的佛玄，沒有人可以一邊拖著病懨懨的身體還一邊還很high的奮斗硼一。生病，不管對精神梦抢、對身體般贼、還是對錢包，都是一個碾壓式的打擊奥吩。

尤其哼蛆，單身的時候。生病了簡直有種被世界遺棄的絕望感圈驼。

所以人芽，健康的身體和充沛的精神，絕對是抵御這個世界的惡意的最堅實防線绩脆。

沒有什么工作和收入值得你用健康去換萤厅。少加半小時班橄抹，相信我，公司不會倒惕味，收入不會少楼誓。

這半個小時，15分鐘用來發(fā)呆名挥，15分鐘用來運動疟羹。只要愿意堅持下去，不用1個月禀倔，你一定能看到你身體上和心情上的變化榄融。

多吃青菜，少吃肥肉救湖，多吃水果愧杯，少喝奶茶。哦鞋既，還有少熬夜力九。不是勸你進(jìn)入養(yǎng)生模式，只是想讓你知道邑闺，到了這個年紀(jì)跌前，脂肪真的沒那么好消，而三高卻要追著來了陡舅。

也許現(xiàn)在我們都還年輕抵乓，有點小病痛也沒啥特別感覺。但到了五六十歲蹭沛，等小毛病累積成大問題臂寝，那個時候是吃好睡好身體倍棒，還是三天兩頭跑醫(yī)院摊灭，對生活質(zhì)量的影響可就天差地別了咆贬。

記得一定要買保險。尤其是重疾險（當(dāng)然帚呼，建議你四大險種都配齊）掏缎。要知道，像癌癥之類的重大疾病煤杀，年齡才是第一危險因素眷蜈。為什么會覺得現(xiàn)在的人好像得癌癥的比例比以前高很多呢？無他沈自，活得久而已酌儒。很多癌癥，高發(fā)期都在60歲后枯途。

所以忌怎，趁你還年輕籍滴，趁保險公司還想掙你的錢，用持續(xù)投入的小錢榴啸，撬動未來風(fēng)險保障的杠桿孽惰。畢竟一次大病，就有可能讓一個家庭的多年積蓄歸零鸥印。

買保險之前要有預(yù)算勋功，有目標(biāo)；不要抱著僥幸心理库说，也別輕信保險經(jīng)紀(jì)的忽悠狂鞋。這種影響人生的重大決定，還是很值得你花點時間去認(rèn)真研究一下的璃弄。至少要销，值得花比你在雙十一選購商品湊單的時間多一些。反正我是用了一個月的業(yè)余時間才選好了一家人的保險配置夏块，現(xiàn)在心里還挺踏實的。

對了纤掸，保險就是保險脐供，它不是投資理財，不要指望它給你賺錢借跪，因此所有告訴你有各種分紅回報的疾病醫(yī)療類保險最好都別買政己。

有空的話，可以多了解一點健康知識掏愁。是真正的科學(xué)知識歇由，不是朋友圈的謠言。推薦丁香醫(yī)生/果殼/菠蘿因子這幾個公眾號果港。

我雖然一開始是因為工作可能會涉及沦泌、再加上自己好奇去報考了健康管理師，但學(xué)習(xí)下來還是收獲很大的辛掠。至少谢谦，我現(xiàn)在看得懂體檢報告了，也知道怎么指導(dǎo)爸媽的日常飲食萝衩。最近一個月我自己調(diào)整了一下飲食結(jié)構(gòu)回挽，到現(xiàn)在已經(jīng)瘦了5斤了。

小花先森說：“一人學(xué)習(xí)猩谊，全家受益千劈。”我深有同感且深覺自豪牌捷，哈哈墙牌！

2涡驮、事業(yè)/興趣 是活力的源泉

我不是一個工作狂。但我堅持認(rèn)為憔古，能有一份讓你全情投入的工作遮怜，是一件特別幸福的事。把“事業(yè)”換成“興趣”也同理鸿市。

我當(dāng)然在乎錢锯梁。但在選擇工作的權(quán)重來講，錢不是我的第一位焰情。

第一是價值感和意義陌凳。有了這一層，你才不會覺得每天上班是件苦差事内舟。畢竟合敦，每天上班時間至少8小時，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)至少10小時验游。如果這些時間你都覺得不開心充岛，相信我，久了你肯定抑郁耕蝉。

第二是能沉淀和累積下來的能力崔梗。這個是保證你的技能可以遷移到下一份工作。

第三是影響力垒在。盡量爭取你做的事情（你的團(tuán)隊）可以在細(xì)分領(lǐng)域處于領(lǐng)先地位蒜魄。這樣才可能會有更多的人認(rèn)識你、更多資源主動找到你场躯。另外就是有時間的話谈为，不妨多寫東西多分享。對這個世界開放踢关，你才有可能鏈接到更多伞鲫。

第四是行業(yè)。十年前畢業(yè)的兩個人耘成，一個人去報社榔昔，一個去了騰訊，現(xiàn)在emmm......

第五才是錢瘪菌。老板嘛都不傻撒会，如果你覺得工資不符合你的預(yù)期，心里委屈怔檩，就勇敢去談褪秀。如果你真的值那個價薛训，老板會給的媒吗；如果老板不給，要么就是你不值這個價乙埃，要么就是老板沒判斷力遇伞。那你也很簡單，要么認(rèn)飞盆，要么走吓歇。最別扭的是又不爽又不說杏慰，整天負(fù)能量爆棚榛斯。講出來不會死的，但憋久了可能會得癌癥。

工作上倚喂，我對自己的要求就是：事事有回音舱权，件件有著落。

做一個靠譜的、讓別人放心交付的人嗜浮。同時耐操一點速侈，內(nèi)心強大一點。做錯就認(rèn)迫卢，改過就好倚搬。除了你自己，沒有人會記得在上個月的某次會議上你是被老板罵了乾蛤，還是被甲方懟了每界。

時代變化很快，尤其互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)家卖，要一直保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣眨层。不用管別人酸你什么。但也不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作逃避壓力的手段上荡。沒有結(jié)果輸出的學(xué)習(xí)（職場上）都是耍流氓趴樱。

不要貪多，一次性學(xué)好一個東西已經(jīng)不錯了酪捡。報了十八門課叁征，你每天能撥出來的時間依然還是只有那么多」滢保看著報了名又沒有上完的課捺疼，除了心疼錢，還會更焦慮永罚。買書同理啤呼。

工作之余，能找到讓自己深度投入的興趣呢袱，對于解壓是特別好的媳友。像我的閨蜜張某楚，就是通過伺弄她的小花園产捞，在花花草草的世界里充電恢復(fù)能量。這個我還是挺羨慕的哼御，可惜我至今還在尋找中坯临。

最后，關(guān)于中年人們經(jīng)常討論起的“多少歲退休”這個問題恋昼，我心中的答案是：向芒格和巴菲特學(xué)習(xí)看靠，工作到不能工作的那一天。反正老頭子九十歲還耳聰目明的在專心賺錢呢~到那么老了又那么有錢都還在工作液肌，這說明他干得多開心靶妗！有錢不算很難吧，但到90歲了還保持靈活的頭腦和精力這才珍貴呢谤祖！

3婿滓、錢是部分自由的底氣

我愛錢。也正在努力的學(xué)習(xí)跟它做朋友粥喜。

每年到手的錢凸主，我會大概分四份：一份是日常生活費，一份是應(yīng)急儲備金额湘，一份是固定大項支出（比如每年的家庭保險費用卿吐、旅游基金等），還有一份是投資理財锋华。

日常生活費和應(yīng)急儲備金都是放活期和貨基嗡官，重視的是流動性，隨時可以取用毯焕。其中應(yīng)急儲備是家庭半年生活費衍腥，以防有一方突然失業(yè)暫時沒有收入，或者家庭臨時有支出芥丧，比如老人生病住院之類紧阔。所以應(yīng)急儲備金在我的賬戶里面命名為：“fuck you money”。哈哈哈续担！

固定大項支出一般是放固收類理財產(chǎn)品擅耽。比如我們家每年的保費都是12月份交，那么就可以放一個9月期的固收理財產(chǎn)品物遇。

最后乖仇，投資理財是一定要學(xué)的。畢竟只靠工資收入询兴，通脹你都沒法跑贏乃沙，買房就更不用說了。（家里有礦或爸媽有錢請無視）還是得讓錢幫你生錢诗舰。

普通人又沒時間又沒精力的話警儒，買基金，尤其是定投指數(shù)基金比較省心眶根。從15年股市崩盤之后蜀铲，我開始每個月放固定的錢進(jìn)指數(shù)基金，已經(jīng)定投四年多了属百，年化7%左右记劝。雖然不高，但是這件事幾乎沒花我什么時間族扰，而且因為買的足夠低厌丑，所以現(xiàn)在股市怎么跌我都不害怕定欧，等到它漲起來的時候，我相信收益會更好怒竿。這樣每天都可以睡安穩(wěn)覺砍鸠，不用像炒股一樣玩心跳，我挺滿足了愧口。

至于房子睦番，感謝我的公司，讓我在12年就可以買下一個屬于自己的小窩耍属。對于咱們普通老百姓來講托嚣，房子確實還是剛需。像我這種獨生的厚骗，兩套是剛需示启，自己一套，爸媽一套领舰。只要是剛需的房子夫嗓，啥時候有了首付的錢就可以買了。反正你又不是靠這套房子買賣來掙錢冲秽，就別等什么降不降價的風(fēng)聲了舍咖。早上車，早安心锉桑。房貸月供什么的排霉，前兩年咬咬牙也就挺過去了，后面隨著通脹民轴，再漲漲工資攻柠，也就不算啥了。越等反而越買不起后裸。

很多事情瑰钮，把時間拉長來看，就都不算事了微驶。

4浪谴、家是心靈的港灣

年輕的時候，一心想掙脫家的束縛因苹，想要更多的自由较店，想走得更遠(yuǎn)。

但年紀(jì)越大容燕，越覺得家人寶貴。之前看一本書婚度，里面幫我們算了——

假設(shè)你的父母現(xiàn)在60歲蘸秘，平均年齡是80歲官卡，你每年見父母的時間是10天，每天相處的時間是8小時醋虏，那么：20年*10天*8小時=1600小時

也就是說寻咒，你和父母相處的時間，只剩下66天了颈嚼！

所以有很多事情毛秘，你需要立刻去做，而不是等明天阻课，等有空叫挟。有可能你等著等著，最后等到的就是追悔莫及限煞。

當(dāng)我們漸漸長大抹恳，而爸媽漸漸老去的時候，有一天署驻，我突然發(fā)現(xiàn)奋献，很多之前不能理解他們的事情，現(xiàn)在瞬間明白了旺上。而爸媽也沒有以前那么強勢了瓶蚂，他們開始變得柔軟，甚至弱小宣吱。

35歲的我窃这，是時候要好好照顧和陪伴他們了。

還有我的另一半凌节，小花先森钦听。雖然我經(jīng)常吐槽他典型白羊座，二出天際倍奢，但跟他在一起朴上，我真的很放松，很開心卒煞。

夫妻之間的相處痪宰，首要是互相尊重和信任，其次是接受他真實的樣子畔裕，然后盡量去挖掘他美好的方面衣撬，給予肯定和鼓勵。而不是妄想去改變一個人扮饶，那是不可能的具练。

我的原則是，己所不欲勿施于人甜无。你不想對方對你做的事情扛点，你也不可以對他做哥遮。比如我不想學(xué)習(xí)江西話，那我就不可以逼小花先森學(xué)潮汕話陵究，即使我爸媽每年來小住的時間比較多眠饮。反正三年實踐下來，發(fā)現(xiàn)堅持這個原則可以解決掉90%的相處問題铜邮。

5仪召、人生是有各種可能性的

嗯，大概因為我是個比較愛折騰的人吧松蒜，所以即使已經(jīng)35歲了扔茅，但我依然覺得我的人生：

還有很多可能，可以去探索牍鞠；

還有很多能量咖摹，可以去挖掘；

還有很多樂趣难述，可以去發(fā)現(xiàn)萤晴；

還有很多價值，可以去實現(xiàn)胁后。

世界那么大店读，人生那么長，我要好好走攀芯，好好看屯断，好好感受好好愛~

35歲，勇敢的人可以擁有第二人生哦侣诺！

生日快樂殖演，親愛的35歲！