? ? ? ?在瀏覽公眾號的時候，看到國館文化的一篇文章《你五十一歲未成年的模樣真性感》为狸，講的是劉葉琳不老傳說的故事歼郭，劉葉琳50多歲了，身材婀娜多姿辐棒，皮膚緊致病曾，身姿輕盈，沒有贅肉漾根√┩浚看著就很是羨慕，大部分人才三十來歲皮膚就開始松弛慢慢失去光澤辐怕，看到哪個廣告說某某牌的面霜很好逼蒙，美容養(yǎng)顏效果不錯，就忍不住去試試寄疏，用后都覺得效果不太明顯是牢。
? ? ? ?人家問劉葉琳是怎么做的，她只回答三個詞：運動陕截、旅行驳棱、好心態(tài)∨┣看是簡簡單單的事情社搅，卻是一般人都很難做到的，因為她從三十歲開始就每天堅持去健身房鍛煉乳规，一直堅持了三十年形葬，平時還有游泳登山等等很多活動！這是有多自律的女人才可以做到的暮的，和兒子拍照笙以，看起來像情侶，看著這樣的照片就覺得人家的生活充滿了幸福感青扔！
? ? ? ? 我又想到了之前《人民的名義》熱播的時候源织，李小璐接受采訪時翩伪，看到她那不老的容顏也很是羨慕，包括剛剛結(jié)束的《歡樂頌2》里面的安迪每天都堅持跑步谈息，而現(xiàn)實中的劉濤也是因為每天堅持鍛煉缘屹，才有那么好的身材和體型！每每看到某些明星名人身材好或者事業(yè)棒都是因為有著很好的生活習(xí)慣侠仇，很自律的生活作息轻姿！
? ? ? ?凡成功者無不懂得自律。 自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件逻炊。一般情況下互亮，自律和意志是緊密相連的，意志薄弱者余素，自律能力較差豹休；意志頑強者，自律能力較強桨吊。
? ? ? ?古有匡衡勤奮好學(xué)威根，但因為家里沒有燈燭，而在墻壁上鑿洞借用鄰居家的燈光學(xué)習(xí)视乐，更有頭懸梁錐刺股的典故洛搀，皆是因為自律！
? ? ? ?近代有魯迅佑淀，因為要照顧病重的父親致上私塾遲到留美，被先生批評后，在桌子上刻上“早”字伸刃，從此后不管多辛苦都沒有再遲到過谎砾！
? ? ? 而很多著名的企業(yè)家之所以成功，也是因為有著自律的生活習(xí)慣和工作作風(fēng)奕枝，頑強的意志去戰(zhàn)勝自身或是事業(yè)的困難棺榔，從而取得成功瓶堕！
? ? ? ?最近一年多公眾號層出不窮隘道，真正做的好的，有內(nèi)涵真正可以幫助人們的郎笆，也是有著強烈自律谭梗，堅持寫作，堅持發(fā)表文章宛蚓，堅持提升個人自身能力的人激捏！有的更是堅持了幾年、十年甚至幾十年才有現(xiàn)在的成績凄吏！即使出名有粉絲了远舅，每天也是堅持寫作按時按點更文闰蛔。
? ? ? ?所謂自律,就是針對自身的情況,以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行,嚴(yán)格要求自己和約束自己。但凡可以嚴(yán)格要求自己和約束自己图柏，極其自律的人序六，生活總會與眾不同，人們常說機遇是留給有準(zhǔn)備的人的蚤吹，而準(zhǔn)備就是長久以來的自律生活作風(fēng)例诀。
? ? ? ?與其羨慕別人的生活和成就，不如從此刻開始裁着，嚴(yán)于律己繁涂，做個行動上自律的人，也為自己的人生增加筆墨二驰，從而實現(xiàn)自己所羨慕所期待的扔罪！因為自律是一個人最重要的品質(zhì)之一,是克制人的劣根性最有效的辦法。
