周檢視(20190204-0209)

一乒疏、本周踐行情況

1、堅持每天早上7點前起床饮焦,打卡怕吴,寫日記,做日歷清單县踢。

2转绷、堅持每天早上7點前聽1講《葉武濱時間管理100講》并將收獲分享至群里。

二硼啤、本周收獲與不足

收獲:

1议经、能堅持每天早起早睡打卡寫日記,踐行時間管理谴返。

2煞肾、堅持學(xué)習(xí)化妝

3、新年拜年亏镰,兄弟姐妹聚會

4扯旷、春節(jié)期間與家人溝通交流的時間比較多

不足:

1、本周早起還是被鬧鐘叫醒的索抓。

2钧忽、本周未跑步

3、未達(dá)到每天看一篇文章

4逼肯、原計劃春節(jié)南岳旅游因為天氣太冷沒有實現(xiàn)

三耸黑、下周目標(biāo)

1、堅持每天早上7:30之前起床篮幢,晚上23:00前睡覺大刊。

2、堅持每天看一篇文章并朗誦三椿。

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