據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)人每年扔掉的衣服達(dá)到2600萬噸农猬，其中的纖維相當(dāng)于原油2400萬噸赡艰，超過大慶油田產(chǎn)量的一半。三分之一的人扔掉僅穿過一次的衣服斤葱。很多人因?yàn)榕f衣服質(zhì)量太差瞄摊，不好意思送人勋又，賣個(gè)三五毛錢還不夠折騰，干脆直接裝袋子扔掉换帜。

伴隨商業(yè)和信息化的迅猛發(fā)展楔壤，購(gòu)物的節(jié)奏已經(jīng)快到秒殺。只要卡里有錢惯驼，幾乎沒有買不到的蹲嚣。

瘋狂買買買

“買買買”時(shí)有多么瘋狂，“扔扔扔”時(shí)就有多么沮喪祟牲。扔掉之后隙畜，出于補(bǔ)償心理，我們還會(huì)繼續(xù)買買買说贝，扔扔扔议惰。怎樣才能走出這個(gè)惡性循環(huán)，搞定到處亂糟糟的家呢乡恕？

今天要和大家分享的言询，就是能夠幫助我們理清頭緒、拓寬思維的《極簡(jiǎn)生活》一書傲宜，全書從清理雜物运杭、整理、裝飾函卒、穿戴打扮辆憔、打掃清潔等方面，為我們提供了很多操作性很強(qiáng)的建議报嵌，啟發(fā)我們重新審視人與物的關(guān)系虱咧，過上屬于自己的極簡(jiǎn)生活。

作者艾琳·博伊爾锚国，是著名博客Reading My Tea Leaves（閱讀我的茶葉） 的作者和攝影師腕巡。曾在Gardenista（園藝）等雜志擔(dān)任編輯，也曾在博物館跷叉、文化保育組織工作逸雹。這些生活經(jīng)歷激發(fā)了她對(duì)美好生活的珍視营搅。

艾琳以獨(dú)特的視角解讀“極簡(jiǎn)生活”的理念云挟，使本書成為一份非常實(shí)用的行動(dòng)指南。

為了讓大家能夠更好地了解書中的內(nèi)容转质，現(xiàn)在就從三個(gè)方面為大家進(jìn)行精華解讀:

空間神圣且有限园欣，不是所有的東西都值得買

不知何時(shí)起，“雙十一”搖旗吶喊休蟹，“雙十二”后來居上沸枯，“情人節(jié)”“母親節(jié)”等各種節(jié)日紛紛開啟促銷盛宴日矫，商家真恨不能天天過節(jié)。有一些商家的門口绑榴，永遠(yuǎn)立著“清倉(cāng)處理哪轿，最后三天”的招牌。

在打折優(yōu)惠的驅(qū)動(dòng)下翔怎，逛街窃诉、網(wǎng)購(gòu)成為人們的主流度假模式。各種支付渠道都在鼓勵(lì)大家刷卡消費(fèi)赤套，甚至貸款消費(fèi)飘痛，致使我們花起錢來早就沒有了心疼的感覺。

大降價(jià)的誘惑

精挑細(xì)選早已被“一網(wǎng)打盡”“一次到位”所替代容握。人們忘記了宣脉，即將得到的很可能是將要伴隨一生的物品，而把購(gòu)物的目標(biāo)錯(cuò)誤地定位為：東西越便宜越好剔氏！送的越多越好塑猖！

因此，隨意消費(fèi)介蛉、盲目消費(fèi)司空見慣萌庆，家逐漸成為消費(fèi)品的倉(cāng)庫。

總是關(guān)不上門的書柜币旧、不知往哪里擺放的各種紀(jì)念品践险、失去使用價(jià)值又舍不得丟棄的毛絨玩具……雖然我們自己并沒有意識(shí)到，但這些看似沒什么大不了的小問題吹菱，正在悄無聲息地吞噬著我們愉悅的心境巍虫。

合不上的抽屜

當(dāng)突然被告知有客人造訪，而家里還是一團(tuán)糟的時(shí)候鳍刷，我們就會(huì)特別崩潰占遥。凌亂的家不知不覺中成為現(xiàn)代人的壓力來源之一。

我們往往會(huì)陷入這樣一種錯(cuò)覺：認(rèn)為只要買了新東西输瓜，就能解決問題瓦胎。而買來的新東西，又會(huì)加劇空間不足的困擾尤揣。

有研究報(bào)告表明：大量物品造成的視覺忙碌會(huì)影響家庭的基本快樂搔啊。

怎么辦呢？正確的應(yīng)對(duì)方法是：

花時(shí)間解決問題北戏，而不是花錢買東西负芋。

極簡(jiǎn)生活的核心內(nèi)容是減少需求。選擇有用的嗜愈、喜歡的旧蛾、能填補(bǔ)空缺的東西莽龟，確保每件物品都有其獨(dú)特的價(jià)值。

比如锨天，與其購(gòu)買更多的置物架來放置雜物毯盈，不如將不需要的物品清理出去。過期的病袄、破舊的物品徹底扔掉奶镶，功能重復(fù)的東西只保留一件就可以了。這樣陪拘，我們就可以節(jié)約很多整理的時(shí)間厂镇，去做真正重要的事情。

比如左刽，使用尿布而不是尿不濕捺信，非必要拒絕使用一次性物品，除了環(huán)保欠痴，更重要的是使我們免去很多處理雜物的煩惱迄靠。

根據(jù)實(shí)際需求和儲(chǔ)存空間的大小，盡可能在散裝區(qū)購(gòu)物喇辽，減少囤貨的機(jī)會(huì)掌挚，就能最大限度地避免浪費(fèi)。

每一寸家庭空間都是神圣的菩咨，它們?cè)诓恢挥X中影響著我們對(duì)家的感受吠式，對(duì)生活的認(rèn)知。

一旦明確了這一點(diǎn)抽米，我們就會(huì)自然而然地認(rèn)識(shí)到：不是所有的東西都值得擁有特占。

到底哪些最需要呢

那么，怎樣才能保證到手的東西都是值得買的呢云茸？

好東西值得等待是目，精挑細(xì)選來的更有意義

首先，我們需要放下一站式購(gòu)物的快感标捺。

試圖一次性買好所有東西懊纳，確實(shí)是個(gè)極具誘惑力的想法。然而亡容，一站式購(gòu)物真的那么有效率嗎嗤疯？

事實(shí)未必如此。我們不難發(fā)現(xiàn)萍倡，大多數(shù)為圖省事和便宜買來的東西并不理想身弊。不是不夠美觀辟汰，就是材質(zhì)不好不耐用列敲，要么是大小不合適阱佛，或者是用起來不趁手。

你真得需要那么多東西嗎戴而？

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底凑术，有一天在雅典的街頭閑逛。面對(duì)琳瑯滿目的商品所意，他非常感慨地說：“原來我不需要的東西有這么多盎囱贰！”

當(dāng)我們對(duì)將要擁有的每一樣?xùn)|西都懷有敬意扶踊，我們就會(huì)更加慎重面對(duì)每一次購(gòu)物泄鹏，而不僅僅從價(jià)格和功能上做簡(jiǎn)單考量。

一次性買好所有的東西秧耗，也會(huì)使生活失去某種神秘感备籽。

其次，精挑細(xì)選分井，貨比三家车猬，適應(yīng)慢節(jié)奏購(gòu)物。

如果在時(shí)間充裕的情況下買手機(jī)尺锚，我們大都會(huì)認(rèn)真考慮：自己對(duì)手機(jī)有什么特殊要求珠闰？市面上的手機(jī)各自有什么特點(diǎn)？性價(jià)比如何瘫辩？自己究竟需要什么樣的手機(jī)伏嗜？

我們會(huì)給自己留出足夠的時(shí)間貨比三家，精挑細(xì)選伐厌，反復(fù)對(duì)比和衡量阅仔，直到選中自己最喜歡的手機(jī)。

而當(dāng)我們因?yàn)閬G失或其他原因急需手機(jī)弧械，往往就會(huì)省略這些思考八酒，僅僅以價(jià)格或銷量來判斷買哪一款。有時(shí)候甚至不假思索刃唐，隨便買一款了事羞迷。這樣急于求成的購(gòu)物，結(jié)局往往都不會(huì)太理想画饥，只能湊合先用著衔瓮，少不了還得繼續(xù)看著買。

放置在家里的每樣物件抖甘，對(duì)我們來說都有獨(dú)特的個(gè)人意義热鞍。培養(yǎng)小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，選擇適合自己的物品，是我們生活中不可或缺的一種體驗(yàn)薇宠。

作者艾琳家里的床頭板是父母廢棄不用的偷办。在置辦新家的時(shí)候，為了給床頭板配置抽屜柜澄港，艾琳和丈夫在網(wǎng)站上搜索了好幾周椒涯。

終于有一天，她們發(fā)現(xiàn)某帖子出售的一款二手抽屜柜回梧，柜面的花紋和顏色和床頭板極其吻合废岂。她倆立即驅(qū)車前往，以超低價(jià)格買了下來狱意，把這次探險(xiǎn)當(dāng)成人生一大快事湖苞。從書中展示的圖片上可以看出，兩者的顏色和花紋確實(shí)非常搭配详囤，都是古樸的風(fēng)格袒啼。

封面圖片

這樣的好運(yùn)離不開堅(jiān)持守望和探索。逐漸適應(yīng)慢節(jié)奏購(gòu)物纬纪，往往會(huì)帶給我們意想不到的收獲蚓再。

比如，在購(gòu)買衣物的時(shí)候包各，盡可能多試穿幾件摘仅，留心觀察自己穿哪一件效果最好。找到自己喜歡的顏色組合问畅，接下來堅(jiān)持購(gòu)買這些顏色的衣物娃属。這樣，就能讓我們的衣物既能上得了臺(tái)面护姆，也能休閑穿搭矾端。越是堅(jiān)持簡(jiǎn)約的風(fēng)格，衣服就越方便搭配卵皂。

合理搭配

再比如秩铆，面對(duì)自己喜歡的物件，先收藏灯变，給自己留一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真考慮一下殴玛。如果兩周以后還想買，再下手也不遲添祸。在精挑細(xì)選中滚粟，我們才能深入地認(rèn)識(shí)不同品牌，從而準(zhǔn)確判斷哪一款是真正適合自己的刃泌。

花一點(diǎn)小心思凡壤，家就會(huì)變成快樂的源泉

有了孩子以后署尤，玩具越來越多。它們占據(jù)了大量空間亚侠。想讓孩子自己整理玩具曹体，養(yǎng)成及時(shí)放回原處的習(xí)慣，費(fèi)時(shí)費(fèi)力又鬧心盖奈。作者是怎樣解決這個(gè)問題的呢？

艾琳委婉地告知朋友狐援，家里不想有太多玩具钢坦。如果毛絨玩具太多，她會(huì)把多余的捐出去啥酱。她為孩子準(zhǔn)備的玩具很少爹凹，卻無意中培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造力。

用品也可當(dāng)玩具

木頭勺子和平底鍋镶殷，在孩子手里成了鼓槌和小鼓禾酱；有輪子的椅子呻袭，不知不覺變身嬰兒學(xué)步車已骇。孩子在自由玩耍中，能把所有夠得著的東西穴亏，統(tǒng)統(tǒng)變成了自己的玩具陷遮。

從這個(gè)例子可以看出滓走，只要我們?cè)谏钪猩晕?dòng)動(dòng)腦筋，家就不再是矛盾的發(fā)源地帽馋，而是孩子和我們的游樂園搅方。

面對(duì)紛繁復(fù)雜的各種票據(jù)，我們可以拍成照片將其數(shù)字化绽族，借助電腦或網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)大的儲(chǔ)存功能姨涡，節(jié)約許多查找和整理的時(shí)間。

有了微信支付吧慢，手寫的記賬本就可以免去涛漂。只要養(yǎng)成簡(jiǎn)單備注的習(xí)慣，我們就能輕松了解每個(gè)月的花銷都去了哪里检诗。

合理收納

想辦法找地方把東西收納起來怖喻，而不是買更多的東西來收納。養(yǎng)成用后物歸原處的習(xí)慣岁诉，那些翻箱倒柜锚沸、彼此抱怨的煩惱就不見了。

我們需要的家其實(shí)很簡(jiǎn)單：有空間存放真正重要的東西就夠了涕癣。

在房間的裝飾上哗蜈，明快和協(xié)調(diào)是兩大關(guān)鍵前标。如果房間的光線比較朦朧，鋪上淺色的床單就能一掃憂郁的氣氛距潘；

種一些綠色盆栽炼列，就能使房間煥發(fā)生機(jī)，也同時(shí)展現(xiàn)主人的情懷和品味音比。往往是擺上餐桌的一束小花俭尖，散發(fā)清香的新開的茉莉，就讓你瞬間感受到家的另一番新鮮氣息洞翩；

盎然綠意

保證任何臺(tái)面只放置一兩樣?xùn)|西稽犁，就能迅速改善視覺效果，給人以清爽的美感骚亿。

簡(jiǎn)單一點(diǎn)已亥，是理性生活的第一步。要想讓家整潔有序来屠，只要秉持極簡(jiǎn)生活的法則虑椎，我們就會(huì)生發(fā)出許多智慧。

說到這里俱笛，今天的內(nèi)容就聊得差不多了捆姜，讓我們來總結(jié)一下今天分享的內(nèi)容：

首先，空間神圣且有限迎膜，不是所有的東西都值得買

其次娇未，好東西值得等待，精挑細(xì)選來的更有意義

最后星虹，花一點(diǎn)小心思零抬，家就會(huì)變成快樂的源泉

達(dá)·芬奇說：簡(jiǎn)單是最極致的雅致。

放慢購(gòu)物的節(jié)奏宽涌，慎重地看待各種促銷活動(dòng)平夜，警惕那些物美價(jià)廉的廣告，就能避開很多消費(fèi)陷阱卸亮。

理性地從性價(jià)比忽妒、審美、個(gè)性化需求等多個(gè)維度去精挑細(xì)選兼贸，不必太多段直，但每一樣都是好東西。當(dāng)我們身邊充滿了有分量的東西溶诞，生活的幸福感就會(huì)不請(qǐng)自來鸯檬。

當(dāng)我們認(rèn)清什么是自己的真正需要的，對(duì)生活多一點(diǎn)掌控螺垢，就能減少許多不必要的浪費(fèi)和煩惱喧务，走出“買買買”“扔扔扔”的惡性循環(huán)赖歌。

極簡(jiǎn)生活

從極簡(jiǎn)生活的角度出發(fā)，仔細(xì)地審視家的每一個(gè)角落功茴，去粗取精庐冯，學(xué)會(huì)留白，就能搞定亂糟糟的家坎穿，創(chuàng)造出一個(gè)美麗又可愛的樂園展父。